Schatten & Licht e. V.

Hey Liebes! Ja das Morgentief ist grausig, ich weiß. Vielleicht hilft etwas Tee am Morgen für den Magen? Es sollte sich bald legen, sobald diese Erstverschlimmerung der Erhöhung abklingt. Was du beschreibst klingt sehr nach Hochsensibilität. Bücher gibt es sehr viel, meines heißt "Die hochsensible F...

Hallo Mambo! Auch von mir einen ganz lieben Drücker und das Versprechen: es wird wieder gut! Jeder Albtraum hat ein Ende, so auch dieser.... das ist ganz sicher. Es wird ein bisschen dauern und du kannst es dir im Moment nicht vorstellen, aber du wirst wieder gesund werden. Du wirst alles nachholen ...

Hallo! Ich meld mich mal kurz dazu, weil ich auch "nur" ein Kind habe und selber ein Einzelkind bin. Ich war ein glückliches Kind, habe nie Geschwister vermisst. Mein Sohn, so sagt er heute, empfindet das auch so... er ist mittlerweile 19. Bei uns hatte es nicht mal so sehr mit meiner PPD zu tun, so...

Ja genau, so ist es. In der Therapie habe ich an meinen Ängsten gearbeitet und das Escitalopram ist auch Angst lösend. So geht es man von 2 Seiten an. Je weniger Angst, umso weniger ZG.

Wenn man stabil ist, sollte man eigentlich Symptomlos leben können. Die Angst sollte sich dann in einem normalen Bereich bewegen und sich nicht mehr Alltagseinschränkend bemerkbar machen.

Ja ich verstehe dich. Dazu bist du im Moment sehr instabil und die Erhöhung kann noch nicht wirken oder ist dann auch immer noch zuwenig mit 12 mg. Dass einen da solche Ereignisse mitnehmen ist mir völlig klar. Hoffe, es geht dir bald besser.

Das tut mir sehr leid. Bist du noch im Urlaub oder wieder daheim? Es könnte sich hier um Symptome der Erhöhung handeln.

Hey Nic... Ja es hängt ganz viel an den Wechseljahren. Der Stoffwechsel wird langsamer und was man früher problemlos essen konnte, führt jetzt zu einer Gewichtszunahme. Das wäre bei mir auch so, hätte ich meine Essgewohnheiten nicht angepasst. Je älter ich werde, umso wichtiger wird eine gesunde, au...

Danke Alibo für deine ausführliche Antwort. Ich erkenne ganz viele Parallelen. Ich habe es ähnlich erlebt. Etwas anders war es in der Pubertät. Ich war immer sehr zart und konnte essen was ich wollte. Natürlich wurde es dann je älter ich wurde, anders. Und ich kam auch in diesen Kreislauf: Essanfäll...

Sehr gut, mach das!

Liebe Anne! Das tut mir sehr leid zu hören, fühl dich gedrückt... ich hoffe sehr, dass dir das Spray hilft. Ich kenne es aber nicht. Ich glaube schon, dass die Angsterkrankung da auch noch zu allem Übel mitspielt und die Symptome verstärkt. Dann der Nikotin Entzug... auch der wird sich im Moment neg...

Hallo meine Liebe! Fühl dich erst mal fest in den Arm genommen. Ich kann allem was Nat geschrieben hat, 100 % zustimmen. Auch bei mir hat es gedauert, bis diese Liebe kam. Auch ich war zu krank, um sie zu fühlen. Bei mir war auch der Hausarzt meine erste Anlaufstelle. Er hat mir dann den Kontakt zu ...

Hey du... Schau, eigentlich hat das Tief jetzt auch einen Sinn: du merkst und fragst dich, warum du so über deine Grenzen gegangenen bist. Das ist super, du wirst nächstes Mal sicher viel achtsamer mit dir sein. Jedes Tief ist bitter und frustrierend, ich kann mich noch seeehr gut an meine erinnern....

Hallo Alibo! Toll, ich freue mich sehr dass du so eine schöne Erfahrung gemacht hast. Du hast für dich gemerkt, du möchtest das versuchen und hast dich auch deinen Freundinnen geöffnet. Super hast du das gemacht und du wirst daran mit Sicherheit enorm wachsen. Es war der richtige Zeitpunkt und die p...

Ich habe nachgelesen: in geringer Dosis wirkt es nur schlafanstossend, in höherer Dosis (30 mg bis 45 mg) schlafanstossend UND antidepressiv...