Psychosomatische Symptome / Angst
Verfasst: 07:02:2020 22:48
Hallo allerseits,
heute war kein so guter Tag. Morgens das übliche Tief, der Vormittag ganz ok.
Neben der mich immer wieder flutenden Angst und der Erschöpfung und der Schwere habe ich auch unangenehme körperliche Symptome wie Brennen in der Brust, etc.
Heute Mittag hatte ich dann plötzlich Bauchgrummeln und Durchfall und dazu massive Angst / Panik. Ich habe schon vor der PPD große bis panische Angst vor Magen-Darm-Symptomen /-Infekten, eigentlich schon seit meiner Kindheit. Jegliches Bauchgrummeln, wenn jemand berichtet, dass das Kind einen Magen-Darm-Infekt hatte oder sonst was, triggert etwas ganz schlimm bei mir. Deswegen ist das Thema besonders schwer für mich auszuhalten. Ich habe dann noch massivere Ängste, meine Kinder nicht versorgen zu können.
Ich habe dann völlig aufgelöst meinen Mann angerufen und er hat mir geholfen, mich zu sortieren und wieder planvoll an die Sache ranzugehen und zu entscheiden, ob ich die Kinder versorgen kann. Es ging dann den Nachmittag über, ich hatte außer ein bisschen Bauchzwicken nichts mehr, habe mich aber nicht getraut, nachmittags unterwegs etwas zu essen.
Nun frage ich mich, ob ich etwas nicht vertragen habe (habe eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, aber eigentlich war das, was ich gegessen habe, frei davon) oder ob es wirklich sein kann, dass der Durchfall ein rein psychosomatisches Symptom war und mir meine Psyche nun solche "Streiche" spielt.
Ich habe ja gerade am meisten Angst davor, mit den Kindern alleine zu sein bzw. sie eben nicht mehr versorgen zu können.
Die Haushaltshilfe, die ich aktuell habe, war gerade gegangen und mir stand ein Nachmittag alleine mit den Kindern bevor mit geplantem Kindertheaterbesuch. Just da bekam ich dann den Durchfall. Kann das wirklich sein? Kennt Ihr so starke körperliche Symptome?
Es ist schwer auszuhalten gerade...
Viele Grüße,
Jari
heute war kein so guter Tag. Morgens das übliche Tief, der Vormittag ganz ok.
Neben der mich immer wieder flutenden Angst und der Erschöpfung und der Schwere habe ich auch unangenehme körperliche Symptome wie Brennen in der Brust, etc.
Heute Mittag hatte ich dann plötzlich Bauchgrummeln und Durchfall und dazu massive Angst / Panik. Ich habe schon vor der PPD große bis panische Angst vor Magen-Darm-Symptomen /-Infekten, eigentlich schon seit meiner Kindheit. Jegliches Bauchgrummeln, wenn jemand berichtet, dass das Kind einen Magen-Darm-Infekt hatte oder sonst was, triggert etwas ganz schlimm bei mir. Deswegen ist das Thema besonders schwer für mich auszuhalten. Ich habe dann noch massivere Ängste, meine Kinder nicht versorgen zu können.
Ich habe dann völlig aufgelöst meinen Mann angerufen und er hat mir geholfen, mich zu sortieren und wieder planvoll an die Sache ranzugehen und zu entscheiden, ob ich die Kinder versorgen kann. Es ging dann den Nachmittag über, ich hatte außer ein bisschen Bauchzwicken nichts mehr, habe mich aber nicht getraut, nachmittags unterwegs etwas zu essen.
Nun frage ich mich, ob ich etwas nicht vertragen habe (habe eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, aber eigentlich war das, was ich gegessen habe, frei davon) oder ob es wirklich sein kann, dass der Durchfall ein rein psychosomatisches Symptom war und mir meine Psyche nun solche "Streiche" spielt.
Ich habe ja gerade am meisten Angst davor, mit den Kindern alleine zu sein bzw. sie eben nicht mehr versorgen zu können.
Die Haushaltshilfe, die ich aktuell habe, war gerade gegangen und mir stand ein Nachmittag alleine mit den Kindern bevor mit geplantem Kindertheaterbesuch. Just da bekam ich dann den Durchfall. Kann das wirklich sein? Kennt Ihr so starke körperliche Symptome?
Es ist schwer auszuhalten gerade...
Viele Grüße,
Jari