Schatten & Licht e. V.

Guten Morgen Meri, ich wollte dir eben schreiben, ich bin natürlich kein Arzt oder Therapeut, ich kann dir nur von meiner Erfahrung berichten . Meine erste schwere Depression war nach der Geburt meiner Kinder. Und die hat trotz Medikamente und Therapie, sehr lange gedauert. Ich möchte dir jetzt kein...

Ich freue mich, dass es dir wieder etwas besser geht, das ist wirklich toll. Und ich kenne das Gefühl auch, wenn das tief sich lichtet und der Knoten in der brust sich löst, da bin ich auch immer sehr erleichtert, aber gleichzeitig total in hab acht Stellung, dass die blöden Gefühle bloß gerade nich...

Hey kathi, Ich möchte mich Frän anschließen, ich hatte auch im Dezember 2020 wieder einen Rückfall und bin auch noch nicht stabil, trotz einiger Medikamente und erneute psychotherapeutische Begleitung und trotz sehr achtsamen Umgang mit mir. Letztes Wochenende hatte ich so richtig fiese deprssive Sy...

Und ein weichei bist du definitiv nicht. Ich denke Menschen mit depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen sind wahnsinnig stark, denn was wir manchmal aushalten müssen, da braucht man ganz viel Stärke und Kampfgeist um das durchzustehen

Das denke ich auch manchmal, dass ich trotz höchste dosierung bei mir immer wieder so tiefpunkte und auch noch recht häufig habe, aber mein Arzt will an den Medikamenten so erstmal nicht was machen, da ich so langsam besser werde, aber ich bin zeitweise deswegen auch verzweifelt, aber ich kenne es a...

Achja und ich war gestern auch beim Therapeuten, der war soweit ganz zufrieden mit mir und sagte ich solle so mit meinem Alltag weitermachen, da denke ich auch manchmal na toll und dann direkt ein tief hinterher ...

Hey du liebe, ich schicke dir erstmal eine dicke Umarmung. Ich kann dir von mir sagen, dass ich zum Eisprung auch fast immer Schwierigkeiten habe. Diese Woche war auch mein Eisprung und ich war so froh und stolz, dass ich diesmal die Zeit ohne große Probleme überstanden habe. Doch zack, ein zwei Tag...

Hallo meri! Diese Anspannung kenne ich auch sehr gut. Ich habe mich damit 6 Monate rumgeschleppt und es immer wieder bei meinem Arzt erwähnt und gefragt ob man da nicht irgendwas gegen machen kann und er hat mir gesagt ich muss noch Geduld haben, aber nach Monaten Anspannung konnte ich einfach nicht...

Und ich wollte dich fragen, wie es dir mit der Arbeit geht, du hast ja geschrieben, dass du seit September wieder arbeiten gehst. Bei mir ist das ähnlich, es ist zwar noch die Wiedereingliederung aber der Plan ist so schrittweise in den job zurück zu kommen. Ich finde es schön wieder bei der Arbeit ...

Hallo fight 4you. Ich will auch eben antworten. Du hast ja wegen dem Sport noch gefragt. Ich kenne das aus beiden depressionen, dass es mir nach dem Sport auch manchmal schlechter ging, ich fand das teilweise echt doof, denn ansich mache ich gerne Sport, bin dann aber gerne mal verunsichert, weil ic...

Hallo du liebe, Du machst das super und schau mal, es ging dir ja neulich schon eine ganze zeit recht gut, das ist ein gutes Zeichen und dieses gefühl der Verzweiflung und Sinnlosigkeit ist so gemein, aber es ist nur ein gefühl bzw ein Gedanke, es ist nicht die Realität. Ich hatte letzte Woche auch ...

Danke für deine Antwort. Ja ich nehme mein Antidepressiva in der höchsten dosierung und zusätzlich ein Neuroleptika. Ich bin ja noch in der Genesung Phase und deswegen denke ich, dass es nur ein doofes tief ist. Und mir die Angst gerade einfach doof mitspielt. Ich habe heute morgen meinen Psychiater...

Hallo Marika, ich kann das gut verstehen, ich habe auch Tiere und wir haben einen Bauernhof zu Hause und mir geht es auch nahe, wenn wir Tiere verlieren, sie gehören einfach oft zur Familie und haben einen festen Platz im Herzen. Es gehört eben zum Leben dazu und ich versuche immer zu sehen, dass da...

Hallo ihr lieben, Ich bin gerade total gefrustet. Ich hatte jetzt fast 10 ziemlich gute Tage am Stück, die sich schon fast normal angefühlt haben, wo ich neue Herausforderungen gut gemeistert habe und ich mich davon auch nicht belastet gefühlt habe und wenn nur minimal. Jetzt schleicht sich aber sei...

Hallo, ich nehme seit 7 Wochen auch das quetiapin, insgesamt 150mg über den Tag verteilt. Mein Psychiater hat es als Ergänzung zum mirtazapin probiert, ich hatte zu dem Zeitpunkt schon 5 Monate mirtazapin in höchster dosis. Und ich weiß nicht wieso , aber seit dem konnte ich auf einmal von Woche zu ...