Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben, kennt jemand diese innere Unruhe, die wie aus dem Nichts kommt oder auch nur einen minimalen Auslöser benötigt, und die komplette Stimmung kippt? Merke dann sofort, dass meine Gedanken verrückt werden und ich über alles nachdenke und gereizt, depressiv und nervös bin. Was hilft euc...

Vielen Dank für eure Antworten.
Im Moment hab ich eine gute Phase. Aber das kann sich ja von jetzt auf gleich auch wieder ändern. Versuche das beste draus zu machen und den Moment jetzt zu genießen

Hallo in die Runde, ich bin Jessy und 28 Jahre alt. Ich habe vor 9 Monaten meinen Sohn geboren. Schwangerschaft und Geburt waren soweit in Ordnung. Nach der Geburt litt ich unter Bluthochdrucku und musste medikamentös eingestellt werden. Recht schnell habe ich angefangen negative Gedanken zu entwick...