Schatten & Licht e. V.

Das du jetzt z. B. denkst, dass mir mein Kopf da einen Streich gespielt hat oder was dazu gedichtet hat, zeigt mir ja, dass es offensichtlich eben nicht typisch ist und das andere mit ZG das nicht machen. Aber definitiv weiß ich noch tausend Prozent, dass es so war. Eine Freundin von mir, hat ihrem ...

Ich glaube dir das schon und natürlich spielt einem das Gehirn oft Streiche, aber glaub mir, es war wie ich sage. Ich weiß sogar noch, dass sie ganz tief eingeatmet hat, als ich diese Stilleinlage dann gleich weggenommen habe.

Ich finde das bei dir mit dem Hosenbund überhaupt null schlimm. :) Wärst du eine Freundin, würde ich z. B. sagen, dass du logischerweise nicht Pädophil bist und das auch absoluter Schwachsinn ist. :mrgreen: Aber bei meiner Sache ist es ja doch was anderes. Ich habe es ja wie bewusst gemacht, als ob ...

Also bei den Vorfällen von mir weiß ich definitiv noch, dass sie so passiert sind. Ich weiß sogar noch haargenau, was die Kinder an dem Tag an hatten und das ich danach sofort zur Ambulanzsprechstunde bin. Also glaub mir, leider ist das tatsächlich so passiert. Bei meinem großen damals war es so, da...

Ich komme mir halt einfach so vor, als ob ich die einzige bin, die sowas gemacht hat und da rede ich gar nicht mal von den ZG, sondern von diesen "Handlungen", vor denen ich mich selber Ekel und erschrecke.

Ja das lese ich definitiv nochmal. Klar, so lange war jetzt Lichts Und plötzlich kommt das wieder hoch. Natürlich ist ja auch den Kindern nichts passiert, aber es ist einfach für mich so schlimm. Ich meine ein normale Mensch drückt ja nicht mal eben ein Kissen kurz auf das Gesifht seines Kindes und ...

Nein, deine "Tat" finde ich überhaupt nicht schlimm. :) Aber ich habe das tatsächlich irgendwie bewusst gemacht damals, also das war ja nicht ausversehen. Ich hatte das Kissen und hatte ja eh immer diesen Zwang und man denkt immer, man diesen innerem Drang und dann habe ich das Kissen kurz gemacht u...

Hallo, leider sind ka wirklich alle Plätze überall belegt. Es ist echt schlimm. Nun habe ich gesehen, dass es auch Heilpraktiker gibt.....allerdings glaube ich einfach nicht wirklich, dass es was bringt dort. Aber vor lauter Verzweiflung würde ich das evtl. sogar machen. Denkt ihr, dass hat überhaup...

Danke für deine Antwort. Ja, irgendwie klingt es logisch was du schreibst. Interessanterweise ist es ja so, dass es eine ganze Zeit lang voll ok war und mich nichts getriggert hat. Jetzt mit einem mal erst wieder. Wobei es gar nicht diese schlimmen Gedanken an sich sind. Ich habe gar nicht mal unbed...

Ich finde die Homepage an sich echt gut, aber de steht z. B. auch, dass man sich extra mit Themen befassen soll, die man verneidet, also z. B. Bestimmte Filme gucken, Berichte lesen etc. Das hat mich aber ja gerade erst wieder auf solche ZG gebracht. :/ Und es heißt doch immer, man soll es vermeiden...

Hallo ihr Lieben, seit kurzem habe ich ja nun wieder aggressive ZG. Nun ist es vor allem so, dass es mir auch wieder so richtig schlecht geht, wenn ich an vergangene Dinge denke. ZG, die schon Jahre zurückliegen und mit denen ich eigentlich abgeschlossen hatte. Was mich aber echt extrem fertig macht...

Dann muss ich mir das Buch doch nochmal anschauen. Es ist schon einige Zeit her, dass ich es gelesen habe. Leider war ich ja nur zu Gesprächen damals beim Psychologen. Aber da habe fast nur ich geredet. Wirklich Tips habe ich da nie bekommen. Als ich wieder da angerufen habe, wurde ich natürlich auc...

Vielen Dank für die Unterstützung. Ja leider ist es überall echt schwer wen zu finden. Das ist schon traurig. Das Schlimme ist, dass man ja quasi nehmen muss, was man bekommt an Angeboten. Im Grunde waren es damals auch die Tabletten und auch vielleicht ich selber, weil ich mich wieder aufgerafft ha...

Danke für die Antwort. Tatsächlich muss ich sagen, dass ich damals nicht wirklich viel aus der Therapie mitgenommen habe... leider. Gefühlt war es wie nettes reden und einfach ausheulen. Wirkliche Tips bekam ich nie. Klar ich sollte nicht googeln, was ja leider nicht mehr klappt. :D Es ist halt enor...

Hallo, wie in meinem letzten Beitrag geschrieben habe ich ja leider wieder ZG. Kann mir vielleicht jemand ein paar Tips geben, was ich gegen das Gedankenkarussel und die aufkommende Angst machen kann? Ich habe schon das Buch Kobold im Kopf gelesen damals und versuche auch die ZG nicht ernst zu nehme...