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von sternschnuppe_
14:07:2019 21:18
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Re: Wird es besser?

Bei mir läuft es momentan ganz gut. Bin selbst überrascht. Ich war am Wochenende zu Hause. Das war echt schön, vor allem hab ich echt gut geschlafen seit Wochen mal wieder. Gestern war schön, ich wollte mal wieder shoppen. Da waren wir echt lange unterwegs. Allerdings wurde es mir dann etwas viel, w...
von sternschnuppe_
12:07:2019 8:53
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 51
Zugriffe: 433

Re: Wird es besser?

Vielleicht kannst du das mal Stück für Stück in der Therapie angehen? So als Hausaufgabe?

Hat dir deine Therapeutin mal welche gegeben?
von sternschnuppe_
12:07:2019 8:52
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
Antworten: 48
Zugriffe: 550

Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Eigentlich auch ein bisschen schade. Ich schätze, die Gefühle gibt's schon aber werden dann bestimmt eher unterdrückt. Wie auch immer: Man kann ja täglich Neues dazu lernen, z.B. Gefühle auszudrücken. Ich gehe oft auch unangenehmen Gesprächen aus dem Weg. Meistens ärgere ich mich dann im stillen Käm...
von sternschnuppe_
10:07:2019 17:53
Forum: Therapien
Thema: Positiv-Tagebuch
Antworten: 31
Zugriffe: 283

Re: Positiv-Tagebuch

Sehr gut :-) Trage weiter fleißig ein!
von sternschnuppe_
10:07:2019 17:51
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 51
Zugriffe: 433

Re: Wird es besser?

Vor allem verdrängst du sie ja einerseits total und andererseits grübelst du trotzdem ständig darüber nach. Das ist der Kreislauf, durch den der Zwang funktioniert. Bewertung als "schrecklich", "unmoralisch" und dann diese mentalen Zwangshandungen von Vermeidung/Verdrängung und darüber Nachgrübeln. ...
von sternschnuppe_
09:07:2019 18:59
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Zugriffe: 433

Re: Wird es besser?

Ich kenne das auch mit dem Überbehütet sein :D

Danke liebe Marika :-)
von sternschnuppe_
09:07:2019 16:22
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 51
Zugriffe: 433

Re: Wird es besser?

Ich glaube das ist auch so eine mentale "Zwangshandlung" :lol: Also dieses in der Vergangenheit suchen. Kenne ich auch von mir hin und wieder :-) Organismus bedeutet, welche Eigenschaften du mitbringst, die das begünstigen. Situation extern ist wie die Situation von außen betrachtet ist. z.B Ich wic...
von sternschnuppe_
09:07:2019 14:22
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 51
Zugriffe: 433

Re: Wird es besser?

Liebe November, wir können dir hier nur bedingt helfen und dir unsere Erfahrungen schreiben. Mir fällt oft auf, dass du sehr viel in deiner Kindheit/Vergangenheit hängen bleibst. Das musst du jedoch genauer mit deiner Therapeutin bearbeiten. Man merkt auch sehr deine Unsicherheit. Das Beispiel mit d...
von sternschnuppe_
09:07:2019 12:09
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
Antworten: 48
Zugriffe: 550

Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Ich habe irgendwie oft den Eindruck, dass es bei euch nicht so liebevoll zugeht. Kann mich natürlich auch täuschen.

Aber sag mir jetzt bitte nicht, dass du nur wegen deinem Vater studiert hast :?

Dann kannst du von deinen großen Schwestern doch Einiges lernen :wink:
von sternschnuppe_
08:07:2019 19:39
Forum: Medikamente
Thema: Hilfe...hab ich noch Hoffnung?
Antworten: 39
Zugriffe: 563

Re: Hilfe...hab ich noch Hoffnung?

Das freut mich :-)
Alles Gute für euch :D
von sternschnuppe_
08:07:2019 14:02
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 51
Zugriffe: 433

Re: Wird es besser?

Na ja, es geht. Meistens ging es mir jetzt langsam etwas besser. Es schwankt halt manchmal noch sehr. Ein besserer Tag, dann ein schlechterer. Aber immerhin merke ich, dass die ZG etwas milder werden und mein Hirn nicht mehr aus allen welche zusammen spinnt. Das war die eine Zeit echt extrem. Da kam...
von sternschnuppe_
06:07:2019 7:09
Forum: Kinder
Thema: Jeden Morgen 10 Minuten Finsternis
Antworten: 8
Zugriffe: 122

Re: Jeden Morgen 10 Minuten Finsternis

Guten Morgen, ich hab jetzt keinen ultimativen Tipp, kann dir nur sagen, nimm es erstmal an. Also akzeptiere dein Morgentief. Du weißt ja mittlerweile, dass es eh kommt. Ich kenne das auch, dass gerad morgens die fiesen Gedanken warten. Manchmal hab ich aber das Gefühl, man wartet selbst schon darau...
von sternschnuppe_
05:07:2019 14:38
Forum: Alltägliches
Thema: Wenn die Krankheit auf Unverständnis trifft...
Antworten: 5
Zugriffe: 111

Re: Wenn die Krankheit auf Unverständnis trifft...

Wir haben allgemein das Problem mit dieser "Alles ist super" Gesellschaft. Das ist ein Problem, was alle Bereiche des Lebens betrifft. Daran muss sich was ändern. Auch der Umgang mit "unangenehmen" Gefühlen. Interessant ist, dass man als Kind diese viel authentischer lebt. Mir fällt es auch stark au...
von sternschnuppe_
05:07:2019 14:33
Forum: Medikamente
Thema: Nebenwirkungen
Antworten: 12
Zugriffe: 181

Re: Nebenwirkungen

Ich bin momentan bei 75mg Sertralin. Bisher merke ich noch nicht viel von der Wirkung. Ich nehme es seit 3 Wochen. Da meinte meine Therapeutin heute, dass die Oberärztin die Dosis relativ hoch empfindet und überlegt, die wieder runterzusetzen. Ich hab viel gelesen, dass gerade bei ZG eine höhere Dos...
von sternschnuppe_
05:07:2019 10:55
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
Antworten: 48
Zugriffe: 550

Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Aber heute bist du erwachsen und kannst es lernen anders zu machen. Du musst es ihnen nicht recht machen, du musst auch nicht immer ihrer Meinung sein. Du darfst albern und witzig sein, wann immer du Lust drauf hast. Vielleicht hilft es ihnen ebenfalls zu lernen, dass nicht immer alles nach ihrer Na...