Fünfte Therapiesitzung
Verfasst: 06:04:2020 18:32
Hallo ihr Lieben,
ich wollte euch ein bisschen von meiner heutigen Therapiesitzung erzählen. Einfach auch für mich nochmal, um es nochmal zu verinnerlichen.
Ich hatte meinem Therapeuten eine Email mit meinen Bedenken geschrieben. Ich möchte ja verhindern, dass durch das ,tief graben‘ Probleme kreiert werden, wo keine sind.
Er ging heute auf meine Email ein und bedankte sich für meine Ehrlichkeit. Er versteht meine Bedenken und soll ihm immer gleich sagen, wenn sich in der Therapie etwas unstimmig anfühlt.
Er sagte, dass es in seiner beruflichen Laufbahn noch nicht passiert ist, dass durch die Therapie neue Probleme erschaffen wurden. Ich vertrau ihm einfach mal.
Wer von euch hat eine tiefenpsychologische Therapie gemacht? Weiss jetzt nicht, ob ich das schonmal gefragt habe. Meistens lese ich hier, dass Verhaltenstherapie die gängige Therapieform ist.
Momentan bin ich wieder in dieser Hoffnungslosigkeit. Wann geht das endlich vorbei?
Was, wenn mein Therapeut und ich den Knackpunkt nicht finden und ich nicht gesund werde? Wird die Zeit trotzdem helfen? Was glaubt ihr?
Ich habe solche Angst, dass ich nicht heilbar bin
Eure Celeste
ich wollte euch ein bisschen von meiner heutigen Therapiesitzung erzählen. Einfach auch für mich nochmal, um es nochmal zu verinnerlichen.
Ich hatte meinem Therapeuten eine Email mit meinen Bedenken geschrieben. Ich möchte ja verhindern, dass durch das ,tief graben‘ Probleme kreiert werden, wo keine sind.
Er ging heute auf meine Email ein und bedankte sich für meine Ehrlichkeit. Er versteht meine Bedenken und soll ihm immer gleich sagen, wenn sich in der Therapie etwas unstimmig anfühlt.
Er sagte, dass es in seiner beruflichen Laufbahn noch nicht passiert ist, dass durch die Therapie neue Probleme erschaffen wurden. Ich vertrau ihm einfach mal.
Wer von euch hat eine tiefenpsychologische Therapie gemacht? Weiss jetzt nicht, ob ich das schonmal gefragt habe. Meistens lese ich hier, dass Verhaltenstherapie die gängige Therapieform ist.
Momentan bin ich wieder in dieser Hoffnungslosigkeit. Wann geht das endlich vorbei?
Was, wenn mein Therapeut und ich den Knackpunkt nicht finden und ich nicht gesund werde? Wird die Zeit trotzdem helfen? Was glaubt ihr?
Ich habe solche Angst, dass ich nicht heilbar bin
Eure Celeste