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von Graureiherin
10:03:2015 11:21
Forum: Alltägliches
Thema: Bücherecke
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Re: Bücherecke

Danke ubure, der Tipp mit Hesse ist super, ich habe zwar vieles von ihm gelesen, aber das ist nun schon über zwanzig Jahre her und war zu meiner jungen Erwachsenenzeit (unglaublich wie die Zeit vergeht). Heute müssten seine Bücher nochmals eine ganz neue Qualität haben. Liebe Grüßen die Graure...
von Graureiherin
09:03:2015 22:12
Forum: Alltägliches
Thema: Bücherecke
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Re: Bücherecke

Hallo Ihr, ich dachte noch ein paar Romantipps einfach zum lachen und schmunzeln können zwischendurch nicht schaden "Laugenweckle zum Frühstück", "Spätzlesblues" und "Brezeltango", von Elisabeth Kabatek außerdem lese ich gerade zur Unterhaltung Bücher von Gernot Gricksch z. B. "Die Kirschkerns...
von Graureiherin
08:03:2015 20:26
Forum: Therapien
Thema: Therapie abbrechen weil es sinnlos ist?
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Re: Therapie abbrechen weil es sinnlos ist?

Hallo Du, ich habe keine PPD dafür eine Zwangsstörung. Ich mache eine Verhaltenstherapie, die mir "den Arsch gerettet" hat (Zitat einer Freundin). Ich kann von daher nur sagen, dass Therapie unendlich wichtig ist und ich denke nach 5 x kannst Du keineswegs sagen, ob es etwas bringt. Bleib dabei! D...
von Graureiherin
08:03:2015 20:04
Forum: Alltägliches
Thema: Vortrag zum Thema Kriegskinder und Kriegenkel
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Re: Vortrag zum Thema Kriegskinder und Kriegenkel

Hallo Ihr, ja Lotte "Kriegsenkel, die Erben der vergessenen Generation" habe ich schon in die Bücherecke gesetzt. Der Vortragende hat übrigens gesagt, es geht nie um Vorwürfe, es geht immer um Erklärungen. Ich habe diesbezüglich meinen Eltern auch nie Vorwürfe gemacht. Ich bin dafür in in der...
von Graureiherin
07:03:2015 21:18
Forum: Alltägliches
Thema: Bücherecke
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Re: Bücherecke

wer sich mit dem Thema Kriegsenkel auseinandersetzen möchte

Sabine Bode "Kriegsenkel, die Erben der vergessenen Generation" überhaupt sind alle Bücher von ihr gut.

Graureiherin
von Graureiherin
07:03:2015 21:15
Forum: Alltägliches
Thema: Vortrag zum Thema Kriegskinder und Kriegenkel
Antworten: 3
Zugriffe: 1134

Vortrag zum Thema Kriegskinder und Kriegenkel

Hallo Ihr, ich wollte noch kurz erzählen, dass ich auf einem Vortrag zum Thema Kriegskinder und Kriegsenkel war. Evtl. habt ihr diese Begriffe schon gehört? Meine Eltern waren im Krieg Kinder (begrifflich als Kriegskinder definiert) und ich bin sozusagen ein Kriegsenkel (Jahrgänge ca. 1960- 1975,...
von Graureiherin
07:03:2015 20:59
Forum: Depression und Psychose
Thema: Jeden Monat das selbe Theater & Schilddrüse
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Re: Jeden Monat das selbe Theater & Schilddrüse

noch zur Schildrüse, meine ist zwar OK aber ein freund von mir musste seine SD erst vor kurzem wegoperieren lassen. Ihm geht es gut! und zu Jahrestagen: Solche sind schwierig, vor allem dann wenn Sie an so ein schwieriges Erlebnis erinnern. Am besten Du konzentrierst Dich immer wenn ein ängstliche...
von Graureiherin
07:03:2015 20:48
Forum: Depression und Psychose
Thema: Jeden Monat das selbe Theater & Schilddrüse
Antworten: 8
Zugriffe: 2401

