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- 03:04:2024 12:42
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Re: Vorstellung
Hey Lia, das sind ja einige Baustellen bei dir, die da so anstehen, das ist extrem stressig. Da ist es kein Wunder, dass du immer mit schlechten Tagen zu kämpfen hast. Das würde auch ein gesunder Mensch anstrengend finden. Zu den Tabletten. Du bist ja erst seit 2 Monaten auf dieser dosierung, dass i...
- 03:04:2024 9:45
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Re: Vorstellung
Guten Morgen Susi, wie war das Ostern Wochenende? Und konntest du es genießen?
- 03:04:2024 9:43
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Re: Vorstellung
Hallo Lia, Herzlich willkommen hier im Forum. Marika hat dir ja schon geantwortet. Ich denke auch, dass es vielleicht sinnvoll sein kann, die Medikamente noch ein wenig zu erhöhen, was sagt dein Arzt dazu, habt ihr darüber schon mal nachgedacht? Und eine ppd kann auch mal länger dauern bis man sich ...
- 02:04:2024 18:52
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Re: Ein tief nach langer Zeit
Nic, wie geht's denn mit deinen Ängsten? Bist du aktuell zufrieden? Ich würde bei mir schon sagen, dass wahrscheinlich ein Teil der Ängste noch bisschen ein Rest Symptom der depression ist. Damals in der ppd hatte ich sehr lange damit zu tun und da gab es auch Situationen wie jetzt wo ich mich einfa...
- 02:04:2024 16:41
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Re: Ein tief nach langer Zeit
Ein guter Spruch, dass man nicht alles können muss was andere machen. Vor allem muss ich ja mit meinem leben glücklich sein und ich bin so ganz zufrieden damit. Natürlich hat jeder Dinge wo er sagt, ach das wäre doch schön mal was anderes zu erleben oder zu machen oder was neues auszuprobieren. Aber...
- 02:04:2024 16:35
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Re: Ein tief nach langer Zeit
Und mit dem über sich hinaus wachsen, manchmal ist das schon wichtig, aber bei mir sind das eher die kleinen Dinge an denen ich wachse. Ich würde zb nicht auf einmal nach Australien fliegen nur um über mich hinaus zu wachsen. Bei mir reichen schon kleine Erfolge. Ich glaube die Medien gaukeln uns ma...
- 02:04:2024 16:27
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Re: Ein tief nach langer Zeit
Und mit dem Auto fahren, als ich ganz jung war hat mir das nicht soviel ausgemacht, aber je älter ich werde desto weniger gerne fahre ich lange Strecken alleine, vor allem unbekannte Gegend. Sobald ich zu zweit bin, ist es nicht so wild. Und durch meine Erkrankung ist das noch schwieriger für mich. ...
- 02:04:2024 16:21
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Re: Ein tief nach langer Zeit
Hey ihr Lieben, danke für die Antwort. Es tut so gut sich verstanden zu fühlen. Ich bin heute Nacht, nachdem ich ausgiebig mit meiner Tochter gekuschelt habe dann doch eingeschlafen und heute morgen war ich zwar etwas matschig aber das ging im laufe des Vormittags weg und die Arbeit hat Spaß gemacht...
- 02:04:2024 0:10
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Ein tief nach langer Zeit
Hey ihr Lieben, Eigentlich bin ich ja oft diejenige, die hier aufbauende Worte für viele andere Leute hat, nur heute brauche ich mal ein wenig seelische streichel Einheiten. Es fühle mich eigentlich schon lange gut, die Krankheit ist zwar da, aber wir haben in großen und ganzen eine gute Balance gef...
- 29:03:2024 22:01
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Re: Vorstellung
Hallo Susi, wie war diese Woche in der tagesklinik? Lief es besser? Und du hast ja jetzt ein langes Wochenende! Freust du dich oder eher mit gemischten Gefühlen?
Liebe Grüße
Liebe Grüße
- 29:03:2024 10:47
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Re: Ernährung
Hey Sabine, dass hast du gut beschrieben. Natürlich ist es wichtig nicht nur fast food zu essen und sich ausgewogen zu ernähren. Ich habe mich früher auch sehr damit gestresst va durch meine essstörung. Ich möchte mich davon befreien, wenigstens teilweise. Ich verbiete mir nichts mehr und seitdem ha...
- 25:03:2024 20:32
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Re: Wann wird es besser
Hey, ich habe alle Erhöhungen beim mirtazapin sehr gut vertragen. Ich hatte gar keine Nebenwirkungen außer anfangs mehr Appetit und vielleicht 1,2 Tage morgens etwas Benommenheit. Ich kenne einige Leute die mirtazapin nehmen oder genommen haben, die es sehr gut vertragen. In meinem Umfeld reichte be...
- 25:03:2024 10:55
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- Thema: Ernährung
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Re: Ernährung
Ich trinke fast nie Alkohol, und wenn dann ist es ein mini schluck den ich meinem mann stibize und ich lebe seit ca 30 jahren vegetarisch.
- 25:03:2024 10:53
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Re: Ernährung
Guten Morgen, ich versuche es ähnlich wie die anderen hier zu machen. Ich gebe aber zu, dass gerade Schokolade und Kuchen oder auch Eis mein Genuss sind, die ich echt nicht vermeiden kann. Ich versuche es so zu machen, dass ich es mir nicht verbieten lasse, denn dadurch kommt noch mehr Hunger darauf...
- 22:03:2024 19:37
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Re: Vorstellung
https://youtu.be/ZqQsV60539k?si=kHcNnSIdpyR82tg-
Hey Susi, dass habe ich mir gerade angesehen. Es geht zwar eigentlich um die wechseljahre, aber auch um den Progesteron Mangel und das hast du ja auch, ich dachte es könnte für dich interessant sein.
Hey Susi, dass habe ich mir gerade angesehen. Es geht zwar eigentlich um die wechseljahre, aber auch um den Progesteron Mangel und das hast du ja auch, ich dachte es könnte für dich interessant sein.