Schatten & Licht e. V.

Hallo Schattentanz, oh je, deine Krankheitsgeschichte ist wirklich nicht ohne, das tut mir sehr leid. Ich bin zwar noch nicht Mutter oder schwanger, kann aber verstehen dass du dich um dein Ungeborenes sorgst und über AD‘s nachdenkst. Ich selber leide auch an Zwangsgedanken und werde sie mit der ric...

Liebe Colibri, das Tavor bewirkt, dass im Körper sofort entspannende Substanzen freigesetzt werden, die deine Angst runterfahren. Leider ist es so, dass man von dem Medi immer mehr braucht damit man die Wirkung hat. SSRI wirken anders. Sie haben Einfluss auf das Wohlfühlhormon Serotonin und hier ist...

Liebe Michelle,

ich denke die Antriebslosigkeit kommt daher dass dein Körper mit dem Infekt kämpft und er Ruhe braucht, die man ihm auch geben sollte.

vg

Liebe Colibri, es tut mir sehr leid dass es dir wieder schlechter geht und ich wünsche dir viel Kraft bei dem Sorgerechtsstreit. Ich kann nur erahnen wie schwer das sein muss. Ich hab noch nie Tavor genommen aber ich denke wenn du mit deinem Arzt die Dosierung besprichst dann spricht nix gegen eine ...

Hallo liebe Jen, Kennzeichen von ZG ist dass einem der Gedanke Angst macht, man ihn loswerden möchte, man eigentlich weiß dass er Unsinn ist und er das Gegenteil der eigenen Wertvorstellung ist. Das suchen nach Bestätigung ist ein wichtiges Symptom bei ZG weil man den angstmachenden Gedanken neutral...

Hallo Michelle,

ein paar Wochen sind bei diesem Medis noch sehr kurz. Meiner Erfahrung nach greifen diese Medis nach ein paar Monaten erst so richtig. Die Tiefs sind dann nicht mehr so schlimm und kürzer.

Wie Marika sagt - Geduld brauchst du jetzt!

Alles liebe

Hallo liebe Michelle,

bei mir war es so dass ich als allererste die körperlichen Symptome der Angst nicht mehr hatte und wieder Essen konnte. Die negativen Gedanken gingen leider als Letztes weg. Ich denke du bist auf dem richtigen Weg!

Alles liebe!

Hallo Michelle, Dinge zu akzeptieren, die man nicht ändern kann, ist ein wichtiger Bestandteil meiner Therapie. Dazu gehört auch zu akzeptieren, dass man krank ist oder dass evtl. das Medi nicht wirkt wie bei anderen und und und… Ich habe damals versucht, diese Option zu akzeptieren und es sozusagen...

Hallo du Liebe, ich hab zwar noch kein Kind sondern leide an ZG unabhängig einer Schwangerschaft, ich dachte aber ich schreib dir trotzdem mal ;) Ich kenne das Gefühl der Unzufriedenheit und des ständigen Googeln-Wollens sehr sehr gut. Ich weiß nicht wie es bei dir ist, aber für mich war es eine Ber...

Liebe Michelle,

ich denke jeder der anfängt AD zu nehmen denkt so. Zum einen hat man eine Krankheit die einem nur das negative denken lässt und zum Anderen haben die Medis am Anfang echt fiese NW. Da heißt es wirklich Augen zu und durch, die Wirkung ist zuverlässig.

liebe Grüße

Ich glaube auch wie Marika dass du zu früh reduziert hast. Du hast geschrieben: „so gut wie weg“. Ich glaube eine Reduktion ist erst angebracht wenn sie 1 Jahr wirklich weg sind bzw. du sie also Gedankenmüll abstempeln kannst. Das ist für mich der Zustand, an dem ich für mich sage, dass ich stabil b...

Hallo liebe Sheini, ich habe die Erfahrung gemacht, dass ab einer gewissen Intensität der ZG (bei mir ohne genügend AD) ein Arbeiten an den ZG fast ein Ding der Unmöglichkeit ist. Man sitzt so tief in der Angstspirale dass man nicht mehr klar denken kann. Wenn dann die Wirkung eintritt konnte ich si...

Hallo,

ich habe gelernt, dass nicht immer alles super toll sein muss und kann so die nicht so tollen tage akzeptieren, ohne dass ich gleich mein komplettes Dasein anzweifle.

Viele Grüße

Hallo du liebe,

bei mir war das am Anfang auch der Fall. Ich nehme jetzt seit 1 Jahr Escitalopram 20 mg und heule mittlerweile wie vorher bei jedem Tierfilm

Viele Grüße

Liebe Colibri, wie sieht denn dein Plan für die nächsten Wochen aus? Ist eine Therapie/Psychatrieaufenthalt geplant? Du bist krank und brauchst unbedingt eine adäquate Behandlung. Deine Angst vor den Medis ist auch eine Krankheit, die behandelt werden sollte. Je länger dein Gehirn das „kranke Denken...