Schatten & Licht e. V.

Hallo! Die ein oder andre hat meine geschichte vielleicht schon gelesen. Habe seit august 2015 immer wieder Zwangsgedanken. Und auch die angst vor der angst. Gestern war ich soweit, dass ich alles mögliche gezählt habe... die strassenpfosten, die mittelstriche auf der strasse, ecken vom schrank un...

Guten Abend! Tausend Dank für deine lieben worte. Ich hoffe, dass ich aus dieser Krise auch mal etwas gutes ziehen kann, sowie du. :oops: Es wird ein noch langer weg für mich. Ich werde es mithilfe meines mannes und unsrer tochter schaffen und auch mal hinter mir lassen können. Morgen geht es wie...

Ich wusste nicht, dass diese unwirklichkeitsgefühle ein symptom der angststörung ist. Das beruhigt mich auch wieder etwas. Ich habe auch so schreckliche angst vor dem alleine sein. Ich könnte mir im Moment nicht vorstellen ohne meinen mann, mit unserer tochter allein zu hause zu sein. Ich fühle ...

Hi! Danke für deine lieben worte. Du hast mich echt motiviert. Ich werde solange in der tagesklinik bleiben, wie es geht. Mein mann ist im Moment unbezahlt in urlaub und kümmert sich um unsre tochter und den haushalt. Ich fahre jeden tag zur klinik. Das komische ist, dass ich jeden tag ängstlich ...

Hi! Danke für deine netten Zeilen. Ich befinde mich im Moment in einer Situation, die mich nur schwer hoffen lässt. Ich habe das gefühl, das ich nie so richtig frei leben kann und darf. Ich hatte 2009 schon einmal eine Depression. Doch aus der kam ich wieder raus. Ich ging damals für 3jahre in G...

Hallo! Im Moment bin ich in einer tagesklinik teilstationär für ungefähr noch mind 4 wochen. Danach würde ich mit meiner tochter eine Mutter-kind kur anstreben. Könnt ihr mir sagen, wie ich diese kur beantragen kann? Muss ich das in der klinik sagen oder bei meiner Krankenkasse? Lieben dank sch...

Hallo!

Dein text mit deiner Geschichte erinnert mich an meine eigene Geschichte. Ich bewundere dich. Du hast es geschafft. Sei stolz auf dich.

Bin ja im Moment in der psychosomatischen tagesklinik und hatte heute schon ein gespräch mit meiner Therapeutin. Sie sagte mir, dass ich in einer emotionalen krise stecke. Ich habe selber nie gelernt erwachsen zu werden, weil mich meine eltern nie bestärkt haben. Und jetz, wo ich selber mama bin k...

Hallo! Meine psychotherapeutin hat mir empfohlen bei schatten&licht selbsthilfe zu suchen. im juli 2014 habe ich eine tochter entbunden. Es war eine spontane und problemlose geburt. Eine woche nach der geburt hatte ich einen heultag. 4 wochen nach der geburt hatte ich eine woche starke angst und heu...