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Erfahrung mit "Angstfrei leben" von R. Dahlke ?

Verfasst: 03:02:2018 15:41
von Kathrin1802
Hallo ihr Lieben,

hat jemand Erfahrung mit dem Selbsthilfeprogramm "Angstfrei leben" von Rüdiger Dahlke?
Eure Erfahrungsberichte würden mich sehr interessieren.

Liebe Grüße
Kathrin1802

Re: Erfahrung mit "Angstfrei leben" von R. Dahlke ?

Verfasst: 06:03:2018 17:30
von emliy10
Hallo liebe Kathrin, ich kenne leider das Selbsthilfeprogramm nicht aber ich kann dir zwei ganz tolle Bücher empfehlen.
Der Weg aus der Angst von Waltraud Gauglitz
und
Panikattackem und andere Angststörungen loswerden von Klaus Bernhardt.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen.

Liebe Grüße, Melanie