Re: Gedanken akzeptieren - wie praktisch umsetzen?
Verfasst: 08:01:2019 10:15
Also es gibt hier schon einige Parallelen, die das Entstehen von unseren Zwangsgedanken ganz sicher begünstigt haben.
Ich kenne von mir dann auch noch dieses "alles richtig" machen zu wollen, bloß nichts falsch machen.
Woher das kommt, weiß ich aber nicht. Meine Eltern waren nicht sehr streng. Schätze bei mir spielt wie bei Marika das Überbehüten und dem Kind zuviel abnehmen, die große Rolle.
Ich kenne aber auch dieses "es allen recht machen wollen". Schon ein schlechtes Gewissen haben, wenn man mal ein paar Gegenworte gibt. Streit mag ich auch nicht, am liebsten sollte immer alles harmonisch sein
Also bin ich der Top-Hit für den Zwang. Manchmal wünschte ich, einfach "normal" zu sein und ein schönes Leben ohne diesen blöden Zwang zu führen. Und ich kenne auch das denken, was ich in einem alten Beitrag von Graureiherin gefunden habe: Ich hatte immer Angst, dass diese Gedanken wiederkommen. Aber gerade dadurch zieht man sie immer wieder zurück in die Gedankenwelt.
November und Jo ich wünsche euch weiterhin viel Kraft, ich finde es gut wie ihr euch dem Zwang stellt. Mit dem passenden Therapeuten sollte der Zwang auch bei uns endlich zu bezwingen sein.
Lg
Ich kenne von mir dann auch noch dieses "alles richtig" machen zu wollen, bloß nichts falsch machen.
Woher das kommt, weiß ich aber nicht. Meine Eltern waren nicht sehr streng. Schätze bei mir spielt wie bei Marika das Überbehüten und dem Kind zuviel abnehmen, die große Rolle.
Ich kenne aber auch dieses "es allen recht machen wollen". Schon ein schlechtes Gewissen haben, wenn man mal ein paar Gegenworte gibt. Streit mag ich auch nicht, am liebsten sollte immer alles harmonisch sein
Also bin ich der Top-Hit für den Zwang. Manchmal wünschte ich, einfach "normal" zu sein und ein schönes Leben ohne diesen blöden Zwang zu führen. Und ich kenne auch das denken, was ich in einem alten Beitrag von Graureiherin gefunden habe: Ich hatte immer Angst, dass diese Gedanken wiederkommen. Aber gerade dadurch zieht man sie immer wieder zurück in die Gedankenwelt.
November und Jo ich wünsche euch weiterhin viel Kraft, ich finde es gut wie ihr euch dem Zwang stellt. Mit dem passenden Therapeuten sollte der Zwang auch bei uns endlich zu bezwingen sein.
Lg