Schatten & Licht e. V.

Hey und schönen Abend euch allen, Ich bin so froh, dass es dieses Forum hier gibt. Hätte nie gedacht, dass ich hier mal Mitglied sein werde. Mittlerweile bin ich sehr dankbar für diese Möglichkeit. Ich wäre sonst wirklich sehr verloren ohne den Austausch . Ich habe viele Frauen in meinem Umfeld, die...

Hey,

Dieses Fremdgefühl ist nur da, wenn ich mich dran erinnere oder wenn ich wirklich einen sehr stressigen Tag hatte, der wirklich sehr hart war, dann habe ich das Gefühl verstärkt .. wie ist es bei dir Anne ?

Halloo, Ich würde schon sagen dass ich stabil bin. Dadurch, dass ich noch nie diese Erfahrung gemacht habe , auch in Bezug auf Psychopharmaka, bin ich da ein bisschen verloren und weiß manchmal gar nicht, ob ich normale Schwankungen habe die dazu gehören oder das zu meiner Angst Geschichte gehört. M...

Hallo ihr Lieben, Ich soll seit ca 2 Wochen langsam anfangen, mit der Dosis runter zugehen . ( abgesprochen mit der Ärztin, dass ich ausschleiche) Also von 100 auf 75mg. Bis heute habe ich mich nicht getraut, weil wir entweder Magen Darm hatten oder ich einfach zu viel Angst hatte davor … Nun habe i...

Hallo liebe Sara , Ich weiß genau was du meinst ! Wobei ich noch nicht reduziert habe . Nehme immer noch 100mg sertralin . ( wollte jetzt ab Januar / Februar reduzieren , mir graust jedoch davor ..) ich habe Angst, dass die Symptome alle wiederkommen. Habe auch das gefühlt dass ich trotz Stabilität ...

Huhu ihr liebe. Frauen. Ich wollte mich etwas aus*****. Ich arbeite ja seit November wieder ( bin Erzieherin in einer Kita) und mein Sohn seit Oktober in der Kita. Und jetzt zum Problem: seit den sind wir permanent krank! Angefangen mit Mandelentzündungen, Corona, Bronchitis, mittelohrentzündung , K...

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Hallo Zusammen, Lange ist’s her dass ich hier rein geschrieben habe. Ich hatte eigentlich keine Schwankungen mehr, habe ab und zu Therapie Stunden gehabt, die wir jetzt ganz beendet haben und ich arbeite seit November wieder . Jetzt gestern waren wir mit meiner Schwägerin, Mann und Kindern einen Aus...

Hey ihr Lieben ! Heute war mein erster Arbeitstag nach zwei Jahren Elternzeit+ Schwangerschaft zu Hause. Mein kleiner geht in die Kita seit 4 Wochen und was soll ich sagen: es fällt mir unheimlich schwer. Ich arbeite "nur" 20 std die Woche, aber schon nach dem ersten Tag heute bin ich soooooo platt....

Hallo ihr Lieben, Danke für die Erfahrungen und super Worte . Ich fühle mich dann gleich besser. Jetzt habe ich Kopfschmerzen von dem ganzen .. Unruhe, diese Gedanken, schwere auf der Brust. Und jetzt fühle ich mich, als wäre ich einen Marathon gelaufen und hätte 10 Prüfungen geschrieben , sodass de...

Huhu, hey ihr Viel Zeit vergangen, viele schöne/ normale Wochen oder fast Monate wo ich echt dachte wow! Nun merke ich heute besonders, dass eine Unruhe in mir schwirrt, Angst vor der Hoffnungslosigkeit und den krassen Symptomen ( Angst vor der Angst quasi) Der Gedanke: es war schon eine so lange Ze...

Hallooo, Ich finde die Erklärungen sehr schlüssig. Frage mich dann auch immer wieder; weshalb wir so sensibel darauf reagieren, wogegen andere total entspann bleiben. Ich denke unsere Kindheit spielt da eine sehr große Rolle . Mag jemand von euch erzählen , welche Zwangsgedanken er genau hatte ? Man...

Huhu ihr !

@sara, wie gehts dir ? Ist es besser ?

Hallo ihr Lieben ! Sara, wie gehts dir ? Und ich hatte voll den krassen trigger. Bei uns wurde eine bekannte entführt( mein alter ) und wird seit Sonntag immer noch gesucht. Diese Nachricht hat mich irgendwie so getriggert dass ich Symptome wie : schwitzige Hände, erhöhter Puls, Ängste , Erschöpfung...

Huhu,

Das hört sich sehr nach einer Derealisation/ depersonalisation an, ist nichts gefährliches, nur super eklig.
Kann auch eine Nebenwirkung vom Medikament sein. Ich kenns auch

Lg