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von Sternschnuppe2023
24:05:2024 20:36
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Neu hier und noch ohne richtige Hilfe
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Zugriffe: 133

Re: Neu hier und noch ohne richtige Hilfe

Liebe Jessie, wow, klasse dass du da so gut dran bleibst und auch super, dass deine Mama und Schwester voll hinter dir stehen. Das macht viel aus, wenn man einen guten Rückhalt hat und liebe, verständnisvolle Menschen. Mirtazapin nehme ich auch zum Abend und zum Morgen Sertralin, am Anfang hatte ich...
von Sternschnuppe2023
24:05:2024 10:56
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Neu hier und noch ohne richtige Hilfe
Antworten: 29
Zugriffe: 133

Re: Neu hier und noch ohne richtige Hilfe

Liebe Jessi, Ich möchte dir auch gerne Mut und Hoffnung zu sprechen, da mich deine Symptome auch sehr an meine letztes Jahr erinnern. Der Gedanke, nie mehr entspannen zu können vor lauter Unruhe und Anspannung oder wie man mit Baby selbst ohne die Krankheit ja schon nicht entspannen kann geschweige ...
von Sternschnuppe2023
22:05:2024 20:08
Forum: Depression und Psychose
Thema: Mein Freund wird vereisen
Antworten: 6
Zugriffe: 163

Re: Mein Freund wird vereisen

Liebe Nic, Ja, das ist auf jeden Fall eine enorme Erleichterung :). Das würde auf jeden Fall etwas Entspannung bringen, mir aber bei dem Nachtthema nicht wirklich helfen, da ich von keinem verlangen will, dass er für mich die Nacht macht. Und mit den Tagen habe ich ansich kein Problem mehr. Vorletzt...
von Sternschnuppe2023
21:05:2024 17:43
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Geburtstrauma-Flasbacks und Schmerzen
Antworten: 9
Zugriffe: 116

Re: Geburtstrauma-Flasbacks und Schmerzen

Huhu, bei mir war ja die Schwangerschaft sehr schlimm mit einer traumatischen Fehldiagnose und ich bin dadurch in der Schwangerschaft in eine Depression gefallen. Dadurch habe ich die Geburt anders wahrgenommen und war einfach nur erleichtert, dass die Schwangerschaft rum war. Für mich war es eher d...
von Sternschnuppe2023
20:05:2024 19:46
Forum: Depression und Psychose
Thema: Mein Freund wird vereisen
Antworten: 6
Zugriffe: 163

Re: Mein Freund wird vereisen

Liebe Alibo, Ich danke dir wie immer so sehr für deine aufbauenden Worte. Ich wollte die letzte Nacht mal wieder übernehmen. Das ist leider schon fehlgeschlagen 🙈. Unser kleiner zahnt gerade, lässt sich mittags und abends nur mit der Trage in den Schlaf begleiten und wacht nachts öfter mal mit Schme...
von Sternschnuppe2023
20:05:2024 13:33
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Geburtstrauma-Flasbacks und Schmerzen
Antworten: 9
Zugriffe: 116

Re: Geburtstrauma-Flasbacks und Schmerzen

Hallo du Liebe, Mir tut es auch total leid, dass es dir aktuell nicht gut geht. Ich denke darüber mit anderen zu sprechen und es aufarbeiten ist bei so Traumatas enorm wichtig. Gut, dass deine Hebamme dir da auch schon zur Seite steht 😊. Kannst du mit deinem Partner gut über das Erlebte sprechen? Wi...
von Sternschnuppe2023
19:05:2024 21:39
Forum: Depression und Psychose
Thema: Mein Freund wird vereisen
Antworten: 6
Zugriffe: 163

Re: Mein Freund wird vereisen

Huhu, danke für den Tipp mit dem Notfallplan :). Ich werde mir dazu mal Gedanken machen.
von Sternschnuppe2023
19:05:2024 21:37
Forum: Medikamente
Thema: Bitte sprecht mir etwas Mut zu
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Re: Bitte sprecht mir etwas Mut zu

