Hey Milla,
hab nochmal ne Frage bezüglich des Lachsöls... Habe einen Hersteller gefunden, der folgendes angibt:
Lachsöl 1000mg (pro Kapsel) mit 20% der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA (Verzehrempfehlung 3 Kapseln pro Tag).
Ist das okay oder denkst Du, das EPAMAX doch das Ultimative ist?
Und kann ich es zusammen mit dem Citalopram bedenkenlos nehmen?
(Ich bin da echt ein kleiner Angsthase...)
Liebe Grüße,
bambam
@Milla, die Lachsöl-Expertin
Moderator: Moderatoren
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Milla
Wieviel EPA gibt es pro Kapsel?
Kannst du mir eine Link geben oder den Namen des Präparates?
In Epamax gibt es 350 mg pro Kapsel,so daß man mit 3 Kapseln die empfohlenen 1000 mg pro Tag rreicht.
Die EPA-Omega 3 Fettsäure ist am Wichtigsten.
Du kannst es ohne Pb mit einem AD nehmen (egal welches),die meisten Studien haben gezeigt,daß das Fischöl die Wirkung des ADs verstärkt.Also ist es sogar besser,beides gleichzeitig zu nehmen.
Kannst du mir eine Link geben oder den Namen des Präparates?
In Epamax gibt es 350 mg pro Kapsel,so daß man mit 3 Kapseln die empfohlenen 1000 mg pro Tag rreicht.
Die EPA-Omega 3 Fettsäure ist am Wichtigsten.
Du kannst es ohne Pb mit einem AD nehmen (egal welches),die meisten Studien haben gezeigt,daß das Fischöl die Wirkung des ADs verstärkt.Also ist es sogar besser,beides gleichzeitig zu nehmen.
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bambam
Hallo Milla!
Das Lachsöl kommt von der Fa. Crownvita (aus den USA, www.crownvita.de).
Auf der Packung steht wie gesagt 1000 mg pro Kapsel mit 20 % EPA und DHA...
Ist bestimmt nicht DAS Produkt, aber ich denke auch, das es nicht schlecht ist (zumindest nicht von der Dosierung her)...
Seit ich es nehme, gehts mir ein bißchen besser
...
Liebe Grüße,
bambam
Das Lachsöl kommt von der Fa. Crownvita (aus den USA, www.crownvita.de).
Auf der Packung steht wie gesagt 1000 mg pro Kapsel mit 20 % EPA und DHA...
Ist bestimmt nicht DAS Produkt, aber ich denke auch, das es nicht schlecht ist (zumindest nicht von der Dosierung her)...
Seit ich es nehme, gehts mir ein bißchen besser
...Liebe Grüße,
bambam