Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben,
ich habe ja erhöht, da mich eine Krise eingeholt hat.
Erst habe ich auf 75 mg erhöht über 7 Tage und nun 100 mg bin beim 4. Tag.
Die Ängste gehen langsam zurück.
Bisher nur minimal.
Anfangs kamen einige NW, die ich schon kannte. Wie Schwindel, Übelkeit, Durchfall.
Dann habe ich eine Erstverschlimmerung, d.h. Depression ist stärker.
Vor dem Rückfall stand ich unter Dauerstrom und war permanent für alle da. Allerdings schlich sich immer mehr das Gefühl der Erschöpfung ein.
Ja und nun bin ich am Dauerschlafen. Ich kann gar n ihr ander. Ich bin sooooo müde. Mit Müh und Not bekomme ich die Kids in die Schule und dann lege ich mich wieder hin und Zack schlaf ich bis mittags. Ist das normal ?
Glg

Hallo du,

das hört sich für mich sehr normal an, ich hatte das auch Anfangs. Gönn dir und deiner Körper diesen Schlaf - du hast ja selber erkannt, dass du davor unter Dauerstrom gestanden hast. Umso verständlich ist, dass dein Körper sich nun holt, was er so arg vermisst hat: Ruhe, Beruhigung, Entschleunigung.

Ich habe deine Geschichte gelesen - es ist nicht verwunderlich, dass du eine neue Epiosde erlebst. Versuch dich nun zu schonen, schlaf viel, schalte einfach wirklich ein paar Gänge zurück. Du hast es sehr, sehr nötig!

Hallo liebe Marika,

vielen Dank für deine Antwort. Ich bin anfangs umgekommen vor Angst. Das alles wieder so schlimm wird mit den ZG, dass ich in die Klinik muss, meinen Job verliere und die Medies nicht helfen. Sind das eigentlich auch ZG?
Langsam werde ich etwas ruhiger. Mittlerweile finde ich es auch nicht mehr schlimm, wenn ich eine Klinik bräuchte.
Ich habe mich auch damit arrangiert, dass ich krank geschrieben bin.
Bin so froh, dass es dieses Forum gibt. Es gibt einem doch etwas Halt.

GLG und Danke