Schatten & Licht e. V.

Einer Erhöhung musst du schon auch 2 bis 4 Wochen geben. Es kann auch schneller gehen! Und du bist keine Ausnahme, du wirst wieder gesund!

Tja, dann ist es halt mit der Therapie nur eine halbe Sache.... sehr schade.

Ich denke die Erhöhung wird dir sicher was bringen, aber es wird noch etwas dauern.

Solche ZG hatte ich auch, sie sind weit verbreitet. Du wirst sie aber nie ausführen.

Hallo zusammen! Ich möchte euch heute von dieser Entspannungsübung berichten. Viele kennen sie sicher, ich habe sie jetzt zum ersten Mal im Rahmen meiner Migräne Behandlung angewendet und bin begeistert. Ich habe sie immer vernachlässigt, weil ich nicht dachte, dass sie mir hilft.... und ob sie hilf...

Hallo Zaubernuss!

Was sagt der Oberarzt, du hattest glaube ich heute Visite?

Liebe Secret! Ich habe jetzt alles nochmal nachgelesen und muss ehrlich sagen, ich persönlich würde es nochmal mit einem SSRI versuchen. Und hier würde ich Escitalopram dem Sertralin vorziehen, weil du eine schwere Einschleichphase mit Sertralin hattest. Die Chance besteht, dass diese mit Escitalopr...

Hallo Louisa! Genau diesen ZG beim Baden hatte ich auch und viele, viele grausame mehr. Du beschreibst es ganz genau: es schränkt die Lebensqualität massiv ein. Deswegen muss man unbedingt daran arbeiten. Medikamente sind die eine wichtige Säule, die andere unbedingt die Therapie. Daher hier nochmal...

Nein, du wirst das eben nicht tun. Die KI muss das sagen, sie ist so programmiert. Sie kann nicht unterscheiden oder gar beurteilen ob du eben "nur" ZG hast oder ob was anderes dahinter steckt. Deshalb wäre es gut, wenn du aufhörst die KI zu fragen, da wird es immer zu Missverständnissen k...

Du bist keine Ausnahme, auch du wirst die ZG nicht ausführen. Vielleicht magst du mal nach Selbsthilfebüchern schauen, das kann auch helfen. Darüber zu reden hilft auch sehr.

Louisa, das könnte eine Art Erstverschlimmerung durch die Erhöhung sein. Ich habe damals jede Erhöhung zuerst negativ gemerkt. Es gäbe Notfall Medikamente, die diese Symptome abfedern, du könntest bei deinem Psychiater anrufen und danach fragen. Meiner Meinung fehlt dir auch eine Therapie. 10 Monate...

Liebe Jen! Das tut mir sehr, sehr leid. Mein tief empfundenes Beileid. 😢 Ich weiß wie schwer und schmerzlich das jetzt ist und wie sehr du Paul vermisste. Ich habe vor 4 Jahren mein Kaninchen Flecki gehen lassen müssen und sehr lange und heftig getrauert. Das darf sein, diese Trauer darf Platz und R...

Hallo Jessi! Hey Liebes, wie geht es dir denn heute Morgen? Es tut mir sehr leid, dass es dir gerade nicht gut geht, besonders nach so einer tollen Phase. Es hört sich schon sehr danach an, als würden die Hormone da kräftig mit hineinspielen. Diese Phasen der Wechseljahre (du schreibst ja du bist wa...

P.s. und eine Migräne App habe ich runtergeladen mit Entspannungsübungen, Kalender, Tips, Erklärungen, Köperübungen.... usw.

Hallo Ihr Lieben! Ich wollte euch gerne von meinen beiden Arzt Terminen (Gyn und Neurologin) gestern berichten. Alles super gelaufen, ich bin rundum gesund und es wurde eine reaktivierte Migräne festgestellt, wahrscheinlich ausgelöst durch die Menopause in der ich jetzt offiziell bin. Dafür spricht,...

Herzlich Willkommen hier bei uns! Schön dass du da bist und uns deine Geschichte erzählt hast. Ich kann dich sehr gut verstehen: nicht raus zu können ist wirklich schlimm. Für mich was das damals immer der Rettungsanker und es wäre unbedingt nötig, dass du das auch wieder kannst. Euer Start war wirk...

Liebe Jen! Vielen Dank für deine Erfahrungen, jeder Hinweis kann wichtig sein. ❤️ Ich schaue auch bei den Lebensmitteln, kann aber noch keinen Zusammenhang erkennen. Ich hatte gestern auch eine Aura Episode nach 4 Beschwerde freien Wochen, allerdings eine leichte. Habe heute meine Arzt Termine und w...