Schatten & Licht e. V.

...er beim Puzzlen sich selber ständig dreht anstatt das Puzzleteil zu drehen, damit es passt...

Hallo zusammen, wie hat sich euer Genesungsprozess gezeigt? Im Moment ist es bei mir komisch. Mir drängten sich in den letzten Tagen vermehrt Gedanken auf (stressige Zeit). Dachte nicht schon wieder ein Tief nachdem es gut lief. Es ist aber gefühlstechnisch anders. Die Angst fühlt sich nicht mehr so...

Hallo ihr Lieben, gerade habe ich auf RTL den Film "ein ganzes halbes Jahr" geschaut. Seit langem, dass ich überhaupt konzentriert einen Film schauen konnte. Und er war soooo schön, traurig, emotional. Ich habe fast nur geheult. Und mein Mann schaute ihn mit mir und normalerweise habe ich früher imm...

Liebe Mel, ja Ende Januar 2018 brach die Krankheit aus. Bei mir musst du es dir so vorstellen: ich hatte immer (fast immer) Antrieb. Ich war es gewohnt, immer unterwegs zu sein, etwas zu unternehmen, viel zu arbeiten. Hab so gut wie immer Energie, zu viel Energie. Aber zwischendurch meldet sich auch...

Liebe Mel, ja das kenne ich! In der Therapie hatten wir einmal das Thema wie ich mit Wut, Frust und anderen "negativen" Gefühlen und der ganzen Anspannung umgehe. Tja Ziel ist es mehr Sport zu machen oder etwas anderes zum abreagieren. Ich sagte ihr aber auch, dass ich oftmals dann einfach weine. Da...

Hallo meine Liebe, also ich selber bin noch in der Phase, in der ich mich noch nicht "gesund" fühle. Mein Problem sind die ZG und damit verbundenen Ängste vor dem Alleinesein. Innere Unruhe und Grübelei sind meine Begleiter. Ich kann dir aber bestätigen, dass Balast starken Einfluss auf mich hat. In...

Ja der kleinste Ton reizt dann die Nerven! Aber Menschenmassen mag ich auch nicht. Wenn die Stadt voll ist und die Leute im Gewusel um mich herum laufen, finde ich es unangenehm. Als hätte man den klaren Blick verloren und man verliere sich in der Menge. Im Moment finde ich es mit Kind noch anstreng...

Ja es geht mir auch so.

Aber auch das zu akzeptieren fiel/fällt mir schwer, denn es kam mit der Zeit, dass es mich störte.

Okay, ich muss zugeben dass die Familie auch mit der Zeit größer wurde.

KENNE ICH!!!!

Ich mag es auch nicht.
Letzte Woche als meine Familie zum Essen bei uns war fiel es mir wieder stark auf.

Ich kann den Lärmpegel, parallel die spielenden Kinder und das übertönen der Erwachsenen untereinander nicht mehr ertragen.

Liebe Sternschnuppe, entgegen der Bedürfnisse war in diesem Fall, dass ich so sehr Migräne hatte, dass ich mich am liebsten einfach nur in ein dunkles Zimmer gesperrt hätte. Keine Tablette half mir, ich war dann natürlich gereizt bei jedem "MAMAAA" oder Bauklotz, der auf den Laminatboden fiel. Als h...

Ja das hast du schon gut ausgedrückt.

Gefühle nach außen zeigen ist insgesamt eine Schwierigkeit gewesen bei mir. Aber bei so etwas hatte ich eine klare Stellung damals.

Liebe Melli, klar der Gedanke wurde von mir bewertet und ich betete nur, dass die Nacht endlich rum geht. Vergessen habe ich ihn nie und zum Zwang wurde er wohl nicht, weil es keine Anlässe mehr gab. Die kids schliefen dennoch bei uns jedoch wenn mein Mann heim war. Ich habe die kids tagsüber durcha...

Und da wären wir wieder bei den "negativen" Emotionen.

Danke dir für deine Erklärung. Hattest du arg mit ZG zu kämpfen?

Ich finde es toll, dass du dich überwinden konntest und so schnell reagiert hast.

Drücke dir die Daumen für dein Gespräch!

Lg

Liebe Melli, wie hat er dir denn die ZG erklärt? Ich habe deine Beiträge zum Thema Angst und den körperlichen Reaktionen gelesen. Als ich das erste mal den Gedanken hatte, der sich dann nach der Geburt als ZG entwickelt hat, war ich in einer Situation in der ich alleine mit einem Kind war. Es war na...