Re: Gedanken akzeptieren - wie praktisch umsetzen?
Verfasst: 13:01:2019 9:27
Das fiel mir tatsächlich leicht. Ich kann gut mit solchen Ansätzen arbeiten. Aber ich musste es schon üben. Manchmal lässt sich die Wolke tatsächlich schlecht wegschieben, dann weiß ich, dass dieser Gedanke mehr Arbeit braucht. Mit ihm spreche ich dann innerlich wie beim Friedhof neulich.
Bisher habe ich sie alle auf mit einer der Techniken von mir bekommen.
Wie schaut es bei dir mit ignorieren aus? Fällt dir das leichter? Oder mit ihm sprechen? Natürlich nicht laut obwohl beim Fahrradfahren im Gelände hab ich auch das schon gemacht. ☺
Bisher habe ich sie alle auf mit einer der Techniken von mir bekommen.
Wie schaut es bei dir mit ignorieren aus? Fällt dir das leichter? Oder mit ihm sprechen? Natürlich nicht laut obwohl beim Fahrradfahren im Gelände hab ich auch das schon gemacht. ☺