Schatten & Licht e. V.

Hi Marika! Das tut mir leid! Es ist schon schlimm ein geliebtes haustier zu verlieren:-( Auch ich hatte schon mehrere Kaninchen und war jedes mal lange traurig und weinte viel wenn eines gestorben war. Jedes Tier hat bei mir einen Platz wie ein Familienmitglied. Es gehört einfach dazu! Es wird sich ...

Hi ihr zwei! Zwangsgedanken sind NUR Gedanken! Keine Realität! --> GEDANKEN SIND FREI! Jeder Menschen denkt laufend irgendwas. Und es wäre doch echt seltsam, wenn jeder denkende Mensch seine Gedanken wahr machen würde. Das macht keiner! Auch ihr nicht! Zwangsgedanken haben ihren Ursprung in den Ängs...

Hallo! Es tut mir sehr leid, dass es dir gerade so richtig schlecht geht! Bitte denk immer dran, dass du im momentan nicht du bist! Unsere Erkrankung lässt uns ein anderer Mensch sein. Super ist, dass du schon eine Therapie und Medikamente begonnen hast! Das ist der richtige Weg! Bleib dran! Auch we...

Juhuu! Auch ich nahm quetiapin! 3 Jahre lang... Als ich in der Klinik begann, eine zwangsstörung zu entwickeln bekam ich gleich quetiapin ret 50 0-0-1. Es hat etwas gedauert, bis sich die Wirkung gezeigt hat. Ich konnte wieder ganz einfach einschlafen- ohne grübeln.... Es hilft wirklich sehr gut! Ve...

Hi Elena! So eine schwierige Zeit für dich... Das tut mir leid! Es wird wieder gut werden! Versprochen! Auch meine Schwangerschaft war ab der ca 20. SSW von Depressionen und vorallem Angst und Panik behaftet... Schon ein paar Jahre vorher hatte ich eine depressive Episode. Seitdem nehme ich Medikame...

Keinen therapieplatz? Das Problem ist mir bekannt. Nachdem ich ja auch im medizinischen Bereich arbeite, weiß ich es- leider! Aber Therapie und Behandlung sind zwei verschiedene Ärzte! Zum Neurologen/Facharzt für psychiatrische Erkrankungen gehst du um Medikamente zu bekommen. Zum psychotherapeuten ...

Hi Jessy! Schön dass du da bist! Deine Geschichte hat so manche ähnlichkeit mit meiner Geschichte! Auch ich hatte eine unkomplizierte Schwangerschaft. Leider hatte ich ab dem 5. Monat immer wieder psychische tiefphasen, aber nicht so schlimm. Habe ich gemeistert. Mit Hilfe meiner Familie! Hast du Ma...

Hi Janina! Bist du schon in Behandlung? Machst du eine Gesprächstherapie? Es ist schon normal, dass deine kleine schreit wie am Spieß mit 6 Monaten. Diese wird in den nächsten Wochen besser werden denk ich. Was meinst du, warum sie so schreit? Hat sie Bauchschmerzen? Ist sie übermüdet? Bekommt sie Z...

Hallihallo! Das du schon mal ruhige Momente hast, ist der Anfang! War bei mir auch so. In meiner klinikzeit wurde ich auf Medikamente eingestellt. Und als diese endlich ihre Wirkung brachten, spürte ich am Anfang für kurze Momente eine Besserung! Und diese Momente wurden immer länger und öfter! So w...

Hi kathi! Mensch, deine Geschichte erinnert mich an meine eigene vor mittlerweile ungefähr 6 Jahren! Ich kann dir eins sagen: es geht bergauf! Auch wenn es für dich sicherlich kaum zu glauben ist. In der Klinik bist du bestens aufgehoben! Vertraue den Ärzten, sie wissen wovon sie sprechen und was si...

Hi Mel! Ja schon lange habe ich nix mehr geschrieben. Mitgelesen habe ich schon laufend.... Aber mir ging es prima in der letzten Zeit! Seit wenigen Tagen wackelt es bei mir wieder.... Angstzustände und Panikzustände plagen mich. Nicht so schlimm wie früher, aber trotzdem sehr präsent. Ein furchtbar...

Hallo an ALLE! Wollte mich mal wieder melden und euch auf dem laufenden halten! Bin ja seit rund 9 Monaten in meiner neuen Arbeit. Meine Arbeit gefällt mir sehr gut! Die Arbeitszeiten sind auch ok. Bin schon soweit zufrieden. Habe eine Kollegin die sich immer wieder quer stellt... Aber ich bin drauf...

Hi an alle! Diese neue Situation macht mir ebenfalls Angst. Die erste Zeit sah ich es ziemlich locker. Doch mittlerweile sehe ich es auch als sehr ernst an. Da ich ja bald meine neue Stelle im Krankenhaus antreten werde, habe ich deswegen natürlich Bedenken. In erster Linie habe ich Angst, als übert...

Juhuuu! Hier bin ich wieder... Letzte Woche habe ich ja nach viieeelen Jahren meinen job gekündigt. Da ich ja bald eine neue Stelle antreten kann... Und jetzt geht mir ständig im Kopf um, ob ich das richtige tue. Der komplette Betrieb schimpft über mich. Und auch ich habe letzte Woche noch dampf abg...

Juhuuu! Kurzes Feedback zu mir: Meine OP narben verheilen gut. Schmerzen sind ebenfalls fast weg. So, jetzt habe ich tatsächlich eine feste Zusage für den Job. Der vertrag wird mir in den nächsten Tagen zugeschickt. OMG!!!!! und auch auf meinen Wunsch, nicht halbtags, sondern etwas weniger zu arbeit...