Re: Jeden Monat das selbe Theater & Schilddrüse

Hallo Du, ich probiere seit drei Zyklen eine Salbe mit Yamswurzel (wg. Progesteronmangel, vermutlich ähnlich wie Lottes Gel). Bisher kann ich noch nicht sonderlich viel Änderung feststellen, außer dass mein Zyklus zweimal verkürzt war. Allerdings halten sich die PMS-Symptome bei mir insgesamt in...
von Graureiherin
04:03:2015 14:54
Forum: Depression und Psychose
Thema: Was früher mies war ist heute gut
Antworten: 5
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Re: Was früher mies war ist heute gut

Hallo Du, ich fand deinen ersten Beitrag auch sehr positiv. Es sind kleine Schritte und tatsächlich nützt es Dir wenig zu vergleichen wie es früher war. Jetzt ist es so und Du wirst lernen damit umzugehen. Ich denke sogar, dass Du viel lernen wirst auch wenn Du das jetzt noch gar nicht überschau...
von Graureiherin
01:03:2015 21:33
Forum: Medikamente
Thema: Cipralex und hohe Zuzahlungen
Antworten: 21
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Re: Cipralex und hohe Zuzahlungen

Hallo Ihr, kurz zur Info. Das Escitalopram AL statt Cipralex vertrage ich übrigens gut. Bisher habe ich keine Nebenwirkungen. Mein Libido ist eher sogar besser als mit Cipralex :D . Mein Zwang spielt mir trotzdem immer wieder einen Streich und sagt mir, vielleicht nimmst Du ja jetzt zu! Ts, Ts, Ts ...
von Graureiherin
01:03:2015 21:15
Forum: Alltägliches
Thema: Bücherecke
Antworten: 22
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Re: Bücherecke

Hallo Ihr, also ich fand noch aus der neurobiologischen Ecke: "Die neurophysiologie des Glücks" von Tobias Esch gut. Die letzten Kapitel geben praktische Tipps für den Alltag. Ich hatte es per Fernleihe und habe mir dann die Dinge die ich gut fand kopiert. "Schnelles Denken, langsames Denken" von ...
von Graureiherin
01:03:2015 15:00
Forum: Alltägliches
Thema: Bücherecke
Antworten: 22
Zugriffe: 5066

Re: Bücherecke

Hall Ihr,

super Idee! Daran habe ich auch schon gedacht.

Jetzt gerade habe ich keine Zeit um Büchertipps aufzuschreiben, aber später füge ich noch ein ppar an.

mit Gruß

die Graureiherin
von Graureiherin
28:02:2015 22:41
Forum: Therapien
Thema: Therapieerfolg!
Antworten: 4
Zugriffe: 1842

Re: Therapieerfolg!

Hallo Ihr, danke für eure Antworten. Ihr habt sicher recht, zu streng sollte man nicht sein, nicht zu verbissen. Meine Zwangsgedanken machen mir ja schon länger kaum bis keine Probleme mehr. Zur Zeit steht ja eher die Arbeit mit meinen negativen Gedanken an. Mir kommt es vor, wie wenn ich durch de...
von Graureiherin
28:02:2015 22:28
Forum: Depression und Psychose
Thema: Einfach nur SCHLECHT...
Antworten: 33
Zugriffe: 6225

Re: Einfach nur SCHLECHT...

Hallo Ihr, Danke an Glu und Astrid, dass ihr etwas aus eurer Therapie berichtet habt. Es ist immer wieder interessant in was man sich auch selber wieder erkennt... oder auch nicht. Ich habe die Ãœbungen in meiner Therapie immer als wichtig empfunden, auch wenn es manchmal Ãœberwindung gekostet hat. ...
von Graureiherin
26:02:2015 12:24
Forum: Depression und Psychose
Thema: Einfach nur SCHLECHT...
Antworten: 33
Zugriffe: 6225

Re: Einfach nur SCHLECHT...

Hallo Du,

welche Tipps in der Therapie helfen Dir denn ? Falls Du erzählen möchtest...mich würde es freuen...

solche Berichte geben für mich dem Ganzen immer eine positive Sichtweise...

mit Gruß

die Graureiherin