Schatten & Licht e. V.

Ja die Therapie mache ich ja leider noch nicht so lange und die letzte ist 12 Jahre her. Wir haben bis jetzt öfter Entspannungsübungen gemacht , was auch gut tut , für den Alltag gerade aber noch nicht den großen Effekt hat. Ja war ziemlich doof die Medikamente selbständig über 20 mg zu erhöhen aber...

Hey Marika, Wie immer vielen Dank für deine Antwort ! Ja es ist irgendwie wie ein ständiges Selbstbeobachten und das 24/7. ich habe jetzt aus Verzweiflung mehr als 20 mg Escitalopram genommen , hab erst am 4.4 Termin und Man kann meine Ärztin vorher einfach nicht erreichen :( Weiß nicht ob das eine ...

Hallo zusammen , ich hab mich länger nicht gemeldet .. leider geht es mir nur so Mittelgut. Nehmen jetzt ja seit Dezember 20 mg Escitalopram und ich es hilft gegen die ganz schlimmen ZG schon. Allerdings habe ich 24/7 (außer ich schlafe) ein komisches Hyperbewusstsein auf meine Gedanken. Es ist ganz...

Vielen Dank für eure Einschätzungen! Das beruhigt mich auf jeden Fall sehr.. Ich hoffe die Phase ist schnell wieder vorbei.. und es bleibt bald dauerhaft gut..
Liebe Grüße!

Hallo an alle und frohe Weihnachten 🎄 Mir ging es die letzten 4 Wochen richtig gut , keine bzw kaum ZG. Nehme jetzt 20mg. Jetzt vorgestern wieder Bäm und von einer auf die andere Sekunde alles wieder da ?! Hatte ich ja schonmal im Oktober.. ist das normal ? Oder müsste ich jetzt wieder erhöhen ?( wa...

Ich muss wieder jammern :( es geht mir einfach nicht gut. Nehme jetzt 20mg Escitalopram und warte so sehnsüchtig auf die Wirkung. Wieso hat es denn 1,5 Wochen mit 15mg super gewirkt und jetzt einfach wieder alles so ... wie vorher :( man es macht macht so wahnsinnig.. bin arbeiten , kümmere mich um ...

Ja ich weiß auch nicht warum .. manchmal ist es mir auch ganz egal .. aber manchmal auch nicht .. vielleicht ist es auch nur Selbstmitleid .. wieso hab ich sowas und andere nicht ? Unfair :( aber das hilft einem ja auch nicht weiter .. es ist wie es ist und wir müssen versuchen unseren Weg damit geh...

Danke für deine schnelle Antwort Marika.. Ja ich war eigentlich sehr erleichtert , dass es wieder gewirkt hat .. bzw wirkt .. war auf so was gar nicht eingestellt , hat mich kalt erwischt .. Ja habe aber auch gerade meine Periode und Stress irgendwie auch mit den Kindern, Haushalt und Job und einem ...

Halloooo … wollte mal einen kurzen Zwischenbericht geben.. bin jetzt in Woche 6 seit der Erhöhung und in Woche 4 mit 15mg.. Die letzten 1,5 Wochen ging es mir richtig gut .. kaum zwangsgedanken , alles ok soweit . Seit gestern Nachmittag BÄM .. alles wieder da inklusive Herzrasen .. warum ??? Aaaaaa...

Hey du , wie geht es dir mittlerweile ? Hilft dir das Escitalopram schon etwas ?
Liebe Grüße

Hallo, danke der Nachfrage, es geht mir besser ! Ich merke wie das Escitalopram wieder hilft und die Zwangsgedanken sind von gefühlt 100% auf ca 30% am Tag zurück gegangen. Nehme weiterhin 15 mg .. Teilweise habe ich eine innerliche Unruhe / Nervosität.. aber ich müsste auch mal wieder meine Schildd...

Danke der Nachfrage .. es geht so. Hab das Gefühl es fängt langsam etwas an zu wirken .. die Zwangsgedanken sind etwas weniger geworden aber immernoch zuviel .. Aber ich fühle mich irgendwie etwas benebelt und schwitze nachts richtig stark . An die Nebenwirkungen kann ich mich gar nicht mehr erinner...

Wahrscheinlich hast du Recht. Ich bin einfach so ungeduldig und panisch , dass es nicht hilft und ich für immer so kirre im Kopf bleibe …

Aber es hat bis jetzt immer so gut geholfen .. das wird es bestimmt auch wieder …

Danke für deine Antwort! Nee die 15 mg sind erst knapp eine Woche.. Mein Umfeld merkt denke ich nichts , da ich äußerlich ganz normal wirke. ( Glaube ich zumindest ;) ) aber halt permanent diese Zwangsgedanken/Angst vor den ZG habe. Werd noch ganz kirre. Einfach keine ruhige Minute im Kopf .. Und da...

Sorry ich muss nochmal nerven :( Meint ihr es ist normal , dass ich nach knapp 4 Wochen noch so rein gar nix von der Erhöhung spüre ? Also ich habe jetzt jahrelang 5mg genommen, da müsste ich 15 doch irgendwie bemerken? Aber merke nichts , weder positiv noch negativ .. ich hab langsam keine Geduld m...