Schatten & Licht e. V.

Hallo zusammen,

wann habt ihr erkannt und akzeptiert, dass es nur ZG sind?

Obwohl mir die Therapeutin sagt, dass ich nie so etwas tun würde etc. denkt man, vielleicht täuscht sie sich.

Man akzeptiert die Diagnose nicht.

Und langsam merke ich aber, wie genervt ich von dem Zustand bin.

Vg

Liebe Marika, ich kann bestätigen, dass bei mir auch die Sicherheit da ist, sobald jemand bei mir ist. Mein Fehler: ich meide noch immer das Alleinesein. Hast du trotz der Anwesenheit ZG gehabt? Anfangs waren die ZG weniger, wenn nur jemand bei mir war. Jetzt ist es so, dass diese dennoch kommen. Wo...

Guten Morgen Marika, vielleicht sollte ich mich wirklich auf das Buch einlassen. Die Therapie tut mir an sich gut, sich mit jemand auszutauschen, aber der Zwang wird nicht im Detail behandelt. Es ist eher ein mitläufiges Thema. Dass es Belastungen im Leben gab und diese dazu beitragen und dass ich g...

Liebe Marika, ich muss zugeben, dass mein Mann auch meinte ich solle einen Kuchen kaufen, aber irgendwie gehörte für mich zum Geburtstag eine selbst gemachte Torte dazu. Ich habe nichts besonderes gemacht und selbst dabei war es mit dem Kleinen anstrengend. Ich erwarte immer noch viel von mir ansche...

Hallo meine Liebe, danke für die Antwort. Eine KiTa ist erst 2020 in Aussicht und geplant. Eigentlich wollte ich mein Kind nie früher als 3 abgeben, das war vor der Schwangerschaft die Meinung. Jetzt merke ich, wie viel Power der Kleine hat und es ist sehr hart und schwer den ganzen Tag mitzuhalten....

Hallo zusammen, weiß jemand, wieso die ZG auch in wirklich guten Situationen kommen? Wenn ich gestresst oder genervt, ängstlich bin sind die ZG häufig da. Bzw allgemein das Gefühl, die Kontrolle verlieren zu können. Aber es passiert manchmal auch in so Situationen, wo es eigentlich ein Glücksgefühl ...

Hallo, ich habe vor der Schwangerschaft auch WW gemacht. Zwar online und mit der App, habe jedoch 15kg damit abgenommen. Ich finde das Programm auch richtig gut! Muss zugeben, dass ich seit der Geburt noch nicht wieder angefangen habe etwas mehr mit WW zu arbeiten. Da ist die Motivation gerade noch ...

Liebe Sternschnuppe, du sprichst mir von der Seele. Genau so fühle ich mich auch und wünsche mir mein altes Leben bzw Ich. Im Job war ich auch nie wirklich zufrieden. Ich arbeite zwar wieder, aber es ist mehr eine Art Zuflucht bzw Ausbruch aus dem Alltag, um mal etwas anderes zu machen und denken. M...

Liebe Fee,

einige Tips sind nicht schlecht, andere im akuten Fall mit Kleinkind m.E. schwer umsetzbar?

Das hatte ich die letzten Tage, aber aufgrund von Grippe. Ich hatte Fieber und fror einerseits und schwitzte und mir war total heiß andererseits.

Hast du mal Fieber gemessen? geht es dir besser?

Liebe Fee,

ich hoffe, es geht dir besser.

Sind das Tips um Panik vorzubeugen oder in akuten Situationen, wenn einen die Panik packt?

VG

Danke dir. Hoffe, du bist mittlerweile auch wieder ganz fit. Ja ich ziehe es durch und ruhe mich aus. Diese Ruhe kenne ich gar nicht...es gibt Raum zum grübeln :roll: Ich bin jetzt auch alleine daheim, einerseits ok und andererseits fände ich Gesellschaft schön. Recht zwiespältig was :lol: Aber das ...

Hallo Marika, du schreibst: "Das ist dann die Basis sich zu trauen sich so zu sehen wie man ist und nicht wie andere das gerne hätten. Das war die allergrößte Veränderung durch die PPD in meinem Leben." Hattest du dennoch das Gefühl du selbst zu sein? Die Person von früher? Die Aussage triggert mich...

Guten Morgen zusammen, ich nehme wirklich jede Regung wahr. Damals war das nicht sooo ausgeprägt. Auch hat sich nach der Schwangerschaft viel verändert körperlich.Ist natürlich bei meinen ZG sehr ungünstig, wenn man körperlich so empfindlich ist. Sternschnuppe, ja oft wünsche ich mir einfach normal ...

Hallo zusammen, Sensibel kann ich bestätigen. Schnell in Personen hineinversetzen, schlechte Stimmungen spüren. Manchmal wie Vorahnungen haben. All das begleitet mich schon lange. Fällt unter Sensibilität auch das eigene Körperempfinden? Denn dies ist bei mir sehr ausgeprägt geworden und darauf könn...

Guten Morgen, Kügelchen deuten auf Globulis, würde mich auch interessieren welche Inhaltsstoffe. Das die AOK einen Zuschuss zahlt ist schon einmal super. Ich war anfangs auch bei einer Heilpraktikerin, jedoch versuchte sie bei mir Hypno-Therapie und das ging bei mir nicht wirklich. Die Sitzung war a...