Schatten & Licht e. V.

Ein liebes Hallo auch von mir! :D Schön, dass du dich uns angeschlossen hast. Ich war zwar nicht in einer Tagesklinik und kann dir daher darüber auch nichts berichten, aber ich nehme das selbe AD wie - Cipralex - und das nun seit 2,5 Jahren. Mir hat das AD sehr geholfen, die schlimmste Zeit gut zu...

Liebe Ellie, schön, dass du jetzt bei uns bist und ein großes Kompliment an dich, dass du deiner Freundin so toll beistehst. Ich finde es auf jeden Fall richtig, dass du ihr die Kleine hin und wieder abnehmen würdest, zumal ja beide (also auch ihr Mann) dir vertrauen. Das entlastet die junge Mama...

Hallo Sijay! Auch bei meinen Sitzungen - vor allem ganz am Anfang - habe ich die meiste Zeit geredet. Anfangs sowieso, weil sich der Thera ja erst mal ein Bild von dir machen muß. Später dann, ist mein Doc dazu über gegeben, mir gewisse Dinge zu erklären, Übungen zu machen (kognitive Verhaltens...

Hallo Pala! Ich hatte auch solche Zustände, als es mir noch ganz schlecht ging. Das waren aber immer nur ein paar Sekunden, dann war es vorbei - dafür aber auch öfter am Tag. Es hat sich angefühlt, als wäre ich irgendwie nicht in meinem Körper und dieser funktioniert nur. Ich hatte dann das Ge...

Hallo Mädels! Ich kenne das auch von mir. So schlimme Berichte sind immer total schrecklich - aber wenn man eine Depression und Zwangsgedanken hat, dann haut einen das komplett um. Als es mir noch ganz schlecht ging, konnte ich solche Berichte nicht ertragen. Ich habe gar keine Nachrichten mehr ges...

Liebe Sevcan! Nein, du bist wirklich nicht alleine mit diesen Symptomen. Sie sind leider ganz typisch für deine Depression. Auch ich hatte das: mein Kopf war leer, ich konnte absolut nichts organisieren - war nicht mehr fähig das Mittagessen zu machen, obwohl mein Kleiner ein sehr braves Baby war ...

Hallo! Auch ich bin eine überzeugte Sportlerin! :wink: Ich habe einen Stepper daheim und da gehts 4-5 x die Woche für 45 min. ab. Dazu mache ich noch ein bissl Bauchmuskel Trainig und 1x die Woche gehe ich zu "Pilates". Mir hilft Sport auf jeden Fall sehr - auch als es mir noch schlecht ging. Da h...

Hallo Tabby! Schön, dass du nun ein Rezept bekommen hast. Ich nehme ja auch Cipralex und komme bestens damit klar. Ich hatte nie irgendwelche NW! :D Cipralex ist dafür bekannt, dass es sehr gut verträglich ist und auch die im Vergleich zu anderen AD´s die wenigstens NW hat. Vor allem verschwinde...

Hallöchen nochmal, alles klar, jetzt bin ich im Bilde! :wink: Hab mir grad in der Zwischenzeit mal einen Artikel über Fluoxetin reingezogen. Es ist ein recht alter Wirkstoff und hatte seinen Boom in den 80er Jahren. Es stimmt auch, dass Fluoxetin dafür bekannt ist, eher Angst zu begünstigen, wie...

Hallo Tabby! Also es gibt ja viele verschiedene SSRI - nicht nur welche auf Fluoxetin Basis. Komme jetzt bei der Aussage deiner Ärztin gar nicht mit... :?: :?: Die ganzen SSRI, SNRI (ist neu) usw. machen NICHT ABHÄNGIG!!! Es gibt doch nicht nur das Fluoxetin. Ich bin doch sehr erstaunt, was deine ...

Oh ja, liebe Sevcan, ich kann dich so gut verstehen. Geduld ist etwas, was einem gerade bei dieser Krankheit am meisten schwerfällt. Aber leider ist es so, wie dein Arzt sagt. Du mußt noch Geduld haben. Ich dachte am Anfang meiner Krankheit, ich drehe wirklich durch, ich schaffe das nicht. Die Än...

Hallo Sevcan! Ich bin zwar nicht aus dem Raum Aachen, aber ich möchte dir trotzdem schreiben. Dir scheint es grad sehr schlecht zu gehen. Eine Frage: Machst du neben deinem Antidepressiva noch eine Therapie - also Psycho/Gesprächstherapie? Das wäre nämlich sehr, sehr wichtig weißt du! Das Antid...

Liebste Wally, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr ich mich gefreut habe über deine Zeilen, dass es dir endlich besser geht!!! :D Suse hat ganz recht - er ist voller Optimismus und Freude an den "kleinen Dingen" - aber genau die sind es, die ein Leben soooooo lebenswert machen. Liebe Wally, sieh...

Hallo ihr Lieben! Maike, gut dass du dir einen Therapeuten/in suche willst. Hier im Forum gibt es auf der Startseite ein Verzeichniss von Fachleuten die sich mit PPD/PPP sehr gut auskennen. Schau doch gleich mal nach, ob einer/eine in deiner Nähe dabei ist. Ich finde, eine begleitende Therapie ist ...

Liebe Beka, schön, dass du dir einen neuen Thera suchen willst. Das mit dem "Mann austauschen"... na ja, lass dir noch ein bissl Zeit damit! :wink: Ich mußte meinen auch nicht austauschen (obwohl ich öfter daran gedacht hatte), denn mit meinem zunehmendem Selbstvertrauen (das aus meiner Therapie ...