Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben, ja es war ziemlich ruhig hier in den letzten Wochen. @Alibo Schön, dass du wieder ein bisschen Stabilität gefunden hast. Und mit dem Arbeiten klingt auch richtig gut. Wieviel arbeitest du? Ja diese Vergleiche zu vor einem Jahr, das ist super, was du geschafft hast. Ich glaube, dass...

@ PINKANDF... Ja genau .... schon die Anwesenheit. Ich habe große Angst, dass das so bleibt. Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen werde. Es bleibt nicht so!!! Eines der härtesten Dinge die ich während meiner Therapie lernen musste ist, dass der Schalter, der einfach gekippt ist und mit dem...

Hallo Jana, Ich kenne das auch. Aktuell ist meine schlimmste Tageszeit, wenn alle Kinder hier sind und ich noch 3 Stunden warten muss bis mein Mann von Arbeit kommt. Dabei laufen die Nachmittage total super. Oft traue ich mich mit ihnen auch wieder raus und genieße das Mamasein. An anderen Tagen ert...

Hallo Alibo, ich fühle mit dir. Ich habe auch immer noch diese extremen Schwankungen. Nachdem ich eine recht stabile Zeit hatte, waren jetzt 4 Wochen der blanke Horror. Erst hatten wir zu fünft Rotaviren und ich direkt im Anschluss noch Corona. Das hat mich wieder ziemlich ins Tief geschubst. Jetzt ...

Guten Morgen liebe Anne... Ich habe auch gerade ein komisches Gefühl. Wir hatten in der letzten Woche Ferien, alle zu Hause. Ich war gut beschäftigt und abgelenkt. Auch die Ausflüge die wir gemacht haben waren gut. Es war überhaupt kein Vergleich zu den letzten Ferien. Heute sind alle wieder los zur...

Hallo liebe Löwenmama Ich kann so gut nachvollziehen wie es dir geht. Auch mich hat es nach einer langen kiwu Zeit und mehreren Behandlungen erwischt, allerdings beim 3. Kind. Es ist gut, dass du schon einen Termin in der Ambulanz gemacht hast. Das ist der erste Schritt 😀 Hast du mal probiert, ob de...

Hallo Sonnensuche, es tut mir Leid, dass es dir so schlecht geht. Ich hasse diese Tage an denen ich weinend einschlafe und morgens weinend aufwache. Aber inzwischen kann auch ich sagen... Diese Tage werden weniger... Und inzwischen habe ich echt gute Zeiten mit meinem Mini. Und dieses Reue Gefühl is...

Hallo Anne...
Ich kenne das auch, ich kann dann auch nie essen, weil ich das Gefühl habe, dass meine Kraft zum kauen nicht mehr reicht, weil eh schon alles so angespannt ist und ich kann meinen Nacken dann nie bewegen, alles schmerzt
Einen Tipp habe ich leider nicht

Guten morgen ,ich finde es sehr toll wie ihr zusammen arbeitet .Es ist schön zu lesen das es Berg auf geht . Bist du noch sehr perfektionistisch oder lässt du auch mal was liegen ? Ich freue mich wirklich für dich ,wenn ich an den Anfang denke 🥰 Ich glaube der Perfektionismus ist tatsächlich eine s...

Das freut mich sehr für dich ..wie läuft es in der Therapie? Und kannst du besser schlafen? Ich drücke die Daumen dass es weiter Berg auf geht .🥰 Die Therapie läuft gut, wir haben nach wie vor viele Paargespräche. Mein Mann bekommt dann Tipps wie er mich unterstützen kann. Meistens kann er es auch ...

Hallo pink ,es hört sich aber schon etwas besser an.nimmst du dir Zeit für dich ? Was machen deine Gedanken gegen dich selbst ? Wie ist es mit essen ,besser ? Schön von dir zu hören . Ja, ich fühle mich gerade echt gut. Aber die Angst, was ist wenn es morgen wieder schlechter ist, ist natürlich imm...

Hey pink, ich wollte dir noch kurz zu deinen Panik Attacken nachts schreiben, ich kenne das von mir und zwei anderen bekannten auch, dass die nachts auftreten . Bei mir und bei den bekannten mit Sicherheit auch ist ein wichtiger Faktor stress als Auslöser . Wenn ich viel Stress habe und viel input ...

Hallo Anne, Ich genieße die Sonne und meine freie Zeit 😀 Der Babyboy geht jetzt täglich 3h in die Kita. Ich kämpfe immer noch mit der Akzeptanz dafür, merke aber langsam, wie gut mir das tut. Ich mache in der Zeit ein bisschen Haushalt oder gehe spazieren oder sitze in der Sonne... Ich bin jetzt ca ...

Hallo SonneundSchatten,
Ich war phasenweise psychotisch. Wenn du möchtest, dass ich dir davon erzähle, schreib mir eine pn.

LG

Hallo, ja mein Mann und meine Schwiemu unterstützen mich sehr im Alltag. Manchmal läuft es super, manchmal bin ich froh, dass ich überhaupt geduscht bin. Gerade ja eher letzteres. In der Therapie besprechen wir gerade viel meine extreme Angst vor Medikamenten und Ärzten. Ich hoffe das es bald besser...