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von sternschnuppe_
29:07:2019 19:27
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Re: Wird es besser?

Danke Kikke :-) Ich hatte letzte Woche auch noch um einen Zusatztermin gebeten :lol: Morgen geht es dann nach Hause. Mittlerweile überwiegt die Freude. Bisschen Angst ist trotzdem noch dabei. Mal sehen, wie es wird. Immerhin schätzen mich die Therapeuten hier als stabil ein. Auch wenn ich trotzdem h...
von sternschnuppe_
29:07:2019 19:23
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
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Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Hallo ihr Lieben, ich mal wieder :-) Und zwar es gibt ja oft auch ZG einen Menschen auf die Gleise zu schubsen. Heute gab es einen Fall, wo ein Mann tatsächlich eine Mutter und ihr Kind auf die Gleise vor einem ICE geschubbst hat. Das Kind war tot, die Mutter konnte sich retten. Ich frage mich, was ...
von sternschnuppe_
27:07:2019 7:15
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Re: Wird es besser?

Danke liebe Kikke :-)

Hattest du damals auch Angst kurz bevor es nach Hause ging?
Seit ich es weiß, kommen die Gedanken wieder mehr und ich hab Angst, dass es zu Hause wieder so schlimm wird wie damals.
von sternschnuppe_
27:07:2019 7:13
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Wie kann er sagen, dass Medikamente nicht für eine Therapie geeignet sind. Das ist doch gar nicht sein Aufgabengebiet. Oder ist er auch Psychiater? Mich wundert es immer wieder, was es für Therapeuten gibt... und warum sie das überhaupt geworden sind. :roll: Hast du nochmal überlegt wegen einem stat...
von sternschnuppe_
27:07:2019 7:05
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Also nachdem was du beschreibst, hätte ich bei dem Therapeuten auch kein so gutes Gefühl.

Hast du noch Alternativen?
von sternschnuppe_
27:07:2019 7:03
Forum: Depression und Psychose
Thema: Schlimme Panikattacken
Antworten: 3
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Re: Schlimme Panikattacken

Huhu, die Angst vor schlimmen Krankheiten kenne ich auch. Das hatte ich schon vor der ZG-Phase. Ich glaube, dass das Probleme mit derselben Wurzel sind. Bei mir weiß ich, dass es mir schwer fällt Unsicherheit auszuhalten, wenn ich nicht die Kontrolle darüber habe. Das ist sowohl bei Gedanken allgeme...
von sternschnuppe_
26:07:2019 22:27
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Außerdem braucht das AD auch eine Weile bis es wirkt. 15 Tage sind da noch nicht viel. Halte weiter durch!
von sternschnuppe_
25:07:2019 11:47
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Re: Wird es besser?

Ach November, die Strategien wurden hier doch schon so oft erwähnt :wink: Hauptsächlich Konfrontation. Gedanken aufschreiben, laut aussprechen, auf Tonband sprechen usw. Gegenstände bewusst in die Hand nehmen, die man vermeidet. Nichts aufgrund der Gedanken vermeiden. Also bei dir: Auch mal mit dem ...
von sternschnuppe_
24:07:2019 21:29
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Re: Wird es besser?

Ja, das kann ich auf jeden Fall. Ich hoffe, man findet sich wieder gut in den Alltag zu Hause. Man muss wohl trotzdem einfach ein wenig Geduld haben. Das mit den Urlaub klingt doch super! Das mit dem Alleinsein kennen viele. Ich kenne solche Gedanken aber auch, wenn jemand dabei ist. Von daher hat e...
von sternschnuppe_
24:07:2019 21:23
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Sie machen die Gedanken schon leichter. Trotzdem können sie immer wieder mal auftauchen. Es sind normale, aufdringliche Gedanken, die jeder Mensch hat.
von sternschnuppe_
24:07:2019 20:35
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Genau, lass dir helfen. Da bist du schon mal auf dem richtigen Weg! Ein Therapeut kann dir auch Techniken zeigen, damit dein Gehirn lernt "Es ist nur ein Gedanke." Und keine Gefahr. Momentan reagiert es sehr ängstlich. Dadurch fühlen sich die Gedanken so bedrohlich an, obwohl sie es absolut nicht si...
von sternschnuppe_
24:07:2019 15:45
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Es fühlt sich momentan leider so an aber glaub mir, es wird wieder besser. Nicht von heute auf morgen aber die Gedanken werden wieder milder.
Vor ein paar Wochen ging es mir wie dir. Den ganzen Tag nur schreckliche Gedanken und Ängste. Man fühlt sich so aussichtslos.
von sternschnuppe_
24:07:2019 10:34
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Wie gesagt, das kenne ich zu gut.
Bin daraufhin in die Klinik gegangen, weil ich nicht mehr weiter wusste.
Es wird besser. Man braucht nur viel Geduld. Leider blöd, wenn es einen so dreckig geht.
von sternschnuppe_
24:07:2019 9:38
Forum: Medikamente
Thema: Erhöhung citalopram
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Re: Erhöhung citalopram

Gerade die Anfangszeit ist mit den Medikamenten echt hart, weil es meistens noch zu einer Erstverschlimmerung kommt. Mir ging es dadurch auch richtig, richtig schlecht. Jetzt kann auch ich sagen: Halte durch, es wird wieder besser und es ist kein Indiz, dass es dir immer schlecht gehen wird, auch we...
von sternschnuppe_
23:07:2019 17:38
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
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Re: Wird es besser?

Die Gespräche waren bisher sehr gut. Nächste Woche soll es nach Hause gehen. Irgendwie ruft das aber wieder Angst auf den Plan :roll: Quasi weiß ich jetzt schon, dass da bestimmt wieder ZG kommen, besonders wenn ich dann tagsüber allein zu Hause mit meinen Katzen bin. Hier habe ich mich mittlerweile...