Neu hier.. aber irgendwie auch nicht.
Verfasst: 11:04:2019 12:11
Hallo, ich würde mich gerne vorstellen. Ich bin Sarah und lebe mit meiner Familie in Norddeutschland. Meine Tochter ist 2016 auf die Welt gekommen. Die erste 3 Monate ging es mir, bis auf eine sehr starke Erschöpfung, gut. Erst nach diesen 3 Monaten kam die Depression und die ZG gegen meine Tochter. Ich merkte ziemlich schnell, dass etwas nicht stimmte und rief meine Hebamme an, die mir dann den Kontakt einer Ärztin gab. Dort bekam ich auch sehr schnell einen Termin und konnte über alles sprechen, was mich so sehr belastete. Ich bekam sertralin verschrieben, tat mich mit der Einnahme aber so schwer, dass ich es ziemlich schnell wieder absetzte und eine VT begann. Mit der Therapeutin kam ich klar, aber perfekt war es nicht. Trotzdem konnte ich vieles mit ihrer Hilfe besser verstehen und es ging mir zunehmend besser, auch die ZG wurden immer weniger. Vor ca. 2 Monaten beendete ich die Therapie.
Und nun stecke ich seit ca 2 Wochen in genau dem gleichen Schlamassel wie vor knapp 3 Jahren. Mir war nicht mal bewusst, dass es zu einem Rückfall kommen könnte. Es fühlt sich alles genau so an wie damals und es macht mich ziemlich fertig.
Ich habe Montag einen Termin bei der Ärztin von damals und habe außerdem einen Termin bei einer Heilpraktikerin gemacht, die sich unter anderem auf Frauenheilkunde und ppd spezialisiert hat.
Im Jahr 2016 habe ich hier in diesem Forum vieles gelesen, was mir Mut gemacht hat. Ich habe mir dieses mal vorgenommen selbst offener damit umzugehen in der Hoffnung, dass dies zu einer ganzheitlichen Heilung beiträgt. Ich möchte das einfach nur los werden. Vielleicht war das bei meiner Therapie auch das Problem, ich habe das ganze abschütteln wollen, zwar auch einige für mich wichtige Erkenntnise erlangt, bin meinen Ängsten aber nur so weit auf den Grund gegangen, wie ich es für richtig hielt. Ich glaube, dass es nicht ausgereicht hat und ich tiefer gehen muss und nicht nur wegschieben sollte.
Ich würde mich über einen Austausch hier freuen und Tipps, was mir hilft gerne teilen und mich ebenso über welche freuen.
Viele liebe Grüße
Sarah
Und nun stecke ich seit ca 2 Wochen in genau dem gleichen Schlamassel wie vor knapp 3 Jahren. Mir war nicht mal bewusst, dass es zu einem Rückfall kommen könnte. Es fühlt sich alles genau so an wie damals und es macht mich ziemlich fertig.
Ich habe Montag einen Termin bei der Ärztin von damals und habe außerdem einen Termin bei einer Heilpraktikerin gemacht, die sich unter anderem auf Frauenheilkunde und ppd spezialisiert hat.
Im Jahr 2016 habe ich hier in diesem Forum vieles gelesen, was mir Mut gemacht hat. Ich habe mir dieses mal vorgenommen selbst offener damit umzugehen in der Hoffnung, dass dies zu einer ganzheitlichen Heilung beiträgt. Ich möchte das einfach nur los werden. Vielleicht war das bei meiner Therapie auch das Problem, ich habe das ganze abschütteln wollen, zwar auch einige für mich wichtige Erkenntnise erlangt, bin meinen Ängsten aber nur so weit auf den Grund gegangen, wie ich es für richtig hielt. Ich glaube, dass es nicht ausgereicht hat und ich tiefer gehen muss und nicht nur wegschieben sollte.
Ich würde mich über einen Austausch hier freuen und Tipps, was mir hilft gerne teilen und mich ebenso über welche freuen.
Viele liebe Grüße
Sarah