Schatten & Licht e. V.

Liebe Melli! Ganz genau so ging es mir auch mit den ZG die sich bis zu Panikattacken steigerten. Oft kamen aus heiterem Himmel die schlimmsten Bilder oder Gedanken in mein Hirn, dass ich anfing zu schwitzen, mir wurde übel, der Puls donnerte nur noch, mir wurde schwindling ... und schon war sie da ...

Hallo - ich auch nochmal! Also wegen deinem AD... ich bin da auch erstaunt, über die Aussage deiner Ärzte! Du nimmst ja noch 20 mg Citalopram, was ja die niedrigste wirkende Dosis ist. Das entspräche 10 mg von meinem Cipralex und da fängt die Wirkung erstmal ein wenig an. Gerade bei Zwängen bzw...

Liebe Bambam! Zuerst mal: Lass dich feste drücken!!!! Und zweitens: Du "spielst" mit dem absolut richtigen Gedanken - geh es an und mach eine Verhaltenstherapie!!!!! Du quälst dich nur unnötig, je länger du versuchst da alleine klar zu kommen. Alles was Carlotta geschrieben hat, kann ich absolut...

Hallo Elli! Mir ging es Anfangs auch so wie dir. Ich konnte meinem Kleinen keine Liebe geben und wickeln und baden war der Horror für mich. Ich hatte schlimme ZG und deswegen extreme Schuldgefühle Noah gegenüber. Auch mein Kleiner hat sehr früh zu lächeln angefangen. Aber ich denke nicht, dass ...

Liebe Melli! Auch ich habe ein paar EMDR Sitzungen bei meinem Psychiater gemacht und mir hat das ganz toll geholfen - vor allem was die ZG angeht. Wir haben auch Hypnose gemacht und autogenes Training. Das alles hat mir sehr, sehr geholfen und bin so froh, einen so tollen Arzt gefunden zu haben. Ich...

Hallo Fanny! Ich möchte dich auch mal feste drücken! Du, ich kenne dieses herumkratzen im Gesicht von mir auch... und von meiner Mama, von meiner Tante und ganz vielen anderen Frauen, die ich kenne. Es ist wohl so ne Art Ventil, um Druck abzubauen. Ich hatte es früher sehr oft und auch schlimm, w...

Meine lieben Frauen! Ich schaffe es im Moment nicht mehr, so oft im Forum zu sein und zu antworten. Das hat sicher auch damit zu tun, dass es mir sooo gut geht und der Alltag die Krankheit immer mehr verdrängt. Das heißt aber nicht, dass ich euch vergesse - ganz im Gegenteil, ich schaue regelmäss...

Hallo Tanja! Meist sind Montag Abend mehrere Frauen im Chatt. Dieser Tag war immer schon "der Chatt Montag", nur ist in letzter Zeit nicht grad viel los drin. Du kannst aber auch einfach hier in diesem Unterforum einen Beitrag reinstellen, dass du chatten möchtest - meist kommen dann ziemlich schne...

Liebe Anne! Ich möchte mich der Inez anschließen! Vielleicht findet sich doch jemand, der ein bissl bei dir sein kann, jetzt wo du mit dem neuen Medi anfängst. Zu deinen Gedanken: Die Aussage deiner Psychiaterin kann ich nicht verstehen, von wegen "es sind keine ZG". Was sagt sie dann, was diese ...

Hallo zusammen ihr Lieben! Diesen Satz bekomme ich in letzter Zeit öfter von meinem Noah zu hören - scheinbar aber ohne Grund. Dann kuschelt er ein bisschen und es scheint dann wieder gut zu sein!? :roll: Kennt ihr das auch von euren Kleinen? Noah ist jetzt 2 Jahre alt und ein wenig mache ich mir ...

Liebe Bambam! Na, hat die Schokolade denn geschmeckt... :D :wink: Recht hast du gehabt - der Zwang mag es nämlich gar nicht, wenn man sich - trotz seiner Anwesenheit - was Gutes tut! :wink: Aber genau so solltest du weiter machen, auch wenn er dich mal piesakt. Mach dann genau das Gegenteil, wen de...

Liebe Nenette! Bei mir hat die Dosis Erhöhung auf jeden Fall eine Verbesserung gebracht auch die von 10 mg auf 20 mg. Ich hatte dabei KEINE NW - es hat aber schon 4 - 5 Wochen wieder gedauert, bis ich eine merkliche Besserung gespührt habe. Ich habe dann ja nochmal auf 30 mg erhöht und von da an ...

Liebe Nenette! Nein, du bist ganz und gar nicht verrückt, oder gar eine schlechte Mutter. Das alles was du schreibst könnte von mir kommen - vor 1 1/2 Jahren. Damals nahm ich mein Medi (auch Escitalopram) auch grad mal ein halbes Jahr - aber trotzdem fühlte ich mich noch krank. Ich war zwar nicht...

Liebe Zora! Ein ganz liebes Hallo - ich kann mich natürlich noch sehr gut an dich erinnern! Allerdings gings dir zu dem Zeitpunkt wirklich sehr schlecht und ich habe mich oft gefragt, wie es dir wohl geht. Umso mehr freue ich mich jetzt natürlich zu hören, dass es dir sooo gut geht!!! Toll, wirkl...

Hallo MulleMaus! Ich freue mich sehr, dass du dich zu uns gesellst! Herzlich willkommen also von mir an dieser Stelle! :D Du hast ja ziemlich viel mitgemacht - ich selber litt auch sehr unter ZG, Angst- und Panikattacken. Dass es dir heute wieder so gut geht, ist super und für alle hier die noch ti...