Bin nicht mehr ganz neu aber würde mich gerne Vorstellen
Verfasst: 14:05:2020 22:44
Hallo
Ich war schon seit September 2016 bei euch unter dem Namen Veilchen1988 aktiv, da ich aber eine längere Pause einlegte konnte ich mich unter diesen Namen nicht mehr anmelden und deshalb bin ich seit 2019 hier als Krümmelchenmama.
Kurz zu mir :
2016 wurde meine erste Tochter geboren. Die Geburt verlief sehr gut und ohne Probleme. Ich hatte auch vom ersten Moment an Gefühle für sie...
Meine Tochter schlief in den ersten 4 Monaten keine Nacht und schrie meist stundenlange...
Schon in der Schwangerschaft hatte ich immer wieder Angst dass ihr etwas passiert und sie stirbt, diese Ängste würden nach ihrer Geburt immer schlimmer...
6 Monate nach ihrer Geburt kam dann mein absuluter Tiefpunkt.
Ich hatte nicht nur mehr Angst um meine Tochter, sondern auch Angst selbst zu sterben. Die Angst zu Sterben wurde zum fixen Gedanken der mich verfolgte... Ich müsste mich zwanghaft vergewissern und versichern das ich nicht sterbe..
Daraus entwickelten sich Panikattaken und auch eine leichte Depression.
Nach 3 Monaten holte ich mir endlich Hilfe und wurde auf 20 mg Citalopram eingestellt..
Ein Monat später begann ich mit einer Gesprächstherapie, die ich bis heute fortführe.
MITTE 2018 konnte ich meine Medikamente ABSETZEN und war beschwerdefrei.
Angetrieben von meiner alten Lebensfreude machten wir uns im September 2019 wieder Gedanken ein zweites Kind zu bekommen..
Schneller als geplant wurde ich im Oktober wieder schwanger.
Bis vor 2 Wochen führte ich eine komplett bescherdenfreie Schwangerschaft... Nun plagen mich aber wieder meine alten Angstgedanken.
Ich kann damit um einiges besser umgehen als in meiner Akutphase dennoch beunruhigt es mich...
Die Angst vor einer neuerlichen Erkrankung ist halt immer da. Habe mir auch schon vorsorglich ein Netzwerk aufgebaut, auf das ich im Fall eines Rückfalles zugreifen kann.
Ich hoffe das ich der einen oder anderen von euch vl. mit meinen Erfahrungen helfen kann.
EINE Frage hätte ich auch noch:
Gibt es hier vl. Jemanden der nach einer postpartalen Depression oder Angstörung wieder Schwanger wurde und mit mir ev. Seine Erfahrungen teilen möchte?
Ich war schon seit September 2016 bei euch unter dem Namen Veilchen1988 aktiv, da ich aber eine längere Pause einlegte konnte ich mich unter diesen Namen nicht mehr anmelden und deshalb bin ich seit 2019 hier als Krümmelchenmama.
Kurz zu mir :
2016 wurde meine erste Tochter geboren. Die Geburt verlief sehr gut und ohne Probleme. Ich hatte auch vom ersten Moment an Gefühle für sie...
Meine Tochter schlief in den ersten 4 Monaten keine Nacht und schrie meist stundenlange...
Schon in der Schwangerschaft hatte ich immer wieder Angst dass ihr etwas passiert und sie stirbt, diese Ängste würden nach ihrer Geburt immer schlimmer...
6 Monate nach ihrer Geburt kam dann mein absuluter Tiefpunkt.
Ich hatte nicht nur mehr Angst um meine Tochter, sondern auch Angst selbst zu sterben. Die Angst zu Sterben wurde zum fixen Gedanken der mich verfolgte... Ich müsste mich zwanghaft vergewissern und versichern das ich nicht sterbe..
Daraus entwickelten sich Panikattaken und auch eine leichte Depression.
Nach 3 Monaten holte ich mir endlich Hilfe und wurde auf 20 mg Citalopram eingestellt..
Ein Monat später begann ich mit einer Gesprächstherapie, die ich bis heute fortführe.
MITTE 2018 konnte ich meine Medikamente ABSETZEN und war beschwerdefrei.
Angetrieben von meiner alten Lebensfreude machten wir uns im September 2019 wieder Gedanken ein zweites Kind zu bekommen..
Schneller als geplant wurde ich im Oktober wieder schwanger.
Bis vor 2 Wochen führte ich eine komplett bescherdenfreie Schwangerschaft... Nun plagen mich aber wieder meine alten Angstgedanken.
Ich kann damit um einiges besser umgehen als in meiner Akutphase dennoch beunruhigt es mich...
Die Angst vor einer neuerlichen Erkrankung ist halt immer da. Habe mir auch schon vorsorglich ein Netzwerk aufgebaut, auf das ich im Fall eines Rückfalles zugreifen kann.
Ich hoffe das ich der einen oder anderen von euch vl. mit meinen Erfahrungen helfen kann.
EINE Frage hätte ich auch noch:
Gibt es hier vl. Jemanden der nach einer postpartalen Depression oder Angstörung wieder Schwanger wurde und mit mir ev. Seine Erfahrungen teilen möchte?