Schatten & Licht e. V.

Ein guter Spruch, dass man nicht alles können muss was andere machen. Vor allem muss ich ja mit meinem leben glücklich sein und ich bin so ganz zufrieden damit. Natürlich hat jeder Dinge wo er sagt, ach das wäre doch schön mal was anderes zu erleben oder zu machen oder was neues auszuprobieren. Aber...

Und mit dem über sich hinaus wachsen, manchmal ist das schon wichtig, aber bei mir sind das eher die kleinen Dinge an denen ich wachse. Ich würde zb nicht auf einmal nach Australien fliegen nur um über mich hinaus zu wachsen. Bei mir reichen schon kleine Erfolge. Ich glaube die Medien gaukeln uns ma...

Und mit dem Auto fahren, als ich ganz jung war hat mir das nicht soviel ausgemacht, aber je älter ich werde desto weniger gerne fahre ich lange Strecken alleine, vor allem unbekannte Gegend. Sobald ich zu zweit bin, ist es nicht so wild. Und durch meine Erkrankung ist das noch schwieriger für mich. ...

Hey ihr Lieben, danke für die Antwort. Es tut so gut sich verstanden zu fühlen. Ich bin heute Nacht, nachdem ich ausgiebig mit meiner Tochter gekuschelt habe dann doch eingeschlafen und heute morgen war ich zwar etwas matschig aber das ging im laufe des Vormittags weg und die Arbeit hat Spaß gemacht...

Hey ihr Lieben, Eigentlich bin ich ja oft diejenige, die hier aufbauende Worte für viele andere Leute hat, nur heute brauche ich mal ein wenig seelische streichel Einheiten. Es fühle mich eigentlich schon lange gut, die Krankheit ist zwar da, aber wir haben in großen und ganzen eine gute Balance gef...

Hallo Susi, wie war diese Woche in der tagesklinik? Lief es besser? Und du hast ja jetzt ein langes Wochenende! Freust du dich oder eher mit gemischten Gefühlen?
Liebe Grüße

Hey Sabine, dass hast du gut beschrieben. Natürlich ist es wichtig nicht nur fast food zu essen und sich ausgewogen zu ernähren. Ich habe mich früher auch sehr damit gestresst va durch meine essstörung. Ich möchte mich davon befreien, wenigstens teilweise. Ich verbiete mir nichts mehr und seitdem ha...

Hey, ich habe alle Erhöhungen beim mirtazapin sehr gut vertragen. Ich hatte gar keine Nebenwirkungen außer anfangs mehr Appetit und vielleicht 1,2 Tage morgens etwas Benommenheit. Ich kenne einige Leute die mirtazapin nehmen oder genommen haben, die es sehr gut vertragen. In meinem Umfeld reichte be...

Ich trinke fast nie Alkohol, und wenn dann ist es ein mini schluck den ich meinem mann stibize und ich lebe seit ca 30 jahren vegetarisch.

Guten Morgen, ich versuche es ähnlich wie die anderen hier zu machen. Ich gebe aber zu, dass gerade Schokolade und Kuchen oder auch Eis mein Genuss sind, die ich echt nicht vermeiden kann. Ich versuche es so zu machen, dass ich es mir nicht verbieten lasse, denn dadurch kommt noch mehr Hunger darauf...

https://youtu.be/ZqQsV60539k?si=kHcNnSIdpyR82tg-

Hey Susi, dass habe ich mir gerade angesehen. Es geht zwar eigentlich um die wechseljahre, aber auch um den Progesteron Mangel und das hast du ja auch, ich dachte es könnte für dich interessant sein.

https://youtu.be/05zrmXRQ6O0?si=9SphL8fFwG6c_MSP

Zum Thema PmS, Pmds. Kurz und knackig erklärt. Es gibt noch weitere interessante Videos. Schaut mal rein

Liebe Anne, ich kann dir jetzt natürlich nicht sagen was es ist. Aber ich würde es auf den Stress schieben, den du in letzter Zeit hattest. Im anderen Posting hast du ja davon geschrieben. Wechseljahre mit Ende 30 kann sein, ist aber nicht die Regel, dass dann schon Probleme auftreten. Ich würde bei...

Hey Sternschnuppe, Ja ich habe weiterhin mit kondom verhütet, auch heute noch. Ich gebe zu, ich konnte aber danach lange Zeit keinen Sex haben, ich hatte zuviel Angst bzw vor allem zu Eisprung nicht. Ich war zu dem Zeitpunkt 42 bald 43 und mein Mann ging auf die 50 zu. Wir fühlten uns zu alt für noc...

Ansonsten würde ich sagen, dass der Schlaf im Moment durch die ganzen Umstände gerade bei dir schlechter ist. Es ging dir ja schon lange Zeit gut. Und wenn dann doch außergewöhnlich viel los ist kann sich das im Schlaf widerspiegeln. Das geht auch vielen anderen Menschen so. Mir natürlich geht es au...