Schatten & Licht e. V.

Hallo! Das mit anderen Ängsten und Grübeleien, sowie meine Höhe Angst sind seit meiner Medikamenten Einnahme auch viel, viel weniger. Ich empfinde es aber nicht als Gleichgültigkeit, sondern als wünschenswerten Normalzustand den ich davor nie hatte. Mit dem Schlafen: ich bin zwar immer noch eine Lan...

Das bedeutet, dass die Adressantin die Nachricht noch nicht aufgerufen und gelesen hat. Erst wenn das geschehen ist, erscheint sie unter "gesendetet".

Beim Stress reduzieren hat mir Ausdsuersport und autogenes Training geholfen. Bewusst Auszeiten nehmen, Pausen im Alltag, evtl Mittagsschlaf...

Bei mir hat der Hausarzt bei einer Vorsorge Untersuchung Blut abgenommen und da mal vor vielen Jahren einen erhöhten Cortisol Wert gesehen.

Hallo! Ja, so habe ich es auch verstanden. Cortisol hat ja auch erst mal positive Eigenschaften, man wird leistungsfähiger, fokussierter, man ist wacher... also bei kurzzeitigen nötigen Hochleistungen. Ist das aber ein Dauerzustand, kehren sich diese Eigenschaften ins negative um. Man ist ständig mü...

Ist mir auch schon passiert

Ich glaube alibo hat das "nicht" vergessen in dem Satz.... selbst herbeigeführt

Ich möchte dir nochmal sagen, dass du nicht krank geworden bist, weil du es dir eingeredet hast oder dir zuviel Sorgen gemacht hast. Das "zuviel Sorgen machen" ist vielmehr ein Symptom weil um Gehirn etwas durcheinander gekommen ist. Z.b. durch den Hormonchrash. So herum musst du das sehen. Durch di...

Hallo! Also eingeredet hast du dir die PPD sicher nicht. Das zeigt schon dein Zyklus und der nachgewiesene Progesteron Mangel, dass da gravierend was nicht stimmt. Ich würde dir empfehlen, nochmal einen Beitrag im Unterforum "Medikamente" zielgerichtet bzgl Progesteron zu verfassen um dazu noch Antw...

Ein großes Grund für eine PPD ist der extreme Hormonchrash der mit dem Abstoßen der Plazenta beginnt. In der Schwangerschaft bilden sich ganz andere Hormon Konstellationen. Manche reagieren darauf in der Schwangerschaft schon sensibel und es kommt zu einer Schwangerschaftsdepression. Andere wiederum...

Hallo und ein herzliches Willkommen bei uns! Ich wollte mich auch melden, weil ich ebenfalls einen Kaiserschnitt bei meinem Sohn hatte und die Symptome ähnlich wie bei dir 5 Wochen danach losgingen. Auch dass der Partner so gar nicht verstand warum ich jetzt "traurig" war nachdem wir unser Wunschkin...

Hallo meine Liebe! Wie geht es dir heute? Hat die Klinik sich schon wegen Mirtazapin gemeldet? Zu deiner Frage wegen der Unruhe: Am Anfang noch ohne Medikamente konnte ich kaum mehr schlafen, war unruhig. Essen ging auch nicht mehr. Und Zwangsgedanken waren dann aber mein Hauptsymptom. Ich wurde dan...

Herzlich Willkommen bei uns! Ich bin hier um dir Mut zu machen :D... du wirst wieder gesund. Es ist ganz bestimmt das passende Medikament mit Sertralin, es dauert einfach eine paar Wochen, bis sich alles einpendelt. Besonders der Schlaf ist sehr sensibel. War bei mir auch so. Auch ich brauchte am An...

Hallo! Also "verrückt" wirst und bist du sicher nicht. Ich glaube du hattest jetzt schon öfter und auch gute Phasen? Dieses andere Gefühl kenne ich auch, von früher als ich noch krank war, aber auch jetzt ab und zu wenn der Alltag zu stressig ist und ich zu wenig auf mich achte. Siehst du da bei dir...

Hallo Sara! Ja die Reduzierungen finde ich ein bisschen sehr viel und der Zeitraum von 3 Monaten Stabilität zu kurz. Auch da es dir nach dem wieder erhöhen deutlich und sehr schnell wieder besser geht, ist ein Hinweis darauf. Die WHO empfiehlt ein halbes Jahr nach Eintritt einer Stabilität die Medik...