Was macht euch im Alltag Freude?

Austausch alltäglicher Sorgen oder Freuden

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sternschnuppe_
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Was macht euch im Alltag Freude?

Beitrag von sternschnuppe_ » 13:05:2019 21:16

Hallo ihr Lieben,

mich würde mal interessieren, was euch im Alltag Freude bereitet? Oft sind es ja besonders die kleinen Dinge, die viel ausmachen und immer wieder Kraft geben. Natürlich ist das bei jedem individuell aber ich bin neugierig und mal gespannt, was euch hilft :-)

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Kikke
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Re: Was macht euch im Alltag Freude?

Beitrag von Kikke » 14:05:2019 7:50

Guten Morgen,

Bei mir ist es:
Morgens mit meinem Sohn auf dem Bett hüpfen und Musik hören.
Kinderschsimmkurs und stolz sein(er ist gestern alleine auf der Nudel geschwommen)
Yoga
Chorprobe
Abends mit meinem Mann Nintendo spielen
November 2017: Schwere depressive Episode nach Geburt meines Sohnes.
Januar 2018: Zweimonatiger Aufenthalt in Psychiatrie ohne meinen Sohn (Medikament: zu Beginn Tavor, AD 60 mg Cymbalta).
Im Anschluss Beginn einer Verhaltens- und Schematherapie.
August 2018: 30 mg Cymbalta
September 2018: Cymbalta abgesetzt
Februar 2019: Letzte Sitzung bei meiner Therapeutin.
Aktuell: Der normale Mutterwahnsinn.

Graureiherin
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Re: Was macht euch im Alltag Freude?

Beitrag von Graureiherin » 17:05:2019 13:45

Hallo miteinander,

-Vögel am Futterhäuschen beobachten, Vögel überhaupt beobachten, Vogelstimmern lauschen
-mich in ein Buch versenken
-Gut Essen gehen und in der Sauna liegen.
-Sport machen

Grüße von der Graureiherin
postpartale Zwangserkrankung 10/2012
Cipralex bis 2014
Rückschlag 2015, wieder Escitalopram bis 15mg
langsame Reduzierung auf 5 mg Escitalopram seit Juli 2017
Verhaltenstherapie beendet seit September 2017

Astrid
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Re: Was macht euch im Alltag Freude?

Beitrag von Astrid » 06:06:2019 15:05

Sport, Singen, Gartenarbeit, leckeres Essen, in den Wald gehen, Massage, Lesen...

Mitlerweile gibt es wieder vieles, was mir Freude macht... :D

Liebe Grüße Astrid
schwere PPD nach der Geburt des ersten Kindes 2006
2011 zweites Kind ohne PPD
heute gesund ohne Medis
beginnende Wechseljahresbeschwerden

sternschnuppe_
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Re: Was macht euch im Alltag Freude?

Beitrag von sternschnuppe_ » 08:06:2019 18:20

Danke für eure Antworten! Das klingt alles super :-)

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