Schatten & Licht e. V.

Ja ich habe es heute angesprochen also ich werde ja in 3 Wochen entlassen habe schon entwans angst und sorge mit meiner kleinen komplett wieder alleine zuhause zu sein 🙄 seitdem ich weis ich werde bald entlassen habe ich wieder extreme starke Unruhe und mach mir zu viele Gedanken… Ja das mit der exp...

Hey liebes, geht es dir etwas besser? Also mir geht’s seit heute auch nicht so gut habe wieder so extreme Unruhe und seitdem ich Expo mit meiner Tochter gemacht habe letzte Woche zuhause alleine geht es mir irgendwie schlechter es kam mir jede Sekunde so vor als ob ich sie gleich rauswerfen werde ga...

Von mir kommt auch mal wieder was. Die Woche ging es mir eig sehr gut hatte wenig zwangsgedanken und wenn die mal da waren war es nicht mehr so extrem das ich extreme Angst hatte ich konnte mit meiner Tochter auch für einige Stunden alleine sein. Heute habe ich wieder expo gemacht am Fenster weil me...

Also ich bin seit zwei Monaten in einer Mutter Kind Tagesklinik das hat mir schon sehr geholfen und ich nehme setralin 200mg hat mir auch sehr geholfen also mein Nervensystem war echt Extrems überfordert ich konnte nicht mehr ich dachte wirklich ich werde verrückt. Also mir geht’s jetzt nicht zu 100...

Wie lange dauern denn die Nebenwirkungen wenn man erhöht?

Hey liebes, ich kann dir auch sagen wo mein Nervensystem im Alarm war ging es mir genauso also vieles was du beschreibst habe ich auch so erlebt ich konnte nix empfinden für mich war auch einfach nur jeden Tag durchhalten und funktionieren ohne Gefühle ohne Nix ich fande das so schlimm meine Tochter...

Hey, ein Update von mir mir geht’s leider seit Tagen nicht so gut, habe wieder zwangsgedanken gegenüber mir selber weil ich wieder so gestresst bin und überfordert beide Kinder sind momentan sehr anstregend ich bin den ganzen Tag unruhig das belastet mich sehr und dann noch diese zwangsgedanken gege...

Ja ich merke aufjedenfall das es mir viel besser geht als vorher und das die Ängste weniger sind im allgemeinen also die zwangsgedanken sind da auch sehr oft aber ich habe nicht mehr so eine Angst habe schon Angst aber weniger wie davor habe trotzdem Angst das ich irgendwann die Kontrolle verlieren ...

Ja mir macht es manchmal etwas Angst das ich nicht mehr so ne extreme Angst habe wie am Anfang also ich habe immer noch Angst aber es ist nicht mehr so extrem und ich denke auch das ich einfach kein Selbstwertgefühl mehr habe und das ich an mir selber zweifle das ich irgendwann vllt doch die Kontrol...

Hey ja bei mir ist es leider nicht anders die Gedanken sind auch immer da nur in der Mutter Kind Tagesklinik nicht so aber sobald ich zuhause bin fängt das an ganz schlimm immer noch mit den Fenster also ich muss sagen mir ging es die letzten zwei Wochen eig sehr gut aber diese Woche ist wieder ne r...

Hallo ihr lieben, ich frage mich oft am Tag warum man so Angst hat das die zwangsgedanken in die Tat umgesetzt werden obwohl man eig einen Verstand hat und selber entscheiden kann was man tut? Und warum ist es immer so wenn man gestresst ist wegen den Kindern oder einen grad alles im Moment zu viel ...

Hallo meine Lieben, ich leide unter ZG gegenüber meiner Tochter. Wegen den Fenster bei uns in der Wohnung… Ich bin aktuell in der Tagesklinik aber werde bald sehr wahrscheinlich entlassen und ich möchte mich darauf etwas vorbereiten vllt mal irgendwie üben mit ihr für paar Stunden alleine zuhause zu...

Ja leider sind zwangsgedanken sehr hartnäckig ich hatte das ja vor 5 Jahren schon einmal bei meinen Sohn also schon in der Schwangerschaft bei ihn und die zwangsgedanken haben sich über Jahre hingezogen also weggegangen ist es nie wirklich nur die Angst ist irgendwann weniger geworden weil ich irgen...

Hey, das tut mir leid ja zwangsgedanken verstärken sich immer wenn man zu viel Stress hat oder Schlafmangel oder so… deshalb ist es bei dir wahrscheinlich heute verstärkt weil du unter Druck standest weil du kaum was im Haushalt geschafft hast… das kenne ich zu gut mit den zwangsgedanken habe auch ö...

Hey, also mir geht es inzwischen auch etwas besser. Ich nehme mittlerweile 150mg setralin aber das wird wahrscheinlich noch erhöht aber ich merke aufjedenfall das es mir besser geht ich habe immer noch die gleichen zwangsgedanken mit den Fenster aber ich versuche mich da nicht mehr so reinzusteigern...