Schatten & Licht e. V.

Hallo Jessi, hast du denn einen Wohlfühlbreich? Meiner Meinungen nach, bist du momentan nicht wirklich gut eingestellt. Deine Werte sind alle im niedrigen Bereich. Laut deinen Werten bist du immer noch in der Unterfunktion....Besonders in der Schwangerschaft sollte, der obere Referenzbereich anstges...

Hallo liebe Sternschnuppe, Ist deine Schilddrüse denn momentan gut eingestellt? Oftmals ist auch eine nicht gut eingestellte Schilddrüse für den hohen Puls bzw. für die innere Unruhe verantwortlich. Davon kann ich ein Lied singen, habe mit hohem Puls und innerer Unruhe schon lange zu kämpfen und bei...

Hallo Jessi, wie geht es dir mit dem aufdosieren? Ich hatte einen ähnlichen Verlauf in der Schwangerschaft wie du und habe seit 20 Jahren diagnostizierte schwer einstellbare Hashimoto. Unsere Schilddrüse spielt eine große Rolle für unser psychisches Befinden und ist bei schlechter Einstellung auch f...

Hallo liebe Michelle,

ich bin zwar keine Erzieherin, aber meine Schwester und sie klagt auch über die nicht aufhörende Krankheitswelle. Es sind nicht nur die Kinder ununterbrochen krank, sondern auch das Personal.... inkl. Notbetreuungen, wegen Personalmangel....


Viele Grüße
Nati

Hallo Laura, ich bin zwar nicht Julia , möchte dir aber trotzdem antworten. Ich habe eine super tolle Psychiaterin die sich auf peri und postpartale psychische Erkrankungen spezialisiert hat. Sie hat mir berichtet, dass Paroxetin quasi gar nicht in die Muttermilch übergeht und eines der sichersten A...

Liebe Aileen, ich finde es richtig toll, dass du mit Freunden und Familie offen über deine derzeitige Situation redest. Vielleicht können sie dich nicht wirklich verstehen, sind aber mit Sicherheit alleine durch das Zuhören eine Stütze für dich. Ich hatte während der letzten Schwangerschaft mit unse...

Liebe Nat, ich freue mich wirklich sehr für dich ☺️ Auch ich habe viele deiner Beiteäge gelesen und hatte teilweise Tränen in den Augen, weil ich nachempfinden konnte wie es dir ergangen ist. Deine Entwicklung macht Hoffnung, denn was gibt es schöneres als wieder gesund zu sein und das Mama Glück au...

Hallo liebe Sternschnuppe 🌠 wie fühlst du dich? Geht es dir mittlerweile wieder etwas besser? Die Hormone vor der Periode spielen mit Sicherheit auch eine große Rolle für den Durchhänger. Ich konnte leider keinen Auslöser finden 😞 Ich versuche mich irgendwie abzulenken, spazieren gehen, meine Eltern...

Danke Marika

Liebe Fipsie, ich hatte als erstes Medikament Citalopram verschrieben bekommen und hatte auch direkt nach der ersten Einnahme mit Nebenwirkungen zu kämpfen gehabt. Auf das Escitalopram hingegen kaum NW. Marika hat es ja schon sehr gut erklärt. Escitalopram wirkt wesentlich schneller als andere Ad un...

Liebe Fipsie,

vielleicht wäre es ein Versuch wert auf Escitalopram zu wechseln. Es ist ja das "neuere Ad" und wird oftmals besser vertragen als der Vorgänger Citalopram. Ich persönlich hatte auf das Escitalopram sehr milde NW im Vergleich zum Citalopram und Sertralin.

Liebe Sternschnuppe wie geht es dir? Ich habe auch wieder einen erneuten Durchhänger 🥺 Mir geht es sehr ähnlich wie dir. Diese Angst die einem im Nacken sitzt, dass es wieder von vorne losgeht und es wieder so unerträglich schlimm wird. Ach wann hört das denn endlich auf 😭 Fühle dich gedrückt du bis...

Hallo liebe Sheini, ich habe Citalopram einige Tage vor der Entbindung angefangen einzunehmen. Ich wurde über Anpassungsschwierigkeiten als mögliche NW aufgeklärt. Die Ärzte empfehlen sicherheitshalber in einer Klinik mit Neo zu entbinden. Ich weiß aber auch, dass es Ärzte gibt, die kurz vor der Ent...

Was mir noch gerade einfällt, ist CBD Öl gut gegen Ängste und Entspannungsfördernd

Liebe Anne, was nicht nur für die dunkle Jahreszeit gut ist, ist Omega 3 und Vitamin B12 auch fürs Nervenkostüm gut. Auch Magnesium ist für das Nervensystem gut, aber Vorsicht bei zu hoher Dosis wirkt es abführend. Pflanzliches gibt es vieles die klassischen Mittel wie Baldrian, Passionsblume uvm., ...