Liebe Steffi, das freut mich total, dass heute schon wieder besser ☺️. So ging es mir auch am Anfang, in den Momenten wo es ging, dachte ich, ach ist doch alles gar nicht so wild. Dann kam ein Tag später wieder ein Tief und ich dachte, es war ja noch nie gut und wird es auch nicht mehr. Echt heftig,...
von Sternschnuppe2023
19:05:2024 12:14
Forum: Medikamente
Thema: Bitte sprecht mir etwas Mut zu
Antworten: 14
Zugriffe: 160

Re: Bitte sprecht mir etwas Mut zu

Natürlich hat auch geholfen, dass mein Kleiner aktiver wurde und es nicht mehr alles so komplett neu und überwältigend war :)
von Sternschnuppe2023
19:05:2024 12:11
Forum: Medikamente
Thema: Bitte sprecht mir etwas Mut zu
Antworten: 14
Zugriffe: 160

Re: Bitte sprecht mir etwas Mut zu

Liebe Steffi, das hat mir in den Tiefs auch immer sehr gut getan und tut es auch so immer noch, die bestärkungen in diesem Forum 😊. Fühlst du dich denn dauerhaft unruhig und ängstlicher oder gibt es auch Tage die auszuhalten sind? Ich habe jedem Tag eine Note gegeben. Da konnte ich dann immer gut se...
von Sternschnuppe2023
18:05:2024 20:21
Forum: Medikamente
Thema: Bitte sprecht mir etwas Mut zu
Antworten: 14
Zugriffe: 160

Re: Bitte sprecht mir etwas Mut zu

Hallo liebe Steffi, fühl dich ganz lieb gedrückt. Diese Tiefs sind wirklich mies. Bei mir waren in der schlimmsten Zeit auch die Ängst und innere Unruhe mit das schlimmste. Dieser dauernde Druck auf der Brust und noch die enormen Schlafstörungen. Leider ist es wirklich so, dass sich gute Tage bzw. T...
von Sternschnuppe2023
17:05:2024 22:13
Forum: Depression und Psychose
Thema: Mein Freund wird vereisen
Antworten: 6
Zugriffe: 163

Mein Freund wird vereisen

Ihr Lieben, nach dem letzten Durchhänger habe ich mich seit ein paar Wochen wieder gefangen:). Ich habe alles ruhiger angehen lassen, soweit das mit Kind geht. Meine Schwägerin ist jetzt in der Tagesklinik und sie fühlt sich dort gut aufgehoben. Jetzt wird mein Freund aber Anfang Juni für 5;Tage und...
von Sternschnuppe2023
17:05:2024 22:02
Forum: Positiv-Seite
Thema: Was mir (neben meinem Medi) geholfen hat
Antworten: 3
Zugriffe: 97

Re: Was mir (neben meinem Medi) geholfen hat

Liebe Jana, ich danke dir so so sehr für deine Liste 💛
von Sternschnuppe2023
15:05:2024 13:25
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Gefangen in einem Albtraum
Antworten: 63
Zugriffe: 3069

Re: Gefangen in einem Albtraum

Liebe Mambo, ich kann dich absolut verstehen, dass dich die Worte deines Mannes verletzt haben. Und es tut mir unglaublich leid, dass du von deinem Umfeld unter Druck gesetzt wirst. Positiv zu denken ist bei der Krankheit leider nicht so einfach möglich. Du machst das ja nicht für Extra, das ist die...
von Sternschnuppe2023
15:05:2024 12:52
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Zwangsgedanken, Angst und Panik
Antworten: 22
Zugriffe: 441

Re: Zwangsgedanken, Angst und Panik

Liebe Frodoline, ich fühle total mit dir. Man glaubt es wird nie wieder besser, aber das wird es ganz sicher 😊. Ich nehme auch Sertralin. Bei 50mg merkte ich damals schon ein bisschen was. Mit 100mg ging es dann schon viel mehr bergauf. Aktuell nehme ich 125mg. Aber du hast ja eine Psychatrin an der...