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von sternschnuppe_
09:07:2019 16:22
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 65
Zugriffe: 1431

Re: Wird es besser?

Ich glaube das ist auch so eine mentale "Zwangshandlung" :lol: Also dieses in der Vergangenheit suchen. Kenne ich auch von mir hin und wieder :-) Organismus bedeutet, welche Eigenschaften du mitbringst, die das begünstigen. Situation extern ist wie die Situation von außen betrachtet ist. z.B Ich wic...
von sternschnuppe_
09:07:2019 14:22
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 65
Zugriffe: 1431

Re: Wird es besser?

Liebe November, wir können dir hier nur bedingt helfen und dir unsere Erfahrungen schreiben. Mir fällt oft auf, dass du sehr viel in deiner Kindheit/Vergangenheit hängen bleibst. Das musst du jedoch genauer mit deiner Therapeutin bearbeiten. Man merkt auch sehr deine Unsicherheit. Das Beispiel mit d...
von sternschnuppe_
09:07:2019 12:09
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
Antworten: 51
Zugriffe: 1033

Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Ich habe irgendwie oft den Eindruck, dass es bei euch nicht so liebevoll zugeht. Kann mich natürlich auch täuschen.

Aber sag mir jetzt bitte nicht, dass du nur wegen deinem Vater studiert hast :?

Dann kannst du von deinen großen Schwestern doch Einiges lernen :wink:
von sternschnuppe_
08:07:2019 19:39
Forum: Medikamente
Thema: Hilfe...hab ich noch Hoffnung?
Antworten: 39
Zugriffe: 818

Re: Hilfe...hab ich noch Hoffnung?

Das freut mich :-)
Alles Gute für euch :D
von sternschnuppe_
08:07:2019 14:02
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 65
Zugriffe: 1431

Re: Wird es besser?

Na ja, es geht. Meistens ging es mir jetzt langsam etwas besser. Es schwankt halt manchmal noch sehr. Ein besserer Tag, dann ein schlechterer. Aber immerhin merke ich, dass die ZG etwas milder werden und mein Hirn nicht mehr aus allen welche zusammen spinnt. Das war die eine Zeit echt extrem. Da kam...
von sternschnuppe_
06:07:2019 7:09
Forum: Kinder
Thema: Jeden Morgen 10 Minuten Finsternis
Antworten: 8
Zugriffe: 240

Re: Jeden Morgen 10 Minuten Finsternis

Guten Morgen, ich hab jetzt keinen ultimativen Tipp, kann dir nur sagen, nimm es erstmal an. Also akzeptiere dein Morgentief. Du weißt ja mittlerweile, dass es eh kommt. Ich kenne das auch, dass gerad morgens die fiesen Gedanken warten. Manchmal hab ich aber das Gefühl, man wartet selbst schon darau...
von sternschnuppe_
05:07:2019 14:38
Forum: Alltägliches
Thema: Wenn die Krankheit auf Unverständnis trifft...
Antworten: 5
Zugriffe: 175

Re: Wenn die Krankheit auf Unverständnis trifft...

Wir haben allgemein das Problem mit dieser "Alles ist super" Gesellschaft. Das ist ein Problem, was alle Bereiche des Lebens betrifft. Daran muss sich was ändern. Auch der Umgang mit "unangenehmen" Gefühlen. Interessant ist, dass man als Kind diese viel authentischer lebt. Mir fällt es auch stark au...
von sternschnuppe_
05:07:2019 14:33
Forum: Medikamente
Thema: Nebenwirkungen
Antworten: 12
Zugriffe: 270

Re: Nebenwirkungen

Ich bin momentan bei 75mg Sertralin. Bisher merke ich noch nicht viel von der Wirkung. Ich nehme es seit 3 Wochen. Da meinte meine Therapeutin heute, dass die Oberärztin die Dosis relativ hoch empfindet und überlegt, die wieder runterzusetzen. Ich hab viel gelesen, dass gerade bei ZG eine höhere Dos...
von sternschnuppe_
05:07:2019 10:55
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
Antworten: 51
Zugriffe: 1033

Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Aber heute bist du erwachsen und kannst es lernen anders zu machen. Du musst es ihnen nicht recht machen, du musst auch nicht immer ihrer Meinung sein. Du darfst albern und witzig sein, wann immer du Lust drauf hast. Vielleicht hilft es ihnen ebenfalls zu lernen, dass nicht immer alles nach ihrer Na...
von sternschnuppe_
04:07:2019 21:01
Forum: Therapien
Thema: Positiv-Tagebuch
Antworten: 31
Zugriffe: 549

Re: Positiv-Tagebuch

Die Gefühle entspringen aus dem Zwang.
von sternschnuppe_
04:07:2019 18:45
Forum: Depression und Psychose
Thema: An alle Zwängler
Antworten: 90
Zugriffe: 2001

Re: An alle Zwängler

Na dann mal auf aufs Rad :mrgreen: :lol:
von sternschnuppe_
04:07:2019 18:38
Forum: Depression und Psychose
Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit
Antworten: 51
Zugriffe: 1033

Re: Sicherheit vs. Unsicherheit

Aber heute hast du anders als als Kind die Chance wieder zu lernen Gefühlen einen Ausdruck zu geben. Vielleicht wäre auch Arbeit mit dem inneren Kind hilfreich mit der Therapeutin, da du dich ja oft auf deine Kindheit beziehst. Hattest du keine Vertrauten? Konntest du dich Freundinnen anvertrauen? I...
von sternschnuppe_
04:07:2019 14:18
Forum: Medikamente
Thema: Hilfe...hab ich noch Hoffnung?
Antworten: 39
Zugriffe: 818

Re: Hilfe...hab ich noch Hoffnung?

Siehst du, das klingt doch gut. Du hast schon einen genauen Plan und das ist das Wichtigste :-)

Wie fühlst du dich denn zur Zeit?
Hat die Therapie schon etwas geholfen?
von sternschnuppe_
04:07:2019 12:07
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Wird es besser?
Antworten: 65
Zugriffe: 1431

Re: Wird es besser?

Aber irgendwie gemein, dass man durch die fehlende Angst erneut wieder Angst provoziert, weil man denkt, man wäre doch zu so etwas fähig :shock: Ich hasse es so sehr. Will endlich wieder leben können ohne diesen Mist. Ich beneide jeden, der ein gesundes Hirn hat. Diese Angst doch durchzudrehen nervt...
von sternschnuppe_
04:07:2019 6:56
Forum: Therapien
Thema: Positiv-Tagebuch
Antworten: 31
Zugriffe: 549

Re: Positiv-Tagebuch

Du siehst den Kreislauf :D

Kontrolle, Sicherheit... fehlende Sicherheit, Angst... usw.

Und interessanterweise würden die meisten Menschen bei den Gedankeninhalten nicht an sich zweifeln, sondern weiter machen.
Zwängler haben ein sehr "zartes Gewissen".