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von Regenbogen
28:08:2017 9:34
Forum: Therapien
Thema: Therapie in einem Ausbildungsinstitut? Ja oder nein?
Antworten: 3
Zugriffe: 771

Re: Therapie in einem Ausbildungsinstitut? Ja oder nein?

Hallo Filomena, vielen Dank für deine Antwort. Ja, dass kann natürlich auch sein, dass ein junger Therapeut noch sehr motiviert ist. Ich habe einfach nur Angst, dass ich wieder nur Zeit vergeuden könnte... Ich kann einfach nicht mehr... Dein Satz, dass Zwangsgedanken im gegensatz zu anderen psych. E...
von Regenbogen
25:08:2017 14:33
Forum: Alltägliches
Thema: Loslassen
Antworten: 4
Zugriffe: 713

Re: Loslassen

Hallo Nickolakala, das ist auch ein Thema, was mich sehr beschäftigt. Einfach loslassen, ein bisschen Gottvertrauen haben - akzeptieren, dass es keine 100 % Sicherheit gibt - gibt es nicht, einfach annehmen, dass es nun mal so ist!!! nicht immer die Kontrolle über alles haben müssen. Wieder etwas Le...
von Regenbogen
25:08:2017 14:23
Forum: Therapien
Thema: Therapie in einem Ausbildungsinstitut? Ja oder nein?
Antworten: 3
Zugriffe: 771

Therapie in einem Ausbildungsinstitut? Ja oder nein?

Hallo ihr Lieben. Ich bin auf der Suche nach einem Therapieplatz. Hatte zwar schon 1 Jahr lang eine Therapie gemacht, aber wir haben nur geredet - mehr ein"Kaffeekränzchen mit Tränen". Nun habe ich aber gelernt, dass die kognitive Verhaltenstherapie die Therapieform ist, die bei Zwangsgedanken am eh...
von Regenbogen
14:08:2017 18:30
Forum: Depression und Psychose
Thema: An die Zwänglerinnen: hilfreichende/stärkende Sätze die Mut machen sollen
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Re: An die Zwänglerinnen: hilfreichende/stärkende Sätze die Mut machen sollen

Sehr sehr gerne, ich hoffe es hilft und wünsche allen, denen es gerade nicht gutgeht bessere Zeiten. Ich habe mir das Ganze ausgedruckt und es hat auch geholfen, nur manchmal ist der Kobold leider lauter. Noch... denke bzw. hoffe ich.
von Regenbogen
12:08:2017 13:57
Forum: Depression und Psychose
Thema: An die Zwänglerinnen: hilfreichende/stärkende Sätze die Mut machen sollen
Antworten: 6
Zugriffe: 1846

An die Zwänglerinnen: hilfreichende/stärkende Sätze die Mut machen sollen

Hallo liebe Mitleidenden, ich habe euch hier einige, wie ich finde hilfreiche und stärkende Sätze, bzw. Absätze aus dem Buch „Frei werden von Zwangsgedanken“ von Hansruedi Ambühl zusammengetragen. Es soll Euch (und auch mir:-)) in dunklen Augenblicken, wenn das Zwangsmonster zuschlagen will, Mut mac...