ZG durch Medien verschlimmert?
Verfasst: 08:09:2020 14:18
Hallo ihr Lieben,
ich bin jetzt nach ca. 1 Jahr Sertralin 50 kg seit etwa einem halben Jahr komplett Medikamentenfrei. Bisher ging es mir auch super. Nur habe ich jetzt festgestellt, dass ich durch diese Berichte über die Mutter, die ihre 5 Kinder getötet hat wieder an früher erinnert werde. Es geht mir allerdings trotzdem gut, auch ohne Sertralin. Geht es euch auch so, dass ihr durch solche Berichte, gerade wenn die Kinder vielleicht ähnlich alt sind oder die Situation ähnlich ist, erst Recht wieder ZG bekommt? Manchmal lese ich etwas und alles ist OK und manchmal liest man etwas und zack fühlt man sich zurück erinnert oder das Gehirn zwingt einen förmlich wieder zu Grübeln und vlt. Zwangsgedanken zu bekommen.
Einerseits sagte meine Psychologin immer, ich soll sowas nicht lesen, aber woanders liest man wieder, man soll gerade vor solchen Nachrichten nicht die Augen verschließen.
Wie geht es euch denn mit solchen Berichten??
ich bin jetzt nach ca. 1 Jahr Sertralin 50 kg seit etwa einem halben Jahr komplett Medikamentenfrei. Bisher ging es mir auch super. Nur habe ich jetzt festgestellt, dass ich durch diese Berichte über die Mutter, die ihre 5 Kinder getötet hat wieder an früher erinnert werde. Es geht mir allerdings trotzdem gut, auch ohne Sertralin. Geht es euch auch so, dass ihr durch solche Berichte, gerade wenn die Kinder vielleicht ähnlich alt sind oder die Situation ähnlich ist, erst Recht wieder ZG bekommt? Manchmal lese ich etwas und alles ist OK und manchmal liest man etwas und zack fühlt man sich zurück erinnert oder das Gehirn zwingt einen förmlich wieder zu Grübeln und vlt. Zwangsgedanken zu bekommen.
Einerseits sagte meine Psychologin immer, ich soll sowas nicht lesen, aber woanders liest man wieder, man soll gerade vor solchen Nachrichten nicht die Augen verschließen.
Wie geht es euch denn mit solchen Berichten??