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Liebe Marika
Bin auch wieder mal an den Computer gekommen. Es ist schon so, dass diese Schwankungen, wenn man in einer drinnsteckt einen immer wieder runterziehen können. Wenn's mir gut geht, ist alles o. k. , meine Energie ist wieder da, die Freude etwas zu machen, und vor allem immer wieder der gute Vorsatz, beim nächsten Tief lässt du dich nicht wieder so weit runtertziehen, es geht vorbei, es ist nicht tragisch und so schlimm , wie in der akkuten Phase wird es nie mehr. Aber wenn es dann da ist, dieses Tief ist alles anders. Ich bin dann jeweils wie ein anderer Mensch, gute Vorsätze sind verschwunden, die Angst, dass alles wieder von vorne beginnen könnte ist da. Ich muss aber jetzt doch sagen, dass sie kleiner wird. Ich hatte in der letzten Zeit auch eine etwas schlechte Phase, es kamen einige Symptome, wo ich dachte : BITTE NICHT!!!!!!!!!!!!! Aber es ging vorbei und es geht mir jetzt gut, und ich denke, ich habe wieder mehr Selbstvertrauen, weil ich immer besser weiss, wie ich damit umzugehen habe. Ausserdem werden die guten Phasen immer länger und die schlechten immer kürzer. Das wird bei dir auch so, glaub mir!!!
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Bei dir ist es erst ein knappes Jahr her und ich erinnere mich, dass ich kurz vor dem ersten Geburtstag auch ein schlimmes Tief hatte. Das könnte auch sein, weil der Jahrestag näherrrückt und alles kommt wieder hoch
Liebe Marika, du schaffst es, und eigentlich weisst du es ja auch, in den guten Phasen jedenfalls!
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Du hast es bald geschafft und ich wünsche dir viele gute Tage
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Liebe Grüsse
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Valentina