Globusgefühl-Kloß im Hals

[Zaubernuss]

Hallo ihr Lieben,

hat jemand unter euch auch mit einem komischen Gefühl im Hals während der Depression zu kämpfen gehabt? Mal ist es sehr unangenehm mal wieder weniger. Es macht mich teilweise verrückt, obwohl ich weiss, dass da nichts ist und meine Psyche mir das vortäuscht. Ich habe das Gefühl mir hängt da was im Hals. Es ist so unangenehm. Wann wurde es bei euch besser? Habe Angst, dass es nach der Depression immernoch so bleibt.. ich war schon davor immer empfindlich, dass ich was im Hals haben könnte. Ich bin bereits vor meiner Depression direkt panisch geworden, sobald ich mich verschluckt habe.

[Marika]

Hallo!

Ja, das kenne ich. Allerdings habe ich das nie in der Krankheit gehabt, sondern erst später. Immer wenn ich Stress habe, kann das kommen. Und je mehr man darauf achtet, umso stärker wird es. Kenne einige, die das auch haben, unabhängig von der PPD. Oft ist es ein Stresssymptom. Es kann auch mit Verspannungen im Hals/Nackenbereich zusammen hängen. Dort verhärtet sich ja gerne immer mal wieder was und Stress führt in dieser Region auch wieder verstärkt zu Verhärtungen. Das wiederum begünstigt das Globus Gefühl.

Mit hilft es immer, gelassen zu akzeptieren dass es mal wieder da ist. Und regelmäßig Blockade Lösungen im Nackenbereich bei meiner Masseurin.

[Margarita_1989!]

Ich hatte das auch schon mal, weiß, was du meinst. Hatte damals sogar beim HNO so eine Hals Spiegelung gemacht. Aber da war natürlich nichts. Irgendwann ging es weg, aber ich konnte damals sogar nicht in Gesellschaft essen. Irgendwann ging es weg.

[Zaubernuss]

Ich weiss, dass es psychisch bedingt ist und das finde ich beängstigend es fühlt sich so real an, dass ich manchmal sogar leichte panik bekomme. Ich hoffe, dass es wieder weggeht. Hatte über nen monat ruhe davon.. jetzt ist es seit ein paar tagen wieder da, weil ich mich in dieses Gefühl reinsteigere

[Margarita_1989!]

Ich weiß dass es schwer ist, aber versuch dem nicht soviel Raum zu geben, sag dir immer wieder das geht weg und ist nichts Bedrohliches. Ich bjn mir sicher, das wird wieder verschwinden.