Schatten & Licht e. V.

Hallo Du, ich habe nie Zwangshandlungen ausgeführt (schein bei ganz wenig Zwangspatienten so sein zu können), deshalb musste ich immer die Gedanken aushalten und WICHTIG damit umgehen lernen. Zwangshandlungen bringen auf Dauer keinen positiven Effekt, wie Du weißt. Du steckst einfach mitten im Zwang...

Hallo Du, weißt Du, der Zwang setzt bekannterweise immer genau da an wo es am meisten weh tut (aggressive Gedanken gegen Familienmitglieder etc.) . UND er setzt gemeinerweise auch da an, wo er unsere moralischen, ethischen Überzeugungen, unsere Wertvorstellungen trifft. Ich bin z. B. in der Friedens...

Hallo Du, mir fällt noch auf, dass die Übelkeit evtl. auch ein Einschleichsymptom des Medis sein könnte?! Ich hatte selber nie Probleme mit ein- oder ausschleichen, aber von anderen Frauen liest man das im Forum immer wieder. Die übelkeit müsste sich dann aber legen. Welche Therapieform machst Du de...

Hallo Du Arme, falls Du gerade gar keine therapeutischen Gespräche machst bis Du bei der Thera anfangen kannst, helfen Dir evtl. Beratungsstellen, die Zeit bis dahin zu überbrücken. Ich war zum Bsp. bei einer Lebenshilfeberatungsstelle. Das hat mich über die Zeit gerettet bis ich in Therapie war. Od...

Hallo Du, ich wollte nochmals Marikas Vorschlag bekräftigen. Mit einem Medikament erübrigt sich evtl. der Klinikaufenthalt. Ich bin davon überzeugt, dass ich ohne Medi nicht zu Hause hätte bleiben können. Ich habe mich zwar noch in Wiesloch Walldorf (soll eine gute Klinik sein, bei Heidelberg) berat...

Hallo Du, gib mal in die Suchfunktion hier "Bücherecke" ein. Da sind noch mehr Büchertipps. Hansrüdi Ambühl "endlich frei von Zwangsgedanken" oder "Ganz zwanglos" von Oelkers sind auch sehr gut. Sich Wissen aneignen ist sehr gut, weil Du dadurch Distanz zu den Gedanken bekommst, einfach weil Dein Ra...

Hallo Du, weißt Du, die Angst vor einer Psychose kennen hier sehr viele Frauen. Im Grunde verbindet man mit einer Psychose etwas ganz, ganz Furchtbares und weiß eigentlich gar nicht genau was eine Psychose überhaupt ist. Man hat unglaubliche Angst vor einem Kontrollverlust und dass man wirklich "ver...

Hallo Du, Du fragst in Deinem ersten Beitrag, ob jmd ZGs kennt und bei wem sie alleine wieder verschwunden sind. Ich kenne ZGs leider auch. Allerdings hatte ich schon vor der Geburt mit Zwanggedanken zu kämpfen. Die erste Episode war als ich ca. 18 Jahre alt war, also vor über 20 Jahren. Damals war ...

Hallo Ihr, Hallo Rota, ich bin schon fast etwas spät mit meinem Beitrag jetzt. Aber ich musste doch sehr den Kopf schütteln, dass es immer noch Psychiater gibt, die denken nur mit Medis lässt sich etwas bewirken. Nur die Kombination mit Thera bringt nachweislich den dauerhaften Erfolg. Psychiater si...

Hallo Du, ich musste bei Deiner Schilderung gerade an die Tochter meiner Kollegin denken. Diese hatte als Baby auch Probleme mit dem Stuhlgang. Auch etwa nur alle 10 Tage. Der Besuch beim Osteopathen hat ihr sehr geholfen. Die Verdauung hat sich komplett eingespielt und zwar schnell. Das Ergebnis wa...

Hallo Du, diese Angst dass "etwas" übrig bleibt verstehe ich sehr gut. Gerade dann ist es wichtig das Augenmerk auf die positiven, kleinen Schritte zu legen. So wie Marika schreibt. Das gibt immer mehr Sicherheit und die Zweifel werden damit langsam weniger. Je mehr Klarheit und auch Wissen Du in de...

Hallo Du willkommen bei uns hier. Der Spass und die Freude kommen wieder. Auch wenn Du das nicht glauben magst im Moment. Du schreibst, dass Du Deine seelische Balance gefunden hattest. Diese Ausdrucksweise lässt vermuten, dass Du früher etwas dafür tun musstest, dass es Dir gut ging und Du Dich als...

Hallo Du, ich sage manchmal "ich kann leider nicht kommen, denn ich habe eine Verabredung mit einer guten Freundin". Mit der guten Freundin meine ich natürlich mich selber und somit lüge ich (für mich gesehen) nicht einmal. Damit habe ich dann auch kein schlechtes Gewissen, denn ich habe mich ja für...

Hallo Ihr Lieben, also, evtl. liegt es an Ostern, dass die Resonanz etwas geringer ausfällt. Sorry. Eine PPD ist ein längere Prozess. Es gibt leider, leider keinen Hebel den man einfach umlegen kann. Meist sind Frauen betroffen, die schon eine Vorgeschichte mitbringen. Schwierigkeiten mit den eigene...

Du Liebe,

wir können uns ja gegenseitig immer mal wieder an das Gelernte erinnern und uns damit Mut zusprechen

Ich freu mich sehr, dass Deine Stimmung heute besser ist.

einen guten Abend Dir
die Graureiherin