Schatten & Licht e. V.

Liebe Nic, oh ja, ich kann sehr gut nachempfinden, was du in deinem Text schilderst. Ich sehne mich nach Ruhe, kann sie aber zeitgleich gar nicht ertragen, weil die Gedanken sofort zu rasen beginnen. Deshalb verfalle ich wieder in Aktivitäten und wusel herum, was als Ablenkung gut hilft. Auch das Ge...

Hallo liebe Inga, das ist lieb, dass du dich erkundigst - vielen Dank! Ich hatte schon mehrere wirklich gute Tage an denen ich mich glücklich und unbeschwert gefühlt habe. Aber seit circa einer Woche ist es wieder sehr schwierig und mittlerweile fühle ich mich extrem kraftlos. Ich hätte nie gedacht,...

Liebe Judith,
wie geht es dir mittlerweile? Ich hoffe sehr, dass du auf einem guten Weg bist! Fühl‘ dich in den Arn genommen!

Hallo, ein kurzes Update von mir :) Ich habe gestern Abend völlig überraschend Zwischenblutungen bekommen. Dass ich mich gerade wieder in solch einem Tief befinde hängt bestimmt auch damit zusammen. Und ich habe mich dazu entschieden, dass ich es mit der Reduzierung von Fluoxetin auf 30mg versuchen ...

Hallo liebe Marika, vielen Dank für deine schnelle Rückmeldung ❤️ Ich habe meinen Arzt tatsächlich nach einem Medikamentenwechsel gefragt. Er ist der Meinung, dass ein ansonsten gut wirkendes AD nicht gewechselt werden soll. Stattdessen sagt (hofft?) er, dass sich der Haarausfall bei 30mg wieder leg...

Hallo ihr Lieben, wir waren letzte Woche im Urlaub und bis auf zwei schwierige Tage lief es gut und ich konnte die Zeit überraschenderweise genießen. Seit wir zurück sind gehst es aber schon wieder bergab. Die ZG sind omnipräsent und ich fühle mich so hoffnungslos und dass das alles keinen Sinn mach...

Hallo liebe Marika, ich wollte mich schon längst bei dir gemeldet haben und mich für deine liebe Nachricht bedanken! Aber ich war so sehr mit mir beschäftigt/in mir gefangen, dass ich es leider nicht eher geschafft habe. Ja, ich mache Therapie. Ich war bereits jahrelang bei einer tiefenpsychologisch...

Hallo ihr Lieben, ich melde mich nun noch einmal bei euch, weil es mir immer noch nicht wirklich besser geht und ich einfach recht verzweifelt bin. Ich nehme mein AD, Fluoxetin, nun seit 8 1/2 Wochen. Davon bin ich seit 2 Wochen auf meiner eigentlichen Zieldosis von 40mg angelangt. Die ZG kamen aber...

Vielen Dank für den Link, Marika!
Das ist super interessant!

Liebe Franzi, ich drücke dir fest die Daumen, dass du schnell einen geeigneten Therapieplatz findest. Du hast alle Hebel in Bewegung gesetzt und da kannst du wahnsinnig stolz auf dich sein. Dort wird dir auch ganz sicher mit der Medikamentenfrage geholfen! Und ja, meistens ist man nach solchen Gespr...

Liebe Judith, dass du nur noch per Autopilot funktionierst ist völlig verständlich und war bei mir genauso. Man versucht sich jeden Tag irgendwie über Wasser zu halten und nicht unterzugehen; da bleibt kein Raum für weitere „Funktionen“. Dass wichtigste ist, dass du dir Hilfe gesucht hast und dass s...

Liebe Judith, ich habe gerade deine Nachricht gelesen und obwohl ich selbst noch neu hier bin möchte ich dir gerne antworten und Mut zusprechen. Ich war 2019 selber stationär in einer Tagesklinik und habe mich genau wie du es beschreibst gefühlt. Obwohl auch ich vorher bereits in Therapie war hat ni...

Liebe Nelli, vielen Dank für deine Antwort! Zuspruch zu bekommen hilft so sehr; ich könnte gefühlt 1000x am Tag hören, dass es bestimmt wieder besser wird und dass das Fluoxetin einfach Zeit braucht bis es wirkt. Dass dein Psychiater so positiv von dem Medikament spricht macht mich auf jeden Fall zu...

Ich wünsche dir ganz viel Kraft und gutes Gelingen für die Therapie!! Und wenn du Redebedarf hast melde dich gerne jederzeit:) Ich hatte gestern wieder einen sehr schwierigen Tag, an dem ich stundenlang auf dem Sofa saß und nur aus dem Fenster in die Berge geguckt habe. Ich konnte weder lesen noch F...

Ich hatte in der Zeit ohne Medikamente einfach Phasen, in denen es mir sehr schlecht ging, die ich aber hinbekommen habe. Wenn ich jetzt darauf zurückblicke, hatte ich wirklich Glück, dass es gut gegangen ist. Die Fehlgeburt hat dann schlussendlich das Fass zum Überlaufen gebracht und der Zusammenbr...