Schatten & Licht e. V.

Hallo Anna, dieses Gefühl kenn ich auch nur zu gut. In der Anfangszeit nach der Geburt hab ich immer überlegt, ob ich einfach meine Sachen packe und wo anders ein neues Leben anfange. Ich war dann so froh, als ich ohne Kind in die Klinik konnte und wieder mein altes, freies Ich gefunden habe. Meine ...

Hallo,
Ich nehme 300mg Elontril in Kombination mit 125 mg Sertralin. Nebenwirkungen habe ich keine und die Wirkung ist top. Hätte ich die Wahl wär ich lieber müde als depressiv.

Hallo,
ich habe Quetiapin zum Schlafen genommen (Sertralin ist mein Haupt-Medikament). Hab es am Anfang gut vertragen, aber nach einigen Monaten nachts Restless-Legs bekommen. Darum hab ich es abgesetzt.

VG
Christina

Hallo Julia, ich war auch 6 Wochen stationär und 7 Wochen teilstationär in der Psychiatrie. Und ich persönlich fand es super. War ohne Kind dort und dadurch hatte ich Zeit für mich. Zeit für Therapien, für Bewegung, Schlaf, Gespräche und um wieder einigermaßen fit zu werden. Ich bereue keinen Tag do...

Hauptsächlich habe ich das gemacht, was meine Therapeutin gesagt hat: Darauf achten, wann ich so ein Verhalten zeige, ohne es zu werten. Ich dachte am Anfang, so ein Käse, die soll mir sagen wie ich das ändern kann. :D Aber mit der Zeit wird es dadurch wirklich besser. Ich war erschrocken wie oft ic...

Ja das mit der Meinung/Interessen der anderen ist wichtiger als die eigene kenne ich auch. People Pleaser.... :( man versucht dauernd es anderen Recht zu machen, geht Konflikten aus dem Weg, stellt seine eigenen Interessen hinten an. Ist wahrscheinlich auch ein Grund warum man von PPD betroffen ist....

Ja das mit dem erfüllt sein dachte ich auch, aber ist bei mir halt nicht so. Und mittlerweile find ich es nicht mehr schlimm bzw. hab deswegen keine Schuldgefühle. Meine Mama war auch mit drei Kindern daheim und mein Vater hat gearbeitet. Sie hat zwar immer mal nebenbei gearbeitet aber das Ergebnis ...

Meine Tochter geht seit September letzten Jahres in die Krippe. Da war sie 10,5 Monate. Ich arbeite erst seit 1 Monat wieder, hatte also viel Zeit allein ohne Kind. Arbeite jetzt 4 Tage jeweils 6 Stunden, ein Tag gehört mir. Ich habe kein schlechtes Gewissen, in der Krippe machen sie mehr als ich mi...

Ich war bei meiner Frauenärztin, die ist aber auf Hormontherapie spezialisiert.

Hallo Avocado, unsere Tochter hat die ersten Wochen auch abends stundenlang gebrüllt und ließ sich gar nicht beruhigen. Das war eine schlimme Zeit, ich fühle echt mit dir mit. War ohne AD. Und hat auch nur geholfen selbst ruhig zu bleiben. Das Kind in den Arm, in ein ruhiges dunkles Zimmer setzen un...

Hallo LaLiLu, Ich nehme seit ca. 1 Jahr Progesteron in der 2. Zyklushälfte. Allerdings Utrogest. Bin 38, als noch etwas entfernt von den Wechseljahren. Ich habe meine Hormone letzten Sommer testen lassen und der Wert wurde bestimmt während ich 200mg Utrogest am Tag genommen hatte (war nach dem Eispr...

Hallo Oleta, Ich kann das mit dem Angst vorm Alleinsein so gut nachvollziehen. Ging mir auch so. Ich war auch 5 Wochen stationär ohne Kind. Mein Mann hat dann „spontan“ 3 Monate Elternzeit genommen, weil ich auch nicht wußte wie ich allein die Tage durchstehen sollte. Ich habe zum Glück schnell eine...

Hallo, das mit der Wichtigkeit eines guten Nachtschlafes betrifft uns sicher alle. War die Nacht schlecht und man muss müde raus, dann ist der Tag schon fast gelaufen. Hatte auch kurz Mirtazapin 15 mg und auf Grund des abartigen Appetits und entsprechender Gewichtszunahme auf Quetiapin 25 mg gewechs...

Mach den Haushalt wenn dein Kind wach ist! Wenn es schläft ist DEINE Zeit, deine Pause! Mach dann was du willst und was dir gut tut. Das mit dem schnell einschlafen klappt bei mir meist besser, wenn ich mich nicht stresse und bewußt wirklich schlafen will. Das wird mit der Zeit besser.

@oleta: Ich war auf einer normalen Abteilung und auch die einzige mit Wochenbettdepression. Daher war voranging ich im Mittelpunkt. Aber das hat mich nicht gestört, ich war ja krank. Meine Tochter war damals erst 2-3 Monate alt und hat sich dann gut an Papa gewöhnt. Jetzt, ein Jahr später, gehts stä...