Erschöpft und Angst
Verfasst: 02:01:2024 21:26
Ihr Lieben,
ich schreibe hier im Forum, weil ich gerne eure Einschätzung hören möchte.
Ich persönlich neige dazu über meine Grenzen zu gehen, obwohl ich merke, wenn es mir zuviel wird.
Mein Partner hat vor Weihnachten Corona bekommen und hat sich bei uns in der Wohnung isoliert, damit mein Sohn 2,5 und ich nicht angesteckt werden.
Ich hab mich dann tatsächlich 10Tage komplett alleine um meinen Sohn gekümmert und mit ihm alleine Weihnachten gefeiert. Unseren Familien war es zu heikel, sie wären aber im Notfall gekommen.
Zu Silvester hatten wir dann Besuch aus Berlin, zwar haben die Gäste im Hotel geschlafen, dennoch hab ich aufgeräumt, geputzt und eingekauft.
Heute merke ich, dass ich erschöpft bin und konnte schlafen und Hörbuch hören. Da ich Husten habe, sind die Nächte nicht gut. Meine Erkrankung ist die Schizophrenie, mit der ich gut klarkomme, nur das Leben mit Kleinkind hat seine Herausforderungen.
Kennt ihr dann Mal einen Tag an dem euch alles zuviel ist, wo ihr sonst gut zurecht kommt?
Wenn ich diese Gedanken habe, komme ich schnell in eine Abwärtsspirale, die mir nicht gut tut und mir meine Kräfte raubt.
Ich bin begleitend in Therapie und versuche mehr Entlastung für mich zu schaffen, da ich mit ein paar Stunden auch wieder arbeite.
Ganz liebe Grüße und ein schönes neues Jahr!
Tortillyah
ich schreibe hier im Forum, weil ich gerne eure Einschätzung hören möchte.
Ich persönlich neige dazu über meine Grenzen zu gehen, obwohl ich merke, wenn es mir zuviel wird.
Mein Partner hat vor Weihnachten Corona bekommen und hat sich bei uns in der Wohnung isoliert, damit mein Sohn 2,5 und ich nicht angesteckt werden.
Ich hab mich dann tatsächlich 10Tage komplett alleine um meinen Sohn gekümmert und mit ihm alleine Weihnachten gefeiert. Unseren Familien war es zu heikel, sie wären aber im Notfall gekommen.
Zu Silvester hatten wir dann Besuch aus Berlin, zwar haben die Gäste im Hotel geschlafen, dennoch hab ich aufgeräumt, geputzt und eingekauft.
Heute merke ich, dass ich erschöpft bin und konnte schlafen und Hörbuch hören. Da ich Husten habe, sind die Nächte nicht gut. Meine Erkrankung ist die Schizophrenie, mit der ich gut klarkomme, nur das Leben mit Kleinkind hat seine Herausforderungen.
Kennt ihr dann Mal einen Tag an dem euch alles zuviel ist, wo ihr sonst gut zurecht kommt?
Wenn ich diese Gedanken habe, komme ich schnell in eine Abwärtsspirale, die mir nicht gut tut und mir meine Kräfte raubt.
Ich bin begleitend in Therapie und versuche mehr Entlastung für mich zu schaffen, da ich mit ein paar Stunden auch wieder arbeite.
Ganz liebe Grüße und ein schönes neues Jahr!
Tortillyah