Selbstvertrauen - Grenzen setzen

Austausch persönlicher Erfahrung mit der Depression/Psychose vor und nach der Geburt

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Nic
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Selbstvertrauen - Grenzen setzen

Beitrag von Nic »

Guten Morgen,

Ich denke dass meine Ängste sehr viel damit zu tun haben, dass ich kein Selbstvertrauen habe und auch keine Grenzen setze und es jedem Recht machen will.
Wie habt ihr es geschafft, Selbstvertrauen aufzubauen? Einfach öfter Eure Meinung gesagt? Wie geht das praktisch?

Wünsche Euch einen schönen Tag
Liebe Grüsse
N.
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