Schatten & Licht e. V.

Hallo iris ,wie geht es dir ?

Danke für eure Antworten, ich finde es sehr interessant. Ich habe immer Einbrüche und esse dann alles was mir unter die Augen kommt .Ich merke dann aber auch das ich durch dieses süße, weizen nicht zu ruhe komme. Wie widersteht ihr oder kurz vor der periode könnte ich auch alles essen .

Hallo ,wie ernährt ihr euch ? Ich lese immer darüber das Ernährung eine wichtige Rolle bei psychischen Erkrankungen spielt .Dazu die hirn-darm Achse,macht ihr regelmäßig darmkuren ? Wenn ja ,welche ? Liebe Grüße

Liebe nic ,diese Zunahme ist Katastrophe..geht mir ähnlich und das bei 3,75mg ,ständig Hunger . Dein Haupt AD ist escitalopram? Ich darf mit dem mirtazapin hoch und runter dosieren zwischen 3,75 mg und 15 mg ,da es vorrangig zum schlafen sein soll .Mir helfen 3,75mg für einen guten Schlaf recht gut ...

Danke alibo ..Immer sehr interessant deine links ..

Zysten ? Wie machen die sich bemerkbar ?

Hallo in die Runde, vielleicht kann mir jemand weiterhelfen oder hat Erfahrungen. Es ist nun der zweite Monat wo die regelblutung nicht wirklich Blutung ist ,eher dunkles geschmiere. Anruf beim Frauenarzt unbefriedigend ,ist nicht dramatisch ,solle nächste Woche nochmal anrufen zwecks einem termin ....

Hallo ,was ist lithium genau ? Liebe Grüße

Hallo Susi, bei mir hat es 12-13 Wochen gedauert bis das Medikament richtig gewirkt hat .Es dauert leider ,da muss man Geduld haben. 3 Wochen ist wirklich zu wenig .halte durch .Liebe grüße

Ah ,okay .Sonst hätte man natürlich sagen können es pegelt sich erst wieder ein nach dem abstillen. Ich habe 2 Monate gestillt ,dann kam.kaum noch Milch. Meinen regelmäßigen Zyklus bekam.ich nach ca. 1 Jahr wieder .Er ist bis heute immer regelmäßig,in gleichen Abständen. Hast du sonst mal mit deinem...

Hallo Susi, hast du gestillt ? Es dauerte bei mir eine Weile bis sich alles eingependelt hat .Die hormone waren auch sehr durcheinander. Es ist ja auch immer ein riesen Akt was der Körper da leistet ,Schwangerschaft, Geburt. Gib dir ein wenig Zeit .Liebe grüße

Sehr interessant, vielen dank .Macht der Frauenarzt eine Blutabnahme? Wie ihr wisst ,mach ich mir ja ständig selber den Stress und dann wäre es mal interessant zu wissen wie der Stand der hormone sind .

Hallo ,stress produziert cortisol, dass wiederum hindert die Serotonin Produktion? Habe ich das richtig verstanden ? Liebe Grüße

Hallo mayte, sehr hilfreicher Text und sehr interessant zwecks hormone und Schlaf. Vielen lieben dank .zweite Zyklushälfte ist sehr anstrengend bei mir auch mit dem schlaf.
Schläfst du mit dem promethazin gut ?

Hallo ,ja ich kenne es .fande es erschreckend zum Anfang,hatte das Gefühl ich werde verrückt .Alles war so fremd ,meine Familie, meine Kinder, das hier und jetzt .Was mir wiederum noch mehr Angst gemacht hat, es wurde besser nach ca 12 -16 Wochen, dann stabilisierte sich alles,mit der zieldosis,das ...