Stressresistent
Verfasst: 17:02:2021 16:54
Ich wollte auch noch mal was in dieser Rubrik posten. Meine PPD ist jetz knapp 3 Jahre her. Also der beginn, gesund bin ich seit 2 Jahren mit einer kurzen Unterbrechung als das 4. Kind kam.
Gerade befinde ich mich in einer absoluten Stressphase. Wegen Corona alle Kinder Zuhauue, Winterwetter und viel drinnen, extrem viel Arbeit im Haushalt, nebenbei noch Klausuren schreiben und ewige Stunden lernen. Die großen schlafen Abends nicht vor 21 Uhr, die kleinen stehen um 6 Uhr auf....Es ist so viel und ich merke dass es mich anstrengt. Aber ich fühle mich dem ganzen gewachsen. Es ist viel aber ich nehme mir kleine Auszeiten (z.b. ein Spaziergang mit einer Freundin oder ein Bad mit Kräutern) und das reicht mir um kraft zu tanken.
Ich bin jetzt, nach 3 Jahren wieder die alte, mit aller Kraft, Energie und Lebensfreude. Und zusätzlich habe ich gelernt auf mich zu achten und dankbar für jedes Glück zu sein.
Und ich habe auch gedacht bei mir ist alles anders und ich bin die einzige bei der es nie wieder gut wird.
Dem ist nicht so. Daher hier nochmal mein lieblingssatz:
Alles wird gut, es geht vorbei!!!
Gerade befinde ich mich in einer absoluten Stressphase. Wegen Corona alle Kinder Zuhauue, Winterwetter und viel drinnen, extrem viel Arbeit im Haushalt, nebenbei noch Klausuren schreiben und ewige Stunden lernen. Die großen schlafen Abends nicht vor 21 Uhr, die kleinen stehen um 6 Uhr auf....Es ist so viel und ich merke dass es mich anstrengt. Aber ich fühle mich dem ganzen gewachsen. Es ist viel aber ich nehme mir kleine Auszeiten (z.b. ein Spaziergang mit einer Freundin oder ein Bad mit Kräutern) und das reicht mir um kraft zu tanken.
Ich bin jetzt, nach 3 Jahren wieder die alte, mit aller Kraft, Energie und Lebensfreude. Und zusätzlich habe ich gelernt auf mich zu achten und dankbar für jedes Glück zu sein.
Und ich habe auch gedacht bei mir ist alles anders und ich bin die einzige bei der es nie wieder gut wird.
Dem ist nicht so. Daher hier nochmal mein lieblingssatz:
Alles wird gut, es geht vorbei!!!