Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr lieben. Ich wollte mich mal wieder melden. Mir geht es besser. Ich bin noch nicht wieder gesund aber so stabil das ich bisher meinen Alltag wieder ganz gut bewältigen kann wenn auch noch alles sehr anstrengend ist. Ich wache immer noch früher auf als ich müsste und mir ist morgens oft noch...

Hallo ihr lieben, ich bräuchte mal Schwarmwissen. Ich habe vor einer Woche Sertralin von 75 mg auf 100 mg aufdosiert. Seit 3 Tagen geht es mir nun wieder deutlich schlechter. Ich habe wieder vermehrte Ängste, verstärktes Morgentief mit starker Übelkeit, extrem Schwindel und Kopfschmerzen, starke Unr...

Hallo liebe Julia, auch ich möchte dir Antworten. Ich bin in der selben Situation wie du. Mein Sohn ist am 02.11.23 geboren. Die ersten 5 Wochen waren nicht gut aber auch nicht super schlecht bis ich dann in ein sehr tiefes Loch gefallen bin. Ich konnte mich nicht mal mehr um mein Kind kümmern, habe...

Ihr Lieben!
Vielen Dank für eure ausführlichen und ehrlichen Antworten. Geduld war noch nie meine stärke… Aber dann muss ich da wohl durch. Der Austausch mit euch tut auf jeden Fall sehr gut.

Hallo alibo, Danke das du auch antwortest. Das gibt Hoffnung das die Zeit alle Wunden heilt. Aber es ist trotzdem immens schwer auszuhalten. Ich hab am Tag so einen Verlauf das es immer schwächer wird und ab 6/7 Uhr ist es dann quasi wie weg als würde ich aus einem Albtraum aufwachen. In der Zeit ka...

Vielen Dank für deine Worte Marika. Es ist nur so schwer geduldig zu sein. Ich möchte diesen Zustand einfach nicht mehr aushalten müssen alles in mir wehrt sich und weiß nicht was ich tun soll damit es besser wird. Ich würde mich gerne aufraffen und etwas tun z.B. spazieren gehen oder etwas nähen un...

Oh man… Das ist so anstrengend und kräftezehrend. Ich war der Meinung ich hab die schlimmste Phase geschafft und bekomme nur „kleine“ Tiefs und werd nicht wieder komplett runter gezogen. Es fühlt sich nicht so an als würde alles wieder gut werden. Ich hab ja schon gelesen wie hier alle wieder gesund...

Hallo ihr lieben. Ich bin absolut verzweifelt. 1 1/2 Wochen ging es mir sehr gut. Ich konnte essen ich konnte ok schlafen und ich konnte mich um mein Baby kümmern und habe die Zeit mit ihm sehr genossen. Es war so schön. Fast als wäre nichts gewesen. Meine Schwiegereltern sind abgereist und zu meine...

Danke liebe Marika für deine Worte. Im Moment ist das alles schwer vorstellbar. Gestern hatte ich mal einen Tag der ganz ok war und man denkt jetzt wird’s besser und zack heute schon wieder alles vorbei und tiefschwarz. Vom Mirtazapin nehme ich 7,5 mg und vom sertralin ab morgen 75 mg. Des Atosil be...

Hallo ihr lieben, ich bin sehr verzweifelt. Vor 5 Wochen habe ich meinen Sohn per Kaiserschnitt bekommen. Er ist ein absolutes Wunschkind für das wir alle Hebel in Bewegung gesetzt haben. Ich selber habe schon länger eine diagnostizierte Angststörung und Depressionen aber so schlimm war es noch nie....