Jetzt........
Verfasst: 01:12:2013 22:12
....hab ich endlich diesen neuen genialen Therapeuten, der mir ja ans Herz gelegt hat mir JEDEN Tag Zeit für Entspannungsübungen zu nehmen. Er zeigt mir sogar wie das geht, macht diese Übungen in jeder Stunde mit mir.
Und was mach ich?
Ich kriegs einfach nicht geregelt, diese Ãœbungen zu machen! Und ich hab keine Ahnung, wieso ich das sooo "vor mir herschiebe" (...ach ich fang morgen damit an).
Mhhh,, die 20 min. am Tag hätte ich echt -ist kein Problem- ABER ich mach es einfach nicht obwohl ich vom Kopf her weiss, dass es mir für meine Ängste sicher sehr gut tun würde.
Jemand einen Motivationstip für mich???
LG N.
Und was mach ich?
Ich kriegs einfach nicht geregelt, diese Ãœbungen zu machen! Und ich hab keine Ahnung, wieso ich das sooo "vor mir herschiebe" (...ach ich fang morgen damit an).
Mhhh,, die 20 min. am Tag hätte ich echt -ist kein Problem- ABER ich mach es einfach nicht obwohl ich vom Kopf her weiss, dass es mir für meine Ängste sicher sehr gut tun würde.
Jemand einen Motivationstip für mich???
LG N.