Schatten & Licht e. V.

Das freut mich so sehr! Das ist typisch für diese Tiefs. Auch ich dachte immer: die vorherigen Hochs habe ich mir eingebildet oder sie waren halt da, werden aber nicht wiederkehren. Ich bin unheilbar krank. Aber dann kamen wieder gute Tage und so geht es halt leider noch ein bisschen weiter. Darum f...

Eine schwierige Situation. Das Verhalten deiner Schwester geht allerdings gar nicht, das ist übergriffig gegenüber deinem Kind und gegenüber dir als Mutter. Sie hat ihn nicht zu erziehen und schon gar nicht so. Es steht ihr keinesfalls zu! Sie überschreitet damit permanent Grenzen. Du musst deinen S...

Liebe Celeste, sei dessen versichert, dass jede in diesem Forum mit "Tief" ein existentielles Tief meint, so wie du. Ich würde auch die Medikation überdenken, ich nehme drei Medikamente, zum Teil ich Höchstdosis und die haben mir mein Leben zurückgegeben, ohne nennenswerte Nebenwirkungen. Bedenke: e...

Liebe Graureiherin,

ich wünsche dir viel Kraft für morgen und die kommende Zeit. Schön, dass wir Anteil nehmen dürfen.
Der Tod der Eltern, egal, wie alt man als "Kind" ist, ist schmerzhaft und ein Einschnitt.

Nelli

Seit wann nimmst Du das Escitalopram? Vielleicht muss es aufdosiert werden. Bei mir hat es etwa zwei Monate gedauert, bis eine Wirkung der Medikamente eintrat, einschließlich Quetiapin. Und recht hoch dosiert. Wie sieht es mit Therapie aus, das ist GANZ wichtig. Denn Du musst lernen, mit dem Grübelz...

Hattest du nicht noch eine andere Therapeutin in petto? Dir fehlt die Therapie. Bitte versuche es weiter. Gibt es niemanden in der Nähe von der Licht und Schatten-Ärzteliste? Dass du "nur" den Alltag mit KIndern leistest, ist eine Riesensache. Ein Riesenschritt. Ein Therapeut muss nicht unbedingt be...

Stehst du diesbezüglich in Kontakt mit embryotox? Da kannst du privat und kostendrei anrufen, sie beraten sehr gut und nehmen sich viel Zeit. Ich bin überzeugt davon, dass ein AD dich enorm stützen kann in der SS. Es ist keine Garantie dafür, dass es nicht doch wieder schlecht gehen könnte - aber be...

Liebe Kikke, ich kann dich sehr gut verstehen und finde deinen Rückzug sogar wichtig. Mir ging es genauso, irgendwann wollte ich mich nicht mehr mit der Krankheit auseinandersetzen: ein eindeutiges Signal, dass man auf dem besten Weg ist, gesund zu werden/sein. Jetzt bin ich für eine gewisse Zeit zu...

Hallo, ein paar Tage Einnahme kann noch nicht den Umschwung bringen, fürchte ich. Bei mir hat es Wochen gedauert (andere Medis, aber egal), bis ich was gemerkt habe, aber dann...! Bitte hab Geduld, breche nicht vorzeitig ab, das bringt dich nicht weiter. (Wie immer: es sei denn, schlimmste NW halten...

Liebe Celeste, das Gespräch wird dir helfen, die Therapie bei diesem Therapeuten abzuschließen. Wahrscheinlich ist er Opfer seiner Unwissenheit. Aber ein Therapeut, der heutzutage nichts mit dem Kürzel PPD anfangen kann...? Es nicht mal googelt? Es kann nur besser werden und wird es auch. Bin gespan...

Liebe Laura,

mir war ein paar Tage übel, aber das kann auch ein Symptom der Depression an sich gewesen sein. Sertralin hilft mir sehr.
Wie Löwenmutter schreibt: Erstverschlimmerung bzw. erste Nebenwirkungen verschwinden wieder. Halte durch,
es lohnt sich.

LG Nelli

Liebe Nezrin, sei dessen versichert, dass ich ALLES, was du in Bezug auf die ZG schreibst, selbst erlebt habe! Und nun habe ich nur noch in Stressituationen eine gewisse Anfälligkeit für ZG, aber eher für die Angst davor. Es war ganz, ganz schlimm, ich dachte, ich hätte nur noch müll im Kopf, Horror...

Das hat sich bei mir gut eingespielt. Jetzt bekomme ich nachts auch nicht mehr viel mit, ABER: als meine Tochter ein Baby war, habe ich, unter derselben Medikation, alles mitgekriegt. Das war nämlich damals auch meine Angst, aber ich war sofort zur Stelle. Jetzt ist sie zwei und wenn es wichtig ist,...

Ich nehme auch Sertralin, Höchstdosis (200g). Es hilft mir sehr, hat aber einige Wochen gedauert. Wobei das Interessante war, dass mein Mann eine erste Besserung feststellte, ehe ich das konnte. Er war wie ein Seismograph, der jede Schwingung der Besserung wahrgenommen hat. Der Arzt wird mit dir bes...

Wie schön, von dir zu hören, liebe Nezrin! Auch ich kann dir sagen, dass solch schlimme Tiefs leider dazugehören. Deine Medikation hört sich sehr sinnvoll an. Dank des Quetiapins wirst du besser schlafen können, oder? Mir hat es sehr geholfen (immer noch). Eine Verhaltenstherapie ist ja letztlich ei...