Schatten & Licht e. V.

Hallo du, ich glaube es geht mir ein kleines bisschen besser. Die depressiven Gefühle sind nicht mehr ganz so extrem und auch die Panik ist ein ganz kleines bisschen weniger geworden. Trotzdem fehlt mir noch total der Antrieb irgendwas zu machen und entsprechend auch der Lebenswille irgendwie. Schon...

@Sandra012 wie geht es dir inzwischen?

Danke für eure Rückmeldungen!! Dann hoffe ich, dass es "positive" Zeichen sind. @Marika, ich habe schon so viele kluge Beiträge von dir gelesen. Vielleicht kannst du mir auch bei dieser Frage weiterhelfen: ich leide sehr unter der "Pseudodemenz". Auch heute, wo ich - wenn auch zittrig - einfach aufs...

Hallo ihr lieben Erfahrenen, ich weiß, dass es dauert bis ein AD anschlägt. Ich habe das Sertralin jetzt vier Tage 25mg und eine Woche 50mg genommen. Außerdem nehme ich seither auch 50g Trimipramin, damit ich schlafen kann. Das hat die letzten drei Nächte auch gut geklappt. Antrieb kam direkt mit de...

Liebe @alibo, liebe @lavama, danke für eure Antworten! Ich nehme jetzt Trimipramin, damit hab ich die letzten beiden Nächte zumindest sechs Stunden durchgeschlafen. Ich hatte schon Mal eine - allerdings viiiiiel leichtere - Depression. Damals habe ich einen Achtsamkeitskurs gemacht und auch Meditati...

Ich kenne das Gefühl auch sehr gut. Es ging/geht eigentlich immer noch mit Erschöpfung und Müdigkeit einher. Anfangs dachte ich auch es kommt einfach vom Schlafmangel, aber scheint wohl die PPD zu sein. Inzwischen habe ich das schon ein paar Wochen und mir fällt eher auf wenn es weg ist, ich also au...

Hallo, hat jemand aktuelle Erfahrungen was Mutter-Kind-Einrichtungen im Raum München angeht? Alles was ich im Forum gefunden habe ist schon ziemlich lange her, zum Teil existieren die Stationen leider nicht mehr...

Hallo, ich kämpfe seit einigen Wochen (mein Baby ist 9 Wochen alt, aber ich kann nicht genau sagen wann ich noch unter normalen Symptomen von Schlafentzug gelitten habe und wann die PPD anfing) vor allem mit extremer Anspannung/Panikgefühlen, die teilweise einfach so kommen, teilweise durch Ängste h...

Hallo Sandra, ich habe zwar nicht genau die gleichen Symptome wie du (bei mir im Vordergrund: Schlafstörungen, extreme Anspannung/Panikgefühle, Zukunftsängste, tiefe Erschöpfung und Überforderung mit allem... Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit). Mein Baby ist im Mai auf die Welt gekommen und bis auf d...