Schatten & Licht e. V.

Ja , ich nehme die NL immer noch, bei mir hat es sehr lange gedauert bis ich halbwegs stabil war und noch länger bis ich für mich sagen konnte, es ist wieder ziemlich gut. Und auch jetzt merke ich immer noch dass mehr Kräfte mit der Zeit kommen und der Beginn der letzten Episode ist nun 3,5 Jahre he...

Hallo Sternschnuppe, ich glaube, dass die Sorgen und Befürchtungen in deinem Kopf größer sind als in Wirklichkeit. Das geht mir ja auch gerne so, dass der Kopf einem viel mehr Schwierigkeiten einredet und einen schwächer macht, als man wirklich ist. Ich finde den Notfall plan gut. Dass du mit den Sc...

Hey Anne, Ich bin morgens auch oft matschig und brauche Zeit bis ich halbwegs wach bin, ich kann zwar alles schaffen mit den Kindern, aber ich habe da auch immer den gleichen Ablauf, aber zb kann ich Stress morgens nicht gut haben, dann bekomme ich schnell mal Durchfall und Bauchschmerzen oder werde...

Hey, ich habe zwei Kolleginnen, denen es ähnlich ging wie dir. Bei einer wurde auch der kristeller griff angewendet und sie hatte viele Verletzungen anschließend. Bei der anderen Kollegin war es zwar nicht der griff, sondern sie musste aufgrund von corona die Geburt fast alleine durchstehen und der ...

Liebe Mambo, wie geht es dir aktuell in der Klinik?
Berichte gerne hier, ich hoffe du fühlst dich dort gut aufgefangen!

Hallo Jana, schön dass es dir gut geht und herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Ich wünsche dir dass diesmal alles so verläuft wie du es dir vorgestellt hast! Deine Auflistung ist super, viele Punkte davon haben mir auch geholfen und auch deine Erkenntnisse über die Krankheit. Ich habe in mei...

Und intensive Gespräche mit dem Therapeuten haben auch schnell man zu verstärkten Symptome geführt oder auch bestimmte Themen haben bei mir Ängste ausgelöst.
Das hat dann teilweise so 2,3 Tage nach gewirkt.
Wie geht es dir heute?

Hallo Steffi, Auch wenn die Antwort etwas verspätet kommt, will ich dir auch Mut machen. Ich weiß wie anstrengend dieses hin und her ist, es nervt, es macht angst und man denkt es ist nicht mehr aushalten zu können. Ich musste das alles ja jetzt schon 2x durchmachen und ich weiß nicht wie ich es man...

Hey Mambo, es ist alles gut so wie es jetzt gerade ist. Du bist in einem geschützten Rahmen stationär. Du kannst jetzt zu Kraft kommen und dich auf dich konzentrieren. Die Medikamente werden eingestellt und können in Ruhe ihre Arbeit im Gehirn machen. Deine Tochter ist gut versorgt und ich versprech...

Und hier kannst du sonst auch mal reinschauen.
https://youtube.com/playlist?list=PLPyY ... PNge58ZNbQ

Ist zwar eher für Sportler aber da ich sehr sportlich bin, passt das natürlich für mich gut

Ich meine dass ich in einem von diesem Podcast mal was über Verhütung gehört habe, was nochmal den weiblichen Zyklus gut erklärt und auch die Zyklus basierte Verhütung. Musst mal reinhören

Hey, hormonelle Verhütung wollte ich auch nicht wegen psyche und auch generell, weil ich keine hormone nehmen will. Ich verhüte seit ca 20 Jahren mit kondom und zusätzlich mit Körper beobachten, ich weiß gerade nicht wie man das nennt. Also cervix schleim, dazu gehört noch temperatur messen und mutt...

Hey, ich trage seit ich klein bin eine Brille, nach jeder Schwangerschaft sind meine augen schlechter geworden. Der Optiker sagte mir, dass das nicht ungewöhnlich ist. Weil sich soviel im Körper verändert hat. Zusätzlich kann das AD auch die sehfähigkeit beeinflussen, habe ich auch schon gehört und